Bienvenue dans Harmonie Intérieure, le podcast qui t’aide à écouter ton corps, tes émotions… et ton rythme profond. Dans cette première partie de l’épisode 13, je t’invite à explorer une question simple, mais puissante : Et si, malgré la lumière extérieure, tu traversais une saison d’hiver… à l’intérieur ? ❄️ Parce qu’il n’y a rien d’anormal à se sentir lente, fatiguée ou introspective en plein mois d’août. Parce que ton âme a ses propres saisons, indépendantes du calendrier ou des injonctions à “profiter”. 🎯 Dans cet épisode, tu découvriras : ✅ Pourquoi il est essentiel d’honorer tes rythmes intérieurs ✅ Comment sortir du jugement face à ta “baisse d’énergie” estivale ✅ Une intention symbolique pour accueillir ton état du moment avec douceur ✨ Cette bulle audio est une invitation à respecter ce que tu vis vraiment, sans masque, sans forcer. — 💬 Comment vous êtes-vous sentie après cette séance ? Venez partager votre ressenti sur Instagram 👉🏾 @peguy.casteloot 🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvelle séance et avancer vers plus de sérénité. 📩 Partagez cet épisode avec une amie qui a besoin de souffler un bon coup. ✨ Et si vous voulez aller encore plus loin, intégrer des rituels bien-être et transformer durablement votre rapport au stress, ma box digitale Mindset Zen vous attend pour vous accompagner en profondeur. 🎁 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.