القلق حاجة مزعجة جدا لأنه بيسرق مننا أحلى أيام عمرنا و بيخلينا نبعد عن البهجة و الإيجابية اللي بتدفعنا نحقق المستحيل. ضيف الحلقة كابتن حسين حجازي درس في الكلية البحرية الحربية و إشتغل في البحرية و في شغلانات تانية كتير لففته أماكن كتيرة في العالم. هو رجل مليء بالحيوية و نفسه دلوقتي في سنين التقاعد ديه يستمتع و يعيش في سلام بعد سنين من الإجازات. لكن شبح القلق و التوتر بيطارده و خايف من المستقبل و زوال الفرحة في حياته. و ده اللي مارينا رويس حتحاول تساعده فيه. مارينا أخصائية نفسية حصلت على بكالوريوس في علاج الصدمات و ماجيستير في الطب النفسي. هي كمان اكتسبت خبرة واسعة من خلال معالجتها لناس مختلفة عندهم تحديات متنوعة. مارينا حتحاول توري حسين إنه هو بالفعل أقوى من شعوره بالقلق و إنه هو حقيقي كابتن المركب في حياته الشخصية.
Worrying is a terribly annoying thing since it robs us from the best days of our lives and takes us away from the happiness and positivity that make us achieve the impossible. This episode’s guest, Captain Hussein Hegazy, studied at the Naval College and worked in the navy and many other jobs that took him around the world. He’s a man of incredible liveliness and wishes now to spend his years of retirement in peace after years of hard work. However, worry and anxiety plague him and make him fear the future and the fizzling out of happiness. This is what Marina Rowes will help him deal with. Marina is a psychotherapist who earned a Bachelor of Arts in Trauma Counseling and a Master’s of Art in Psychology. She also has a long experience in helping many people of different backgrounds and with different challenges. She will try to show Hussein that he is indeed stronger than his feeling of worry and that he truly is the captain of his ship in his real life as well. https://www.youtube.com/playlist?list=PLkyUUxmHXFdwThZsEta-x9V_IWCnrRi5l
Follow us on our social media platform's:
:تابعونا على منصاتنا الاجتماعية الأخرى
Instagram https://instagram.com/helpyourself.to
TikTok https://tiktok.com/@help.yourself.to
Anghami https://open.anghami.com/YvR3rqVv2Ib
Spotify https://open.spotify.com/show/3v7i563MKR9WPq9t3BxiRa
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/help-yourself-x-tarek-omran/id1734279984 Interested to join us LIVE and share your challenge on Help Yourself? Fill out our guest request form below for a chance to be featured on our next season
هل حابب تشارك تحدياتك معنا في الموسم القادم؟ املا إستمارة الضيوف لفرصة الظهور في الموسم Help Yourself التاني من
https://forms.fillout.com/t/umDpnLZiGqus
