Send us a text ¿Qué pasa dentro de ti cuando piensas en abundancia? En este episodio exploramos cómo las creencias limitantes, la culpa y nuestras experiencias con el dinero pueden estar saboteando lo que realmente merecemos. 💭 ¿Sabías que para tu cerebro dar y recibir es lo mismo? Entonces, ¿por qué muchas veces nos cuesta tanto recibir? Hablamos de cómo sanar esa relación, de lo que aprendimos sobre merecer, y de cómo cambiar la perspectiva para dejar de sentir culpa al vivir en plen...

Send us a text ¿Te has dado cuenta de cuántas veces activamos a nuestra víctima interna sin notarlo? En este episodio conversamos sobre ese personaje que a veces toma el control cuando sentimos que nada sale como queremos. Nos han enseñado que hay algo allá afuera que tiene el poder de salvarnos o destruirnos. Pero… ¿y si ya es hora de reconocer que muchas veces nos quedamos en el lugar de víctima para recibir atención, evitar responsabilidad o manipular sin querer? Exploramos preguntas...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️🧠✨ "La ley de atracción explicada en ciencia" 🌌🔬💭 ¿Y si te dijera que la forma en que ves la vida sí afecta lo que atraes? En este episodio exploramos esa línea fina entre lo espiritual y lo científico, entre creer y entender. Porque sí, creemos en la energía… pero también tenemos una mente que busca respuestas, que necesita lógica, estructura, evidencia. Hablamos de cómo funciona el sistema de activación reticular, esa parte del cer...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️🧠✨ ¿Por qué juzgamos?" 👀💭 Nuestro cerebro está programado para clasificar, para darle significado a todo… es parte de su naturaleza. Pero cuando ese impulso se extiende a las intenciones, emociones o personalidades de los demás, sin conocer su historia, empezamos a construir barreras invisibles que dañan nuestras relaciones. 💬 En este episodio hablamos de: 🔹 Cómo nuestras creencias y experiencias influyen en lo que asumimos de los ...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️💔✨ "Morir 3 veces" ⚡🌫️💖 En este episodio, te comparto una historia que me estremeció el alma: la historia real de Dannion Brinkley, un hombre que murió clínicamente tres veces… y volvió para contarlo. Pero no solo eso: hoy, dedica su vida a acompañar a personas en su lecho de muerte, regalándoles consuelo, presencia y humanidad en sus últimos momentos. 💬 A través de su experiencia, hablamos sobre: 🔹 Las poderosas lecciones que solo...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️💌 "Una carta" ✍🏼💖 En este episodio tan especial, comparto algo muy íntimo: una carta escrita desde el alma. Esas relaciones que te rompen, que te hacen creer que no volverás a reír, que el dolor es eterno y que no vales lo suficiente. Es una carta de esperanza… Para quienes han sentido que el amor se convirtió en miedo. Para quienes han dudado de su valor por lo que alguien más no supo ver. Para quienes están ...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️✨ "Ho'oponopono: una técnica ideal" 🧘🏽‍♀️💖 En este episodio, te comparto una práctica que, aunque no tiene explicación científica, ha transformado mi manera de sanar y perdonar: el Ho'oponopono. 🙏🏼 Una técnica espiritual, basada en la fe, que me ha permitido liberar culpas, cerrar ciclos y mirar con compasión mis propias heridas. 💬 En este episodio te cuento: 🔹 Qué es el Ho'oponopono y cómo lo aplico en mi vida. 🔹 Cómo r...

Send us a text 🌟 ¡¡Nuevo episodio de Háblate Bonito!! 🎙️✨ "El rechazo no nos define" ❌💔✨ A todos nos ha dolido un “no”. Pero el rechazo, aunque duela, no dice quién eres ni cuánto vales. No eres tus fracasos, no eres las veces que no te escogieron, no eres lo que alguien más no supo ver en ti. 💖 💬 En este episodio hablamos de: 🔹 Cómo resignificar el rechazo como parte del camino. 🔹 Por qué el valor propio no depende de la validación externa. 🔹 Herramientas para sanar, soltar...

Send us a text El cerebro capta solo lo que escucha" 🔊💭 Si te dices "soy tont@", tu cerebro se lo cree. Si repites "no soy capaz", lo tomará como una verdad. ¿Y si en lugar de eso empezamos a hablarnos con más amor y confianza? 💖✨ 💬 En este episodio hablamos de: 🔹 Cómo las palabras que usamos influyen en nuestra realidad. 🔹 La ciencia detrás de cómo nuestro cerebro procesa lo que le decimos. 🔹 Estrategias para cambiar el diálogo interno y construir una mentalidad más fuerte y positiva. 🔔 ¡...

Send us a text 🌟 ¡Nuevo episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨Aumenta tu Valentía 💪 ¡Hubo un cambio en mí ! Pero... ¿qué tomo de mí para hacerlo por primera vez? Porque la valentía no es la ausencia de miedo, sino la decisión de seguir adelante a pesar de él. 💬 En este episodio hablamos de: Cómo enfrentar situaciones que nos desafían sin paralizarnos.Qué necesitamos para confiar más en nosotros mismos y atrevernos.🔔 Si hay algo que has querido hacer pero el miedo te ha frenado...

