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Hábitos Mágicos
Marcela Espejo
16 episodes
1 week ago
Charlas ligeras y a veces profundas. Hábitos Mágicos es el espacio en donde hablamos sobre cómo balancear el bienestar mental, físico y espiritual con nuestra vida moderna. Acompáñame cada miércoles a platicar de todos los temas y hábitos que puedan inspirarte a cuidar de ti y a vivir de forma más feliz, más presente y más auténtica. Puedes seguirme en redes sociales en: @habitosmagicos_ @marespejom
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Charlas ligeras y a veces profundas. Hábitos Mágicos es el espacio en donde hablamos sobre cómo balancear el bienestar mental, físico y espiritual con nuestra vida moderna. Acompáñame cada miércoles a platicar de todos los temas y hábitos que puedan inspirarte a cuidar de ti y a vivir de forma más feliz, más presente y más auténtica. Puedes seguirme en redes sociales en: @habitosmagicos_ @marespejom
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Episodes (16/16)
Hábitos Mágicos
Episodio 15: Hábitos de auto-cuidado para el invierno (inmunidad, piel, cuerpo, mente y alma)
11 months ago
36 minutes 21 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 14: ¡Estoy Embarazada! Maternidad, retos del embarazo, primeros trimestres y aprendizajes
12 months ago
39 minutes 59 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 13: Mantener el balance en tiempos de ajetreo - ¿cómo mantengo mis rutinas de bienestar cuando tengo poco tiempo?
1 year ago
37 minutes 50 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 12: Motivación vs. Disciplina
1 year ago
29 minutes 16 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 11: Vivir una vida con propósito + Bonus de Journal Prompts
1 year ago
37 minutes 29 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 10: Romantizar los pequeños momentos de la vida
1 year ago
32 minutes 15 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 9: Hábitos para cultivar una mente positiva
1 year ago
44 minutes 27 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 8: El poder de decidir
1 year ago
39 minutes 50 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 7: Favoritos del mes de Abril
1 year ago
27 minutes 32 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 6: Aprender a descansar, porque no todo el descanso es igual
1 year ago
38 minutes 14 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 5: ¿Qué hago con el estrés?
1 year ago
30 minutes 23 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 4: ¿Perfeccionismo o procrastinación?
1 year ago
30 minutes 22 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 2: ¿Cómo formar hábitos que perduren en el tiempo?
1 year ago
35 minutes 41 seconds

Hábitos Mágicos
Episodio 3: Conectar con tu autenticidad y recuperar tu intuición
1 year ago
27 minutes

Hábitos Mágicos
Episodio 1: 5 Hábitos fáciles para mejorar tu bienestar
1 year ago
37 minutes 11 seconds

Hábitos Mágicos
Trailer: Hábitos Mágicos Podcast con Mar Espejo
1 year ago
1 minute 6 seconds

Hábitos Mágicos
Charlas ligeras y a veces profundas. Hábitos Mágicos es el espacio en donde hablamos sobre cómo balancear el bienestar mental, físico y espiritual con nuestra vida moderna. Acompáñame cada miércoles a platicar de todos los temas y hábitos que puedan inspirarte a cuidar de ti y a vivir de forma más feliz, más presente y más auténtica. Puedes seguirme en redes sociales en: @habitosmagicos_ @marespejom