Perdoar não é um favor ao outro, é um presente a nós mesmos. Nesta entrevista à CBN aprofundo o significado sobre o perdão e como ele pode curar dores antigas, assim como abrir espaço para relações mais leves e verdadeiras. O perdão é uma das principais ferramentas do autoconhecimento. Vamos juntos gerar essa força transformadora em nós!
Por inúmeras crenças, muita gente separa dinheiro e amor em sua vida, como se fossem forças opostas. Eu também vivi conflitos que me levaram a mergulhar no estudo dessas energias e fiz descobertas importantíssimas, que me direcionaram a uma nova compreensão e a mudanças fundamentais para o meu maior bem-estar, geração de riquezas e prosperidade.Foi assim que nasceu o curso “Dinheiro e Vida”, há quase 20 anos, um final de semana que se tornou cada vez mais surpreendente!!
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A vida é movimento e constância. Ame-se, perdoe-se, abrace a sua história e escolha o que deseja viver a partir de hoje. Vamos juntos em mais uma Viagem Mental, concentre-se e dedique-se agora a você. ❤️
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Todos os dias, nossa mente é tomada por milhares de pensamentos. E eu te pergunto: quantos desses pensamentos são a seu favor? Quantos deles te apoiam, te acolhem, te respeitam? Reflita comigo hoje nesta Viagem Mental e permita-se olhar para si com amor ❤️
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Você já parou para observar o que está acontecendo aí dentro de você? Não para julgar, mas para se acolher. Às vezes, uma emoção surge, como por exemplo, a raiva, tristeza, frustração... e a gente tenta ignorar, esconder ou até se culpar por sentir. Mas sentir é precioso, faz parte de quem somos!
Agora, a chave está em como escolhemos lidar com aquilo que sentimos.
Vamos refletir juntos?! ❤️
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Quantas vezes você faz algo só para agradar o outro? Para ser visto, reconhecido... amado?
A gente acredita que, se o outro perceber nosso amor, talvez ele retribua. Mas e quando isso não acontece?
Nesta Visualização Dirigida vamos juntos refletir mais sobre este assunto. E não se esqueça: Olhe para si com amor ❤️
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Que nossa jornada seja pelo "bom caminho", ao lado das pessoas – não acima e nem abaixo – mas com a igualdade nos guiando, o respeito e o amor. Hoje compartilho as reflexões que a minha experiência de viver o Caminho de Santiago de Compostela me trouxeram.
Que elas possam inspirar você um pouco mais, como até hoje acontece comigo.
Que sigamos, juntos, pelo bom caminho! 🌍🕊️❤️👣
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Cada geração viveu sob seus próprios paradigmas, suas próprias verdades. Cada um traz em si a sua bagagem e sua forma de ver o mundo. Mas hoje, o que estamos vivendo?
Há uma dificuldade em nos relacionarmos uns com os outros. E o caminho que proponho hoje a seguirmos é: olhar para nós mesmos com amor. Quando direcionamos esse olhar para dentro, a fonte de amor que habita em nós transborda e alcança aqueles ao nosso redor.
Reflita comigo hoje neste episódio especial que preparei para você!
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No autoconhecimento, aceitar não é se conformar. É bem importante falarmos sobre isso, pois há uma grande confusão nesse contexto (também por conta da semântica das palavras). Compartilho com vocês a reflexão sobre "A Sabedoria da Aceitação", fundamental em nosso processo de consciência e rumo a nossas mudanças. Bora lá ouvir?!
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Em entrevista à Rádio CBN falei sobre a importância do perdão em nossa vida. Todos nós já lidamos com situações que nos causam mágoa ou incômodo, muitas vezes. gerados até por nós mesmos. E desenvolver a inteligência do perdão nos permite viver melhor, tanto conosco quanto com aqueles ao nosso redor.
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Estamos no fim desta especial caminhada da série do meu livro “Inovação Emocional”. Uauuu! Neste capítulo eu conto como a reciclagem foi fundamental em uma das minhas maiores experiências de vida – que se transformou também na maior motivação para eu escrever este livro e obter tantas outras riquezas! Que privilégio poder compartilhar esta história com você, gratidão! Espero que ela lhe inspire a muitas INOVAÇÕES! Deixe seus comentários ❤️ E para conhecer mais sobre o livro e adquiri-lo, acesse: https://heloisacapelas.com.br/livro/inovacao-emocional-livro
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Autonomia emocional é você decidir o que vai pensar, sentir e como irá agir. Pode parecer simples, mas a questão é que, muitas vezes, estamos inconscientes desse nosso processo comportamental e, sem percebermos, reagimos. Nesta aula sobre o oitavo capítulo do livro "Inovação Emocional" vamos aprender mais sobre essa habilidade fundamental dos inovadores! Vem comigo para mais um episódio, deixe seus comentário e insights!
