In dieser Folge wird’s jugendlich! Björn und Jan haben Uwe, den Jugendkoordinator der Spvg. Steinhagen, zu Gast und nehmen kein Blatt vor den Mund: Wie steht es um die Nachwuchsarbeit? Wo liegen die größten Baustellen – und welche Aktionen sind geplant, um die Jugend zu stärken und den Handballnachwuchs zu fördern? Ein ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Engagement und jede Menge Leidenschaft für den Handball in Steinhagen. 💪🤾‍♂️

Wie tickt die 2. Herrenmannschaft vor dem Saisonbeginn? Jan und Björn sprechen mit dem Trainer über den aktuellen Kader, Trainingsinhalte, mannschaftliche Entwicklung und das Zusammenspiel mit den anderen Teams im Verein. Motivation, Perspektive und eine gute Portion Teamgeist – das gibt’s in dieser Folge!

Wie läuft die Vorbereitung bei den 1. Herren? Was hat sich verändert – und was bleibt? In dieser Folge sprechen Jan und Björn mit dem Trainer der 1. Herren über Trainingsziele, Teamdynamik, Taktik, Neuzugänge und die Erwartungen an die kommende Saison. Ehrlich, direkt und mit Blick nach vorn – reinhören lohnt sich!

Die Vorbereitung läuft auf Hochtouren! In dieser Folge sprechen Björn und Jan mit dem Trainer der 1. Damenmannschaft der Spvg. Steinhagen über Trainingsinhalte, Testspiele, neue Gesichter und Ziele für die kommende Saison. Jetzt reinhören!

Einmal kurz innehalten, bevor’s weitergeht: 100 Folgen harzfrei! Wir sagen Danke – für eure Treue, euer Feedback und eure Liebe zum Handball. Seit Folge 1 nehmen wir euch mit auf und neben das Spielfeld, durch Höhen, Tiefen, Derbys und Duschkabinen-Gespräche. Bleibt dabei – die nächsten 100 kommen bestimmt. 💯🤾‍♂️🎙️

Helau vom Harzfrei-Sofa. Jan & Björn sind in Karnevalslaune und sprechen über die aktuelle Entwicklung in der Handballabteilung der Spvg sowie der JSG. Wo stehen die Teams, was geht in der Tabelle? Außerdem gibt es einen Ausblick auf die Jubiläumsgala der Spvg. Viel Spaß beim Zuhören.

Die Handball-Weltmeisterschaft 2025 in Dänemark, Norwegen und Kroatien steht vor der Tür, und Björn & Jan begleiten euch durch das Turnier! Spannende Hintergründe, Analysen und aktuelle Infos – kompakt und auf den Punkt. Ob Turniermodus, die deutsche Gruppe, der Kader oder die Favoriten: Hier erfahrt ihr alles, was ihr für die WM wissen müsst. Perfekt für Handballfans, die mitfiebern wollen!

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Ein frohes neues Jahr! In der ersten Folge 2025 blicken wir auf den Kreis-Pokal zurück, hören Stimmen von Trainern und feiern ein besonderes Jahr: Die SpVG Steinhagen wird 125 Jahre alt! Außerdem ein Ausblick auf die Handball-WM in Dänemark und unser kommendes Tippspiel. Viel Spaß beim Zuhören!

Björn und Jan haben wieder was für eure Ohren! In dieser kurzen Folge zur Saisoneröffnung stellen wir euch die vier Neuzugänge der 1. Damen Spvg Steinhagen vor. Jede Spielerin beantwortet fünf spannende Fragen, damit ihr sie und ihre Rolle im Team besser kennenlernen könnt. Erfahrt mehr über ihre sportlichen Ziele, Erwartungen an die Saison und was sie auf und neben dem Spielfeld auszeichnet.

In unserer neuesten Podcast-Folge begrüßen wir Björn van Stigt, einen erfahrenen Sportpsychologen, der uns spannende Einblicke in seine Arbeit gewährt. Björn erklärt, wie mentale Leistungsfähigkeit im Sport trainiert und optimiert werden kann und teilt wertvolle Tipps, wie Athleten ihre mentale Stärke aufbauen und in Drucksituationen abrufen können. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der mehr über die psychologischen Aspekte des sportlichen Erfolgs erfahren möchte!