Kennst du das Gefühl, dass du nicht weißt, welchen Weg du gehen sollst? Dein Kopf ist voll, du analysierst alles – aber innerlich fehlt dir die Klarheit? In dieser Folge von Happy through Music spreche ich darüber, wie du mit Musik wieder Zugang zu deiner Intuition findest – und warum sie dir helfen kann, klarere, stimmigere Entscheidungen zu treffen. In der heutigen Folge erfährst du: ♪ wie Musik dein emotionales Zentrum aktiviert und deine Intuition stärkt ♪ wie du im Alltag deine Intuition stärken kannst und was dir helfen kann Entscheidungen zu treffen ♪ eine kleine Übung, wie du mit Musik in Kontakt mit deiner inneren Stimme kommst Wenn du also eine Frage hast oder mir einfach schreiben möchtest, was du aus der heutigen Folge mitgenommen hast, erreichst du mich unter: 📩 happythroughmusic@gmail.com oder auf Instagram unter @nastja.music.health 🎧 Hier gehts zur Happy Through Music - Playlist: https://open.spotify.com/playlist/1wIPgm74qbVb4KNfXv3TlK Ich freue mich auf den Austausch mit dir! :)

Der Podcast ist wieder zurück – mit einer neuen Folge über das Thema: Gewohnheiten ✨ Wie entstehen eigentlich Gewohnheiten? Und was hat Musik damit zu tun? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Musik ganz gezielt einsetzen kannst, um deinen Alltag bewusster, leichter und motivierender zu gestalten. Denn deine Routinen formen dein Leben – und Musik kann der Schlüssel sein, sie neu zu gestalten. In der heutigen Folge erfährst du: ♪ wie Musik dein Verhalten und deine Motivation beeinflusst ♪ wie du Musik in deine Morgenroutine, deinen Fokus und sogar deine Ernährung integrieren kannst ♪ praktische Musik-Tipps und Playlist-Ideen für deinen Alltag 🎶 Plus: Ich stelle dir mein neues Format „Ask Nastja“ vor! Ab jetzt beantworte ich regelmäßig Fragen aus der Community – zu Selbstentwicklung, Musikpsychologie und innerem Wachstum. Wenn du also eine Frage hast oder mir einfach schreiben möchtest, was du aus der heutigen Folge mitgenommen hast, erreichst du mich unter: 📩 happythroughmusic@gmail.com oder auf Instagram unter @nastja.music.health 🎧 Hier gehts zur Happy Through Music - Playlist: https://open.spotify.com/playlist/1wIPgm74qbVb4KNfXv3TlK Ich freue mich auf den Austausch mit dir! :)

Fühlst du dich oft müde, erschöpft oder emotional überfordert? Stressen dich viele Menschen an einem Ort oder hast du das Gefühl, alles um dich herum intensiver wahrzunehmen? Dann könnte es sein, dass du hochsensibel bist – und vielleicht einfach noch nicht gelernt hast, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst. In dieser Folge von Happy through Music zeige ich dir, wie Musik dir dabei helfen kann, dein sensibles Nervensystem zu beruhigen und dich besser zu regulieren. Denn Musik ist viel mehr als nur Klang – sie ist ein wirkungsvolles Werkzeug für emotionale Balance, Selbstfürsorge und innere Stabilität. In dieser Folge erfährst du: • Warum HSP eine andere Art der Reizverarbeitung haben • Wie Musik gezielt zur Selbstregulation eingesetzt werden kann • Welche Klänge dich im Alltag unterstützen können • Meine persönlichen Playlist-Tipps für hochsensible Seelen Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft „zu viel“ fühlst – und dir einen sicheren, musikalischen Raum für deine Empfindsamkeit schaffen möchtest.

