#szponzorálttartalom Idén szeptemberben is sok kisgyermek kezdi meg az iskolát. Sok olyan gyermek, aki augusztus 31-ig betöltötte a hatodik életévét, azaz tankötelet korba lépett – a magyarországi jogszabályok szerint. De tényleg mindegyik gyermek iskolaérett? Miből tudjuk, hogy a mi gyermekünk az, vagy épp nem az? Mit néznek a szakemberek, amikor az iskolaérettséget vizsgálják? Mit tehet a szülő, ha szeretné a gyermekét még plusz egy évig óvodában tartani? A Hello Anyukám p...

Közeleg a szeptember… Tele vagytok kérdésekkel, aggodalommal, érzelmekkel? Nem vagytok egyedül. 💛 Legújabb epizódunkban Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadó volt a vendégünk, aki egy tucat hasznos tippet hozott, hogy a beszoktatás a lehető legkíméletesebb, biztonságot adó élmény lehessen a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. 🎒 TIPP: A REGIO JÁTÉK üzleteiben elindult a nyári kiárusítás, ami augusztus 24-ig tart, és közel 100 termék közül válogathattok – szabadtéri játékok, strandfelszer...

Ebben a különleges epizódban egykori Waldorf tanulókat hívtunk meg, hogy meséljenek saját útkeresésükről, pályaválasztásukról és arról, milyen hatással volt rájuk a Waldorf-szemlélet a felnőtt mindennapokban. Farkas-Guérin Boglárka egy kislány édesanyja, aki az iskolák elvégzése után szociológusként, értékalapú kommunikációs és társadalmi felelősségvállalás szakemberként helyezkedett el. Nagy Lőrinc pedig molekuláris immunológusként találta meg a helyét a nagyvilágban. Kettőjük őszinte és sz...

#szponzorálttartalom Mit jelent az önbizalom? Mi a különbség önbecsülés és magabiztosság között? Hogyan, milyen konkrét mondatokkal építhetjük a gyerekeink önbizalmát? Mi a szerepe mindebben az anyának és az apának? Hol lépnek be a kortársak? És hogy hathatnak a családi történeteink, méghozzá az őszintén elmesélt családi történeteink gyermekeink önbizalmára? Erről és még nagyon sok mindenről beszélgettünk a The Human Safety Net programmal közös De biztosan Anyukám? sorozatunk legújabb adásába...

A mai adásban Beke Kata pedagógus, három gyermek édesanyja volt a vendégünk. Arról beszélgettünk, hogy pedagógus szemmel milyen is a Waldorf pedagógia, nemcsak mint módszer, hanem mint egy élő szemlélet, ami együtt alakul a diákokkal, a tanárokkal és a szülőkkel. Hogyan formálja a tanítót és a tanulót? Miben ad mást egy Waldorf bölcsőde, és milyen kihívásokat rejt ma egy Waldorf iskola, vagy éppen egy közösség? Ha érdekel az alternatív pedagógia világa, vagy csak szeretnél egy elmélyült...

Táncolj - – és közben találj haza önmagadhoz! 💃💃💃 A legújabb epizódban egy igazán különleges témát hoztunk: a tánc és az önismeret titkos szövetségét. Gondoltál már arra, hogy minden mozdulat egy üzenet rólad? Hogy a tested pontosan tudja, mi van benned, még akkor is, ha a szavak néha cserben hagynak? Hogy lehet, hogy valamit tudsz a fejedben, de nem tudod "lehozni" a testedbe? Vendégünk Fehérvári Dóra, táncművész, a táncterápia és a @yourchoice_dorafehervari instagram oldal megalkotója és...

Túl vagyunk a nyári szünet első hetén. Nálatok hányszor hangzott már el ez "Anyaaa, unatkozom!" mondat? A Hello Anyukám podcast legfrissebb epizódjában az unalomról beszélgetünk: Miért is fontos, hogy a gyerek néha unatkozzon? Mit tanul ebből? Mi fejlődik közben? És legfőképp: mi, szülők, hogyan őrizzük meg közben a józan eszünket? 😅 Köszönjük a támogatást a REGIO JÁTÉK-nak – nekik hála, kedves hallgatók, ezen a hétfőn Ti biztosan nem fogtok unatkozni! Support the show Kövess minke...

