9. Jak si udělat pořádek v životě díky meditaci, deníčkování a dobrému spánku?✨👑💤

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/66/ab/de/66abde3c-7e98-61d3-f96e-1f7639334485/mza_12301035425637917789.jpg/600x600bb.jpg

Heal with Zůza

Zůza

24 episodes

1 week ago

Skromný osobní podcast o seberozvoji, manifestaci, meditaci a o podobných hezkých tématech. Tak se hezky usaď, vem si čajík nebo kávu a poslouchej ✨

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Heal with Zůza is the property of Zůza and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Skromný osobní podcast o seberozvoji, manifestaci, meditaci a o podobných hezkých tématech. Tak se hezky usaď, vem si čajík nebo kávu a poslouchej ✨

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42190895/42190895-1728577079021-a0e69a90c2d72.jpg

9. Jak si udělat pořádek v životě díky meditaci, deníčkování a dobrému spánku?✨👑💤

Heal with Zůza

46 minutes 26 seconds

8 months ago

9. Jak si udělat pořádek v životě díky meditaci, deníčkování a dobrému spánku?✨👑💤

Krásný den všem 🌞,

dneska jsem to vzala tak jak jsem to cítila, takže jsem se snažila předat nějakou tu motivaci, rutinu, rady o spánku, jak se mít o trochu víc rád a v neposlední řadě i o Journalingu neboli psaní si deníčku. Naslyšenou příští pátek 🫶🏻

ig.:

https://www.instagram.com/heal_with_zuza/

vedené meditace

yt.:

https://www.youtube.com/watch?v=N5nOjZXK5-M&list=PLDqTr678aIlcUzCa77rLZANpd2NWZcR6C

spotify: https://open.spotify.com/show/4SZqEHoy45zPBVoW3RAw7C?si=a652a3a073f94c69