Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Inga Ahrens
15 episodes
1 month ago
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten!
Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir!
Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst.
Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht?
In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven.
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_
Meine Website: https://www.inga-ahrens.de
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Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten!
Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir!
Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst.
Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht?
In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven.
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Wenn plötzlich nicht mehr funktioniert, was bisher dein Normal war (Folge 3 der Mini-Serie) #15
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
22 minutes
1 month ago
Wenn plötzlich nicht mehr funktioniert, was bisher dein Normal war (Folge 3 der Mini-Serie) #15
Eine Veränderung in deinem Inneren zieht automatisch auch Veränderungen in deinem Fühlen, deinen Bedürfnissen und im Außen nach sich – und zeigt sich oft dadurch, dass „plötzlich“ Dinge nicht mehr passen, die bisher völlig normal für dich waren.
Egal ob deine Rolle und deine Aufgaben innerhalb der Familie, dein Job, dein Klamottenstil, dein Tagesablauf, Freundschaften, Dynamiken in deiner Beziehung – dieses plötzliche „Es geht nicht mehr“ kann jeden Bereich deines Lebens betreffen, gefühlt oft von heute auf morgen.
Was dahinter steckt, wie du damit umgehen kannst und warum es – bei allen Schwierigkeiten, die dieser Zustand mit sich bringen kann – ein Zeichen deiner Heilung ist, darum geht es in dieser Folge!
***
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Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten!
Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir!
Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst.
Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht?
In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven.
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