Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung.
Chaotischer Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren.
Wir – Ann-Kathrin & Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir teilen unsere Erfahrungen, echte Geschichten und wertvolle Impulse, die dich inspirieren, deine eigene Balance zwischen Familie, Beziehung und Selbstverwirklichung zu finden.
Freu dich auf ehrliche Gespräche, alltagstaugliche Tipps und die Erkenntnis: Du bist nicht allein. Denn das Leben ist laut – aber wir haben das Mikro an. 🎧❤️
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Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung.
Chaotischer Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren.
Wir – Ann-Kathrin & Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir teilen unsere Erfahrungen, echte Geschichten und wertvolle Impulse, die dich inspirieren, deine eigene Balance zwischen Familie, Beziehung und Selbstverwirklichung zu finden.
Freu dich auf ehrliche Gespräche, alltagstaugliche Tipps und die Erkenntnis: Du bist nicht allein. Denn das Leben ist laut – aber wir haben das Mikro an. 🎧❤️
#15 PowerTalk - Wie du Freude in der Anstrengung finden kannst
Heart Family Life
12 minutes
4 months ago
#15 PowerTalk - Wie du Freude in der Anstrengung finden kannst
Heute nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment:
Meine erste Solo-Folge – ein PowerTalk direkt aus dem Herzen. ✨
Inspiriert von einer intensiven Yoga-Session und dem Zitat:
„Within the intensity can you find the enjoyment? Within the intensity can you find serenity?“
erzähle ich dir, wie mich genau diese Worte durch einen herausfordernden Tag getragen haben – zwischen Alltagschaos, Erschöpfung und einem liebevollen Gute-Nacht-Ritual mit meinem kleinen Sohn.
Ich teile mit dir:
🪴 Warum mich eine Palme täglich an meine innere Stärke erinnert
🧘♀️ Was körperliche Praxis mit mentaler Klarheit zu tun hat
🙏 Wie Dankbarkeit selbst die anstrengendsten Tage in Verbundenheit verwandeln kann
🌿 Und warum Freude oft nicht auf das perfekte Leben wartet, sondern im Moment liegt – mitten in der Anstrengung
✨ Das ist mein erster PowerTalk – vielleicht folgen weitere.
Ich freue mich riesig, wenn du mir auf Instagram @heartfamilylife schreibst, wie dir diese Solo-Folge gefallen hat!
Und wenn du ganz neu hier bist:
🎧 Hör auch gern in unsere allererste Folge rein – da erfährst du, wer wir sind und warum wir Heart Family Life ins Leben gerufen haben.
Heart Family Life
Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung.
Chaotischer Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren.
Wir – Ann-Kathrin & Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir teilen unsere Erfahrungen, echte Geschichten und wertvolle Impulse, die dich inspirieren, deine eigene Balance zwischen Familie, Beziehung und Selbstverwirklichung zu finden.
Freu dich auf ehrliche Gespräche, alltagstaugliche Tipps und die Erkenntnis: Du bist nicht allein. Denn das Leben ist laut – aber wir haben das Mikro an. 🎧❤️
