Com a correria da vida, o excesso de informações e a exigência da economia por melhores resultados, torna-se fundamental que cada um aprenda a gerenciar o estresse. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga, Letícia Appendino.
Quando acumulamos sentimentos negativos, esses podem gerar a denominada Intoxicação Emocional. Consequentemente, nossa saúde também é afetada. Para saber como sair dessa situação, ouça as dicas da psicóloga, Letícia Appendino.
A comparação entre crianças, muitas vezes, afeta diretamente a autoestima dos pequenos e pode causar danos para toda vida. Nesse episódio, a psicóloga Letícia Appendino fala sobre os prejuízos psicológicos para crianças.
Mesmo sendo uma das mais belas fases da vida, na infância podem surgir dificuldades emocionais que se contrapõem ao desenvolvimento natural, por isso é muito importante os pais ficarem atentos aos sinais. Saiba mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.
Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição, conversamos com a nutricionista Carla Somaio sobre a importância de uma alimentação equilibrada para uma vida mais saudável.
A falta de nutrientes, calorias e minerais, originam graves consequências para o crescimento e desenvolvimento da criança. A desnutrição infantil é uma doença de origem multicausal e complexa. Acompanhe nesse podcast mais informações sobre esse assunto com a nutricionista Carla Somaio.
Medo de situações cotidianas e preocupação excessiva e persistente. Apesar de ser uma reação normal do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga Letícia Appendino.
Noites mal dormidas prejudicam a saúde e podem causar transtornos mentais. Fiquem atentos as dicas da psicóloga, Letícia Appendino de como melhorar a qualidade do sono.
Autossabotagem é uma das principais características dessa síndrome, que é quando a pessoa tem a percepção de si mesmo de incompetência. Entenda mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.
Uma grande parcela da população vê a depressão como “frescura”. Essa é uma visão equivocada sobre uma doença muito séria e que vem acometendo cada vez mais pessoas. Nesse episódio, conversamos com a psicóloga Letícia Appendino sobre com identificar e tratar essa doença.
Cuidar da saúde mental e emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Esse processo de autocuidado deve ser de todos. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga, Letícia Appendino.
A impotência sexual é um assunto que aterroriza os homens. Nesse episódio, esclarecemos as causas, o que o uso indiscriminado de medicamentos para disfunção erétil acarreta e os tipos de tratamentos com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.
Os homens cuidam menos da saúde e, consequentemente, estão sujeitos a desenvolverem uma série de doenças. Mas qual será o motivo? Sobre isso conversamos com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.
O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens e com uma das maiores taxas de mortalidade. Para falarmos sobre sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos, convidamos o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.
A incontinência urinária e a infecção de urina acometem também os homens. Nesse episódio, conversamos sobre a manifestação de ambas as doenças e a relação com o câncer de próstata com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.
Um momento de reflexão sobre os fatores de risco e doenças que acometem comumente os homens, como o câncer de próstata e o HPV. Nesse episódio, a médica infectologista Dra. Cássia Estofolete fala sobre a importância da adoção de medidas preventivas na saúde do homem.
Em geral, quanto mais processado o alimento, menor seu valor nutricional e maior a quantidade de substâncias nocivas à saúde, como sódio e açúcar, que podem causar graves doenças. Nesse episódio, conversamos sobre esses alimentos com a nutricionista Carla Somaio.
Qual é o pior? Nenhum dos dois é particularmente perigoso, desde que sejam consumidos com moderação e da maneira correta. Saiba mais sobre os mitos e verdades que envolvem esses alimentos com a nutricionista Carla Somaio.
A importância da amamentação nos primeiros meses de vida do bebê! Existe leite fraco?! O que pode ser oferecido ao bebê para sua alimentação?! Tire suas dúvidas com a enfermeira Nayara Pereira nesse episódio.
A saúde da mulher vai muito além dos cuidados ginecológicos. Você sabe que cuidados são esses?! Saiba mais nesse episódio com a enfermeira Nayara Pereira.
