Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/be/7c/b0/be7cb074-4660-2480-1840-df089b692c19/mza_15453574295783978966.jpg/600x600bb.jpg
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Inga Ahrens
15 episodes
1 month ago
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens is the property of Inga Ahrens and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de
Show more...
Self-Improvement
Education
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/be/7c/b0/be7cb074-4660-2480-1840-df089b692c19/mza_15453574295783978966.jpg/600x600bb.jpg
Chaos und kein Durchblick mehr (Teil 5 der Mini-Serie)
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
30 minutes
1 month ago
Chaos und kein Durchblick mehr (Teil 5 der Mini-Serie)
Bei all den unterschiedlichen Strömungen und Akteuren, die während eines Heilungsprozesses in uns aktiv sind, kann man schon mal den Überblick und die Orientierung verlieren: Ist das ein altes Schutzmuster, das da gerade aktiv ist - oder will mich mein Ego davon abhalten, den nächsten wichtigen Schritt zu gehen? Ist es Angst, die ich da spüre, oder Vorfreude und Aufregung? Ist es meine Intuition, die mir davon abrät diesen Schritt zu tun – oder ist es „nur“ meine Angst, und damit ein Hinweis, dass ich diesen Schritt unbedingt gehen sollte? Ist mein Nervensystem in Aufruhr, weil es sich an eine frühere Gefahr erinnert – oder braucht es jetzt und hier und für die aktuelle Situation tatsächlich neue innere Sicherheiten für mich? 🧐 Wenn du momentan oder immer mal wieder das Gefühl hast, überhaupt nicht mehr durchzublicken: Willkommen im Club! Warum auch dieser Zustand wieder Grund zum Feiern gibt, und wieso es pure Selbstliebe und angewandte Cleverness ist, dir in solchen Phasen Unterstützung zu holen, erfährst du in dieser Folge! ***** Du möchtest noch tiefer ins Thema einsteigen und mehr darüber erfahren, wie dein Unterbewusstsein und deine inneren Schutzmuster funktionieren, und was es braucht um sie dauerhaft loszulassen und zu transformieren? Dann sei am 26.10.2025* bei meinem kostenfreien Webinar dabei – denn dort teile ich meine größten Learnings und Erkenntnisse aus 8 Jahren Seelenfasten mit dir! 🎉 Trage dich dafür in meinen kostenfreien Newsletter ein, dann bekommst du rechtzeitig vorher alle Infos und den Link zum Webinar: https://www.inga-ahrens.de/newsletter/ *Im Outro hab ich vom 19.10.2025 gesprochen, wir mussten aber nochmal umplanen - richtig ist der 26.10.2025!
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens
Seelenfasten - lass endlich los, was dich beschwert und bring dein Licht zum Leuchten! Zurück in deine Kraft, zurück in dein Leuchten - zurück zu dir! Ich bin Inga Ahrens und Gründerin der Seelenfasten-Methode. In meinem Podcast "Heal & Shine" nehme ich dich mit in die Welt der inneren Heilung, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Was braucht es, damit ich wieder zurück in meine Kraft komme und mein inneres Strahlen wiederfinde? Wie ist ein Leben in Leichtigkeit und Freude möglich, egal was ich in der Vergangenheit erlebt habe? Was braucht es um meine bisherigen Schutz- und Überlebensmuster ablegen zu können, um endlich ein Leben zu führen, das mich wirklich nährt und glücklich macht? In diesem Podcast teile ich Geschichten aus meinem Leben und meinen eigenen Prozessen mit dir, gebe dir wertvolles Hintergrundwissen zu Glaubenssätzen, Schutzmustern, Nervensystemregulierung und Selbstwirksamkeit an die Hand, und schenke dir neue Blickwinkel und Perspektiven. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_ahrens_ Meine Website: https://www.inga-ahrens.de