In dieser Special Folge von "Happy Through Music – The Talks" hatte ich das Vergnügen, mit dem herausragenden Pianisten Gerald Peter zu sprechen. Gerald gibt uns tiefe Einblicke in sein Leben als Musiker und teilt seine Erfahrungen und Herausforderungen als Pianist und Komponist. Wir sprechen auch darüber, wie er zur Musik kam, was ihn zum Komponieren inspiriert und wie er seine emotionalen Erlebnisse mithilfe des Instruments ausdrückt. Auch gibt er uns Einblicke in seine aktuellen und zukünftigen Projekte und wie er plant, seine musikalischen Visionen weiterhin zu entfalten. Freue dich auf ein tiefgründiges Gespräch voller Leidenschaft, Musik und Inspiration. Ich freue mich wie immer sehr, wenn du in den Podcast "Happy Through Music" hinein hörst und ihn mit anderen teilst. Auch schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nastja.music.health wie dir die Special Folge gefallen hat und freue mich von dir zu lesen! ✨ Viel Spaß beim Zuhören! 🎹

Wow! Was für ein inspirierendes Gespräch mit der lieben Andri Kyriakou! Andri teilt im Interview, wie sie ihre Leidenschaft für Musik an ihre Schüler weitergibt und welche Rolle das Klavier in ihrer eigenen emotionalen Ausdruckskraft spielt. Wir sprechen darüber, was ihr beim Klavierunterrichten besonders wichtig ist und wie sie ihre Schüler auf ihrer musikalischen Reise begleitet.💫 Besonders spannend: Andri gibt uns Einblicke in ihr innovatives Masterprojekt, bei dem Musik durch Körperbewegungen mit einer VR-Brille kreiert werden kann – eine völlig neue und beeindruckende Art, Musik zu erleben und zu fühlen! Ich freue mich wie immer sehr, wenn du in den Podcast "Happy Through Music" hinein hörst und ihn mit anderen teilst. Auch schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nastja.music.health wie dir die Special Folge gefallen hat und freue mich von dir zu lesen! ✨ Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch über Musik, Emotionen und Innovation. Viel Spaß beim Zuhören! 🎶

Long time no music meditation ♫💫 Heute habe ich eine Meditation für dich, die dir dabei hilft deinen Körper wahrzunehmen, im Moment anzukommen und zur Ruhe zu finden. 🪷 Achtsamkeit ist ein so kraftvolles Tool für mehr Gelassenheit im Alltag und auch für mehr innere Ausgeglichenheit. Die sanften Klavierklänge im Hintergrund habe ich auf unserem neu restaurierten Baldwin-Flügel im VIA-Piano & Arts Center aufgenommen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur Offenheit und ein bisschen Zeit für dich. Ob am Morgen für einen bewussten Start in den Tag oder am Abend zum Entspannen – diese Meditation lädt dich ein, innere Ruhe zu finden und dich voll und ganz in die Musik zu vertiefen.✨ Beachte, dass es wichtig ist, für diese Meditation eine ruhige Umgebung zu wählen, in der du nicht gestört wirst. Auch rate ich dir diese Meditation nicht während des Autofahrens oder bei anderen Tätigkeiten durchzuführen, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Lass dich von meiner Stimme und meiner Klaviermusik durch die Meditation führen und wünsche dir nun eine gute Entspannung. 💫🎹 Teile gerne mit mir auf Instagram unter @nastja.music.health wie du die heutige Meditation gefunden hast und freue mich sehr von dir zu hören.