Send us a text 🌟 ¡Hoy es 14 de febrero y damos inicio a la segunda temporada de Háblate Bonito! 🎙️💥 En este primer episodio, titulado "Huevos para el Amor", te invito a descubrir que el camino hacia el amor verdadero comienza con el amor propio. 💖✨ Para amar a los demás, primero debemos tener el coraje de amarnos a nosotros mismos, enfrentar nuestras vulnerabilidades y transformarlas en fortaleza. 💬 En este episodio, exploramos: -La importancia de la autoaceptación y el autoamor como base ...

Send us a text 🌟 ¡El último episodio de 2024 ya está aquí! 🎙️✨ En este cierre de año, reflexionamos sobre todas esas cosas importantes que vivimos, las lecciones aprendidas y cómo estar abiertos a seguir creciendo. Hablamos de energías de abundancia, de los hábitos que nos potencian y, sobre todo, de cómo muchas veces nos saboteamos sin darnos cuenta. 😓💫 ¿Te ha pasado que inicias el año con resoluciones llenas de ilusión, pero luego se quedan a mitad de camino? Este episodio es para ti. Aquí ...

Send us a text 🌟 ¡El episodio 11 de Háblate Bonito está aquí y viene cargado de inspiración! 🎙️✨ En este episodio, nos acompaña El Profe, quien nos cuenta cómo un cambio de mentalidad puede ser la clave para alcanzar el éxito. 💡💪 Desde su increíble historia hasta su enfoque único en marketing, este episodio es una clase magistral para todos los que buscan crecer personal y profesionalmente. 💬 ¿Qué puedes esperar? La historia de éxito de El Profe y las lecciones que ha aprendido en el camino.C...

Send us a text 🌟 ¡El décimo episodio de Háblate Bonito ya está disponible! 🎙️✨ En esta ocasión, tengo el honor de entrevistar al Dr. Mayol, especialista en medicina estética, para hablar sobre un tema fascinante: "La salud de adentro hacia afuera". 🩺💆‍♀️ 💬 En este episodio, exploramos: Cómo la medicina estética va más allá de lo superficial y contribuye al bienestar integral.La importancia de cuidar nuestra salud interna para reflejar belleza externa.🔔 No te pierdas esta conversación enriquec...

Send us a text 🌟 ¡El noveno episodio de Háblate Bonito ya está disponible! 🎙️✨ En este episodio, nos vamos detrás del éxito para conocer la historia de Génesis, una emprendedora inspiradora que nos cuenta cómo ha sido su viaje hacia el éxito y cómo el hablarse bonito ha sido clave en su camino. 🌱💪 💬 Acompáñanos mientras hablamos de: Los retos que Génesis ha enfrentado en su emprendimiento.La importancia del diálogo interno positivo para mantenerse enfocada y motivada.Cómo cultivar una mentali...

Send us a text 🌟 ¡Ya está aquí el octavo episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ En este episodio, hablamos sobre un tema crucial para el bienestar emocional: Los límites saludables. 🛑💬 Te comparto experiencias personales donde he tenido que establecer límites para proteger mi paz y bienestar, y cómo estos límites me han ayudado. 💬 Hablaremos de: Cómo identificar cuándo es necesario establecer un límite.La importancia de decir "no" sin culpa.Estrategias para crear y mantener límites saludables con la...

Send us a text 🌟 ¡El séptimo episodio de Háblate Bonito está aquí! 🎙️✨ En este episodio, me abro a un tema difícil para mí: El maltrato emocional. 😔💔 Te cuento cómo llegué a una relación tóxica donde fui víctima de maltrato emocional y, lo más importante, cómo logré salir de ella. Porque, aunque muchas veces se escucha "tienes que salir de ahí" o "ella está ahí porque quiere", la realidad es mucho más complicada. Nos acompaña un invitado especial, José Lázaro, estudiante doctoral en psicologí...

Send us a text 🌟 ¡Ya está aquí el sexto episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ En este episodio, abordamos un tema profundo: La muerte. 😔💔 Te comparto cómo enfrenté la pérdida de dos seres queridos y cómo, poco a poco, encontré el camino para sanar. 💬 Hablaremos sobre: El proceso de duelo y cómo cada persona lo vive de manera única.La importancia de darse el espacio y tiempo para sanar.Cómo honrar tus emociones y transformarlas en fuerza para seguir adelante.🔔 No te pierdas este episodio lleno de vu...

Send us a text 🌟 ¡Llegó el momento de descubrir el quinto episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ Este episodio te hablo un poco sobre el Diálogo Interno. 🧠💭 Todos tenemos esos pensamientos que surgen sin invitación, moldeando cómo nos sentimos y actuamos sin que nos demos cuenta. 💬 Exploramos: -Cómo identificar esos pensamientos automáticos que a veces nos limitan. -Estrategias para tomar control de nuestro diálogo interno y transformarlo en un aliado. -Técnicas prácticas para cultiva...

Send us a text 🌟 ¡Ya viene el cuarto episodio de Háblate Bonito y no te lo puedes perder! En este episodio, hablamos de algo que todos hemos sentido: el empoderamiento tóxico. 😓 A veces, nos presionan para ser fuertes, positivos y competitivos todo el tiempo, pero ¿sabías que es totalmente válido estar cansado? 💬 Te cuento cómo identificar a ese positivismo tóxico y como aprender a ser amables con nosotros mismos, sin sentir la necesidad de competir a cada momento. 🔔 ¡No te lo ...