#szponzorálttartalom Magyarországon minden negyedik magyar gyermek elhízott, azaz hazánkban nagyjából húszezer elhízott gyermek él. Mi lehet ennek az oka? Mi lehet a következménye hosszútávon, ha nem tesznek semmit a szülők? Mit lehet tenniük? Hogy tudnak a hazai zöldségek, például a Délalföldi Kertészek Szövetkezetének zöldségei segíteni abban, hogy gyermekeink megszeressék és meg is egyék a hazai zöldségeket? A kérdések megválaszolására ebben az adásunkban is Zsótér Bíborka dietetikus, kétg...

☀️INDUL A NYÁRI SZÜNET!☀️ Hát eljött ez is – megkezdődött a nyári szünet! Nekünk idén 11 hét, egészen pontosan 79 nap pihenés, móka, kihívás… és persze logisztika. Szülőként nem kis feladat ez a közel három hónap – de ne aggódjatok, nem hagyunk titeket ötletek nélkül! A De biztosan Anyukám? sorozatunk legújabb epizódjában egy csokornyi programötlettel készültünk Nektek. Vendégünk Kun Barbara, kétgyermekes édesanya, a Generali kommunikációs szakértője, aki rengeteg praktikus tippet osztott meg...

Talán az egyik legnagyobb, szemmel is jól látható különbség egy Waldorf iskolában a többi iskolához képest, hogy az épület területére lépve telefont nyomkodó gyermekek helyett horgoló, kötő gyermekeket látunk, olyanokat, akik lehet, hogy épp a saját maguk által kötött sapkát hordják, akiknek a táskájában a saját maguk által horgolt, varrt és/vagy hímzett tartóban vannak az ceruzái, de lehet, hogy még a nadrágjukon a lukat is maguk foltozták be. Czech Lindával, a Csillagösvény Waldorf Iskola k...

Bolla Viki divattervező és férje, Kálnoki-Kis Dávid focista 16 éves koruk óta vannak együtt. Idén ünnepelték kapcsolatuk 18 évfordulóját. Több időt töltöttek együtt az életük során, mint egymás nélkül. A tiniszerelemből komoly, felnőtt kapcsolat lett, amit házasság követett, majd a családalapítás, született ugyanis két lányuk is az elmúlt években. És akkor Dávid focista karrierjéről és Viki sikeres vállalkozásáról még nem is beszéltük. Szerelmük mégis stabilabb lábakon áll, mint valaha....

"Hét és fél évenként, 1 teljes évet a képernyő előtt töltenek a gyerekeink." Digitális eszközök és a gyermek fejlődése – beszélgetés Kulcsár Gáborral A nyári szünet hamarosan berobban. És tudjuk. Mindannyian tudjuk, hogy sokszor mennyivel egyszerűbb egy mese, és, hogy mennyire fáradtak vagyunk a létezéshez is, de. És itt a de az inkább egy nagybetűs DE. De tudjuk e, hogy mit okoz - kutatásokkal bizonyítva a kütyüzés. Kulcsár Gábor – Waldorf-pedagógus, az Antropozófiai ...

„Rend a lelke mindennek… vagy mégsem?” Te is úgy érzed, hogy amióta gyerekeid vannak, a rend otthon olyan, mint a mesékben: szép, de nem létező? A legújabb Hello Anyukám epizódban Hegyi Nagy Lívia otthonszervezési tanácsadó, a @rend.projekt instagram oldal alapítója volt a vendégünk, és végre őszintén beszélgettünk arról, hogy: hogyan lehet egyáltalán rendet tartani kisgyerekek mellett, mi a különbség a „rendes” és a „élhető” otthon között, milyen praktikus, valóban működő t...

