No episódio de hoje, eu e o Samuel falamos sobre autocuidado. O que realmente é o autocuidado e para que serve e damos os nossos exemplos de autocuidado.
Esperamos que este episódio seja útil!
Gostavam de ver o nosso podcast no Youtube? comentem aqui para nós sabermos :)
Segue-nos no instagram: https://www.instagram.com/
Envia-nos um email para: helloanxietypodcast@gmail.com