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Como reciclar seus comportamentos? A aula de hoje é também especial e com exercício! Vamos entender a força da reciclagem emocional e entender como isso pode nos levar a ter comportamentos diferentes daqueles que são negativos e que tanto nos prendem. Vem comigo aprender mais sobre o capítulo 7, do livro Inovação Emocional. Minha dica: escolha um lugar confortável porque vamos embarcar juntos em uma Visualização Dirigida. Deixe seus comentários!
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Autoliderança é uma grande ferramenta de transformação e inovação! Este é o tema central deste novo capítulo de estudo do livro “Inovação Emocional”. Vamos questionar sobre as nossas bases de aprendizado sobre liderança. Esteja aberto para se perguntar e seguir com honestidade junto a você – este é um princípio essencial do autoconhecimento. Bora para as reflexões! Deixe seus insights!
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Neste quinto capítulo do livro “Inovação Emocional” eu convido você a refletir sobre o que consideramos lixo emocional e como isso está profundamente enraizado em nossas crenças e na forma como fomos ensinados desde a infância. Vamos refletir sobre padrões e comportamentos que carregamos ao longo da vida, muitas vezes herdados de nossos pais e avós. O desafio é fazer uma escolha consciente para quebrar com esse ciclo de repetição e buscar uma transformação pessoal. Vamos lá? Espero que goste da aula.😀Deixe seus comentários!
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Por que continuamos nos adaptando ao que não nos serve? Como podemos quebrar o ciclo para criar uma vida de abundância e inovação? A repetição é o caminho para o autoconhecimento e a adaptação é nossa maior força – e também nosso maior desafio. Neste quarto capítulo do livro “Inovação Emocional” eu convido você a refletir sobre o poder da repetição e da adaptação. Vamos lá? Espero que goste da aula. 😀 Deixe seus comentários!
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O que é imprescindível, o que é prioritário e o que é importante para você? Essas são perguntas que destaco dentro do exercício para a mudança emocional e dos padrões de comportamentos negativos. Neste terceiro capítulo do livro “Inovação Emocional” falaremos sobre o caminho inicial que percorremos para gerar acúmulos de lixo emocional e o que necessitamos colocar em nossa bagagem durante a jornada de transformações. Boa aula!! Deixe seus comentários!
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Por que medo e tristeza também geram lixo? Hoje vamos conversar sobre o segundo capítulo do livro “Inovação Emocional” e seguir pela jornada do autoconhecimento e da inteligência emocional juntos! Você sabia que criamos nosso lixo emocional, na maioria das vezes, pelo medo de perder? E que o aprendizado sobre a escassez e a falta começam a se formar lá na infância? Como sempre reforço, esse processo acontece de modo totalmente inconsciente. Por isso, é tão importante refletirmos e aprendermos sobre isso para produzirmos nossa Inovação Emocional. Deixe seu comentário!
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Qual lixo emocional você está guardando debaixo do seu tapete? Hoje começo uma nova série de aulas aqui, onde vou seguir capítulo por capítulo do meu livro “Inovação Emocional” com você. A ideia é aprendermos, juntos, mais sobre autoconhecimento e inteligência emocional! Afinal, mudança emocional e comportamental é movimento contínuo. Deixe seu comentário!
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Chegamos à nossa quarta aula da série “Nossas Inteligências”! Se você está pela primeira vez aqui, bem-vindo e aconselho que ouça às aulas anteriores para compreender melhor essa parte extremamente importante dentro de nós: a Inteligência Espiritual.
Esta é uma inteligência que está ligada diretamente à nossa sabedoria interior, também conhecida como nossa intuição – e não há nenhuma ligação com religião ou dogmas aqui.
Ao final, vamos aprender um novo exercício de conexão e presença. É uma prática que nos auxilia muito, em especial naqueles momentos em nos sentimos perdidos.
Bora começar!
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