Mikor tudom biztonságban a gyerekemet testi, lelki, szellemi szinten? Akkor, ha tudom, hogy megvannak az eszközei ahhoz, hogy megoldja a helyzeteket? De valójában hány olyan helyzet van, ami rólunk szól — a mi szülői bátortalanságunkról? 🎙️ A „De biztosan, Anyukám…” sorozat legújabb epizódjában Bojti Andrea gyermekpszichológussal beszélgettünk arról, hogyan ismerhetjük fel, amikor a saját félelmeink irányítják a nevelési döntéseinket — és hogyan adhatunk valódi erőt a gyerekeink kezébe: bizal...

🎙Hogyan beszéljünk a gyerekeinkkel a halálról? vendégünk: Frankó Betta, tanácsadó szakpszichológus A halálról beszélni sosem könnyű – pláne, ha a saját gyerekeink kérdeznek róla. Mikor jön el az a pillanat, hogy szembesülni kell vele? És hogyan találjuk meg a szavakat, hogy egyszerre legyünk őszinték, mégis megnyugtatóak? Vendégünk Frankó Betta, tanácsadó szakpszichológus, a lelkisúgó instagram oldal alapítója, aki már több alkalommal is volt már vendégünk. Őszinte, érzékeny beszélg...

Nagyon különleges gyereknapi adással készültünk! Vendégünk nem más, mint Gyaraki József, a REGIO JÁTÉK alapítója és ügyvezető igazgatója, aki 1982-ben egy kis ajándék- és játékbolttal indult, mára pedig 44 üzletet számláló játékhálózat élén áll. Ebben az epizódban visszautazunk az időben: 🧸 Milyen volt a gyereknap régen? 🎈 Hogyan ünnepelt egy játékboltos a gyermekeivel? És hogy megy ez ma nagyszülőként? 🎁 Mi az a szenvedély, ami még ma is hajtja Józsefet, hogy minden egyes napot gyerekn...

💫 Lehetséges gyönyörben szülni? 💫 Gondoltál már arra, hogy a szülés összefüggésben lehet a szexualitással? Hogy ez az ősi testi-lelki folyamat nemcsak fájdalmas, hanem – megfelelő környezetben – akár gyönyörteli is lehet? 🎙 A Hello Anyukám podcast legújabb adásában az orgazmikus szülés lehetőségéről beszélgetünk – egy olyan témáról, ami sokaknak meghökkentő, másoknak felszabadító, de mindenképp elgondolkodtató. Vendégünk Dézsi Réka iparművész, dúla, a Burokrepedés – A megérkezés művésze...

Az adás meghallgatása 18 éven felülieknek ajánlott. "Ha a párkapcsolat működik, akkor a szex is általában működik" – mondta a legújabb Együtt-lét adásunk vendége, Sepsi Helga pszichológus, szexuálpszichológus, akivel folytatjuk a szülés utáni szex témát, a lelki oldallal. Mi történik a nővel és mi történik a férfival a szülés után? Mik lehetnek a nehézségek? Hogy nehezíti meg a "jókislány" és a "macsó férfi" szerep a szexuális életünket? És milyen egyéb problémákat hozhat felszínre a szexment...

Új podcast epizódunkban arról beszélgetünk, hogy a Waldorf nem csak egy iskolai módszer – hanem egy szemlélet, ami gazdagabbá, harmonikusabbá teheti az egész életünket. Gyakorlati dolgokkal, eszközökkel készültünk Milyen elveket vihetünk át a családi életbe, otthonunkba? Miért fontos a ritmus? Mi az az évszakasztal? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre válaszolunk az eheti adásban. Hallgasd meg te is!!! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook...

Életközépi válság és kapuzárási pánik – sokáig ezzel a két kifejezéssel találkoztunk leginkább, amire olyan 40-50 éves korában számíthatott az ember. Amikor besokall, amikor kiég. Így lett ebből szép lassan kiégés, na megy úgy, hogy elkezdték vizsgálni, hogy mi is történik velünk, meg miért is történik mindez. És közben nem csak az életek rohannak el, de gyorsul a világ is, és már nem kell 40 és 50 évesnek lenni, már kiéghet valaki 30 évesen is. És kiderült, hogy lehet anyai kégésünk is, érze...