Hier ist das allererste Interview aus dem "Happy Through Music - The Talks" Live Event und zwar mit der unglaublichen Anna Kalchgruber. Anna ist nicht nur als Influencerin, sondern auch von "Annagy Vocalcoaching" bekannt und sie war tatsächlich schon einmal bei mir im Podcast zu Gast. Im Interview sprechen wir darüber, wie wir unser Selbstbewusstsein durch Singen stärken können, wie Anna ihre Leidenschaft in ihrem Vocalcoaching umsetzt, und darüber, wie wir durch Musik unsere Emotionen besser ausdrücken können und Verbindung zu unserer Stimme aufnehmen können. 🎤✨ So findet ihr Anna Kalchgruber: Instagram: @anna.kalchgruber oder @annagy.vocalcoaching Website: https://www.annagy-vocalcoaching.com Das Live-Event fand am 04.10.2024 im VIA-Piano & Arts Center statt und möchte hier an dieser Stelle allen Partnern die dabei waren, wie Kirill Lialin, Music Traveler, Eicher Music und Kruut von Herzen für die Unterstützung danken. Ich freue mich wie immer sehr, wenn du in den Podcast "Happy Through Music" hinein hörst und ihn mit anderen teilst. Auch schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nastja.music.health wie dir die Special Folge gefallen hat und freue mich von dir zu lesen! 🎶

Happy you are here again! :) In der heutigen Folge von „Happy through Music" geht es um ein Thema gehen, das mir besonders am Herzen liegt: Musik und Affirmationen - Wie Musik uns dabei helfen kann, unsere Glaubenssätze zu stärken und unser Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen. Affirmationen sind kraftvolle, positive Aussagen, die unsere Gedanken und Emotionen formen können. Wenn wir sie mit der richtigen Musik kombinieren, wirken sie noch intensiver. Warum das so ist und wie du Musik und Affirmationen für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Episode. In der Folge teile ich auch ein paar praktische Tipps mit dir: ♪ Wie du die „richtige" oder für die für dich passende Musik für deine Affirmationen auswählst. ♪ Wie du effektive Affirmationen formulierst. ♪ Wie du Musik und Affirmationen in deinem Alltag integrieren kannst. Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! 💫 Ich freue mich sehr von dir zu hören! ✨

WOW! Das gab es noch nie bei Happy Through Music, denn es gab Live-Klaviermusik während der Podcastaufzeichnung im VIA - Piano & Arts Center - Studio und kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich mich freue mit euch diese Folge zu teilen! 🤩✨ Ich hatte die große Freude und Ehre, den französischen Pianisten zu interviewen und zwar Eric Ferrand- N'Kaoua! Eric erzählt im Interview von seinem Leben als Pianist, wie es ist mit anderen Musikern zusammenzuarbeiten und wie wichtig es ist auf seine Bedürfnisse zu achten. Er bringt eine unglaubliche Weisheit mit und teilt besondere Momente aus seinem Leben, die wirklich unter die Haut gehen. In der Podcastfolge erfährst du: ♪ Einblicke in Erics Alltag und worauf er als Musiker sehr achtet. ♪ wie Eric die Zusammenarbeit mit verschiedenen Künstlern gestaltet und was sein Geheimnis einer gelungenen musikalischen Partnerschaft ist. ♪ Praktische Ratschläge für Musiker, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten. 🇬🇧 Ein kurzer Hinweis hier, dass diese Folge auf Englisch ist. Zudem hörst du in der Folge folgende Stücke, die Live im Interview aufgezeichnet wurden: ♫ Minute - 44:30 - Reflets dans l'eau - Claude Debussy ♫ Minute - 57:52 - Impromptu No.2 in F Minor Op.31 - Gabriel Fauré Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! ☺️✨

So schön, dass du wieder bei einer neuen Folge von "Happy Through Music" mit dabei bist. Nach einer kurzen Pause geht es wieder weiter! 🤩 In dieser Folge teile ich mit dir einige Erfahrungen und Einblicke aus meiner Arbeit als Managerin im VIA - Piano & Arts Center und wie ich dabei meinen Partner unterstütze. Ich erzähle dir wie meine Reise als Managerin angefangen hat und worauf es in dem Beruf ankommt. Außerdem erfährst du in dieser Folge: ♪ inwiefern mir mein Wissen aus der Musikpsychologie bei Management Tätigkeiten hilft. ♪ wie ich arbeite und Künstler unterstütze. ♪ Tipps und Einblicke, die du als Musikmanager und Künstler wissen solltest. Diese Folge ist eine Ergänzung zu der Interviewfolge mit meinem lieben Freund Dominik Joelsohn - hört auch da unbedingt ins Interview hinein. Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! ☺️✨ Ich freue mich sehr von dir zu hören! 🫶🏼

