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Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Inga Ahrens
15 episodes
1 month ago
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de
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Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de
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Seelenfasten-Podcast #8: Wie du sofort mehr Leichtigkeit in dein Leben ziehst
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
31 minutes
5 years ago
Seelenfasten-Podcast #8: Wie du sofort mehr Leichtigkeit in dein Leben ziehst
Mein Motto für 2020:  Es kann und darf leicht sein! Wenn du dich auch nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben sehnst (und zwar unabhängig von den äußeren Umständen), dann ist diese Podcastfolge für dich! :-)  In dieser neuen Folge teile ich meine persönlichen Soforthilfe-Tools mit dir - und erzähle dir, wie es dir auch in stressigen Zeiten gelingt, inneren Raum für Freude und Leichtigkeit zu schaffen. Und du bekommst diese neuen Glaubenssätze von mir; die dir helfen, dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu erlauben und anzuziehen: Es kann und darf leicht gehen Ich erlaube mir ab sofort mehr Freude und Leichtigkeit, in allen Bereichen meines Lebens Ich reiche, so wie ich bin und mit dem was ich tue Mein Wert ergibt sich aus dem was ich bin; unabhängig von meinem Tun und meiner Leistung Ich lasse alle Erwartungen, Ansprüche und falschen Verantwortlichkeiten los Ich darf Prioritäten setzen Ich darf der Leichtigkeit und der Freude folgen Hier kannst du dir die neue Folge außerdem anhören: Apple:  http://bit.ly/SeelenfastenApple Spotify:  http://bit.ly/SeelenfastenSpotify Google:  http://bit.ly/SeelenfastenGoogle Wenn du Lust auf mehr Inspirationen & Impulse hast, dann komm in meine Facebook-Gruppe "Seelenfasten by Inga Ahrens"; dort finden auch regelmäßig meine Live-Trainings und Challenges statt: https://www.facebook.com/groups/157353284995731/ Und hier kommst du zu den Seelenfasten-Lichtbringer-Karten, deinen täglichen Glaubenssatz-Impulsen für mehr Liebe, Leichtigkeit und Licht! https://www.happyklara.de/shop/ Schreib mir gerne wie dir die Folge gefallen hat oder wie es dir mit dem Thema Leichtigkeit geht, ich freue mich wie immer sehr auf dein Feedback! :-) Alles Liebe und bis bald Inga
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de