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Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
Martina Reuter
92 episodes
1 day ago
Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin bekannt und sehr beliebt. Ihr Markenzeichen: NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2 Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME" Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den Homeshoppingkanal HSE verkauft. Martina Reuter ist weiters bekannt durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube „Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN. Monatlich zeigt Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks. Ihr neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl aus Martinas Leben. Viel Spass - Curves have more Fun!
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All content for Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter is the property of Martina Reuter and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin bekannt und sehr beliebt. Ihr Markenzeichen: NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2 Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME" Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den Homeshoppingkanal HSE verkauft. Martina Reuter ist weiters bekannt durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube „Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN. Monatlich zeigt Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks. Ihr neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl aus Martinas Leben. Viel Spass - Curves have more Fun!
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Episodes (20/92)
Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#90 - Warum Rückschläge kein Drama sind
🎧 HAPPY ME – der Podcast für deinen Tritt in den Hintern! 💥 In der neuen Folge erzähle ich euch wie ich meinen Heißhunger besiegt habe, was wirklich hilft, wenn plötzlich alles aus dem Ruder läuft, und warum Rückschläge kein Drama sind – sondern eine Chance, stärker zurückzukommen. Natürlich gibt’s auch wieder viele Mode-Tipps, Styling-Hacks und jede Menge Motivation. Denn Happy Me ist der Podcast für alle, die bereit sind, ihr Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen und echte Veränderung zu starten. Wenn du Lust hast auf Power, Ehrlichkeit, Mut, Disziplin und ein bisschen Glitzer ✨ – dann hör unbedingt rein! 👉 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt! #HappyMe #Podcast #Motivation #Kickstart #Neuanfang #Willensstärke #ModeTipps #MartinaReuter 💪🎧
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1 day ago
14 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#89 - Der Wettkampf ist vorbei – aber was esse ich jetzt?
Wie ernähre ich mich nach so einer intensiven Bodybuilding-Phase? Wie trainiere ich weiter, ohne wieder zuzunehmen? Nach dem Wettkampf ist vor dem nächsten Wettkampf 💪 Doch mein Ziel ist klar: keine Gewichtszunahme, weiter in Form bleiben, und den Körper noch straffer und definierter machen. In dieser neuen Folge verrate ich euch: ✨ meine persönlichen Tipps & Tricks ✨ wie ich mein Essen jetzt plane ✨ wie ihr weiter abnehmen und euren Körper halten könnt Und: Ich starte die 5-Monate-Challenge! Wir arbeiten gemeinsam an unserer Figur, an unserer Stärke, an unserem Mindset. Wer ist dabei? 💥 Jetzt überall in der neuen Folge 🎧 HAPPY ME – “Wettkampf vorbei! Was esse ich jetzt?” #HappyMePodcast #MartinaReuter #PostCompetition #BodybuildingJourney #5MonateChallenge #Transformation #Disziplin #Mindset #HealthyLifestyle #Motivation #StayStrong #NewEpisode #WomenWhoLift #AustrianAthlete
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1 week ago
13 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#88 - Der Tag nach dem Wettkampf
Ich kann’s kaum glauben: I did it. I made it. Ich hab’s geschafft! 🏆 Ich bin so unglaublich stolz, aber vor allem dankbar. 🙏 In dieser Folge erzähle ich euch ganz ehrlich, was in den 48 Stunden vor dem Wettkampf wirklich passiert ist – körperlich, mental, emotional. Da war nämlich einiges los, was ihr unbedingt hören müsst! 😅🔥 Und: Ich verrate euch super News zu meiner neuen TV-Sendung 🎥 – stay tuned, es wird groß! Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧 Link in Bio 💋 #HappyMe #MartinaReuter #Podcast #BodybuildingJourney #IDidIt #IMadeIt #Transformation #Motivation #Mindset #Disziplin #ProudMoment #NeverGiveUp #NewBeginnings #MartinaReuterPodcast
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2 weeks ago
17 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#87 - Und plötzlich: Bänderriss
Eine Woche vor meinem großen Wettkampf – und ich reiße mir gleich zwei Bänder. #WarumIch #WarumJetzt Ich gebe ehrlich zu: Ich hab richtig Schiss. Das wenige Essen, der Druck, das Training – es geht voll auf die Psyche. Aber eins ist klar: Es gibt keinen Weg zurück. Nur nach vorne. Ich werde das schaffen. 💪🔥 Und es gibt auch großartige Neuigkeiten bei HSE, auf die ihr euch freuen könnt! Bitte drückt mir die Daumen. 🤞 All das und mehr – jetzt in der neuen Folge von #HappyMe 🎧 #Podcast #BodybuildingJourney #Bänderriss #ComebackStronger #Mindset #Believe #FightForIt #NoExcuses #HSE #HappyMePodcast #MartinaReuter
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3 weeks ago
13 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#86 - Warum ich nicht mehr essen gehe
Wie jeden Montag gibt’s eine neue Folge meines Podcasts 💛 Diesmal mit einem kleinen Hilferuf 🙈 – ihr müsst mir unbedingt helfen! Außerdem geht’s um Clean Eating: warum ich nicht mehr essen gehe, warum ich alles selbst koche, und welche 5 Gamechanger-Produkte mich wirklich durch meinen Alltag bringen 🍋🥦💪 Alles echt, ehrlich und wie immer mit ganz viel Herz 💫 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt 🎙 #HappyMePodcast #PodcastMonday #CleanEating #HealthyLifestyle #Gamechanger #MartinaReuter