Ti è mai successo di portare avanti abitudini solo perché “si è sempre fatto così”, anche quando non ti rispecchiano più? In questo episodio ti racconto cosa è successo quando ho deciso di rompere una tradizione familiare legata alle vacanze estive per scegliere un modo di vivere quel tempo più allineato a chi sono oggi. Un cambiamento che all’inizio sembrava scomodo, ma che si è rivelato rigenerante per me e sorprendentemente nutriente anche per le persone che amo. Parliamo di: 👉🏻 come smettere di adattarti per non deludere gli altri 👉🏻 perché creare nuove tradizioni può rafforzare i legami 👉🏻 come trasformare il senso di colpa in libertà 👉🏻 perché scegliere te stessa non è egoismo, ma un atto d’amore Se stai per andare in vacanza, o vivi qualsiasi altra situazione che ti fa sentire “stretta” in ruoli e abitudini che non ti rappresentano più, questo episodio ti aiuterà a trovare il coraggio di esprimerti, scegliere con intenzione e vivere momenti più autentici. 🎧Ascoltalo subito! 📩 E se vuoi lavorare insieme per costruire una vita che ti assomigli, ti aspetto in Academy. 📎Link Utili   📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife   🌷Unisciti alla Community e al percorso di Habits & Mind Evolution Academy - www.healthybusylife.com/academy   🌸 Scopri cosa succede in Academy in tempo reale - www.healthybusylife.com/dashboard-academy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices