Dans cette séance guidée, je t’invite à un voyage intérieur, doux et profond, pour accueillir ta saison du moment — même si elle est froide, ralentie, ou silencieuse. 🌬️ Parce que ce que tu ressens est légitime. Et parce qu’honorer ton hiver intérieur, c’est déjà préparer le renouveau. Au programme : ✅ Scanner émotionnel ciblé (cœur, plexus, ventre) ✅ Accueil de la météo intérieure, sans jugement ✅ Visualisation d’une graine symbolique à planter en toi ✅ Une sensation de repos, de calme, de régénération ✨ Ce moment t’aidera à te reconnecter à ce que tu ressens profondément, sans pression. Un instant de soin invisible mais essentiel. — 💬 Comment vous êtes-vous sentie après cette séance ? Venez partager votre ressenti sur Instagram 👉🏾 @peguy.casteloot 🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvelle séance et avancer vers plus de sérénité. 📩 Partagez cet épisode avec une amie qui a besoin de souffler un bon coup. ✨ Et si vous voulez aller encore plus loin, intégrer des rituels bien-être et transformer durablement votre rapport au stress, ma box digitale Mindset Zen vous attend pour vous accompagner en profondeur. 🎁 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.