Ich freue mich riesig mit euch ein ganz besonderes Interviewspecial zu teilen - ich hatte nämlich die große Freude meinen lieben Freund und Kollegen Dominik Joelsohn im Podcast zu Gast zu haben. Dominik ist nicht nur ein bekannter Musikmanager von renommierten Künstlern und COO von Musiktraveler, sondern auch mein Mentor im Bereich Musikmanagement. In unserem Gespräch teilt er seine Erfahrungen aus der Musikmanagementwelt und gibt wertvolle Einblicke in seine Arbeit als Musikmanager. In dieser Podcastfolge erfährst du: ♪ Was bei der Betreuung von Top-Künstlern wichtig ist und worauf man als Manager achten sollte. ♪ Wertvolle Tipps für jene, die einmal ein Musikmanager werden möchten und für Musiker, die auf der Suche nach einem passenden Management sind. ♪ Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen aus Dominiks Karriere im Musikmanagement. Hier füge ich dir einige Links an, wie du Dominik finden kannst: 🎶 Website: https://www.joelsohn.com/about 🎶 Instagram: https://www.instagram.com/domisohn/?locale=de-DE Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! ☺️✨ Ich freue mich sehr von dir zu hören! 🫶🏼

Ich freue mich so sehr diese Podcastfolge mit euch zu teilen, denn meine lieben Freunde der Musik, Gilles Apap war bei mir im Studio zu Gast! 🤩🎻 Gilles Apap ist ein renommierter französischer Geiger, bekannt für seine außergewöhnliche Fähigkeit, klassische Musik mit Elementen aus Folk, Jazz und anderen Musikrichtungen zu verbinden. Er wird für seinen unkonventionellen Ansatz und seine lebendigen Performances gefeiert, die ihm weltweit Anerkennung und Bewunderung eingebracht haben. *Kurzer Hinweis - Diese Podcastfolge ist auf Englisch. In diesem Interview Special erfährst du: ♪ Wie Gilles seine Gesundheit und körperliche Fitness im anspruchsvollen Alltag eines international tourenden Musikers bewahrt. ♪ Einblicke in seine innovative musikalische Praxis, klassische Musik mit traditionellen Folkloreelementen zu verbinden. ♪ Persönliche Geschichten und Erfahrungen, die Gilles geprägt haben und wie diese seine einzigartige Herangehensweise an Musik und das Leben beeinflussen. Hier füge ich dir einige Links an, wie du Gilles finden kannst und seine Musik hören kannst: 🎶 Website: https://gillesapap.com 🎶 Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7th0L966aSIf1tWggseuId?si=DYF9fV3NQi6CRkSm18TMkg Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! ☺️✨ Ich freue mich sehr von dir zu hören! 🫶🏼

In dieser Folge von "Happy Through Music" dreht sich alles um das Thema Gehörbildung. Gehörbildung, auch bekannt als Ear Training, ist der Prozess, bei dem man lernt, verschiedene musikalische Elemente wie Intervalle, Akkorde, Melodien und Rhythmen zu erkennen und zu unterscheiden. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: ♪ Was genau Gehörbildung ist und warum sie für Musikerinnen und Musiker so wichtig ist. ♪ Wie du dein Gehör effektiv trainieren kannst, um deine musikalischen Fähigkeiten zu verbessern. ♪ Praktische Tipps und Tricks, um das bestmögliche Ergebnis aus deinem Gehörtraining zu erzielen. Ich freue mich wie immer sehr, wenn du den Podcast mit anderen teilst und weiterempfiehlst und gerne kannst du mir auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben, was du für dich mitnehmen konntest! Auch würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen! ☺️✨ Ich freue mich sehr von dir zu hören! 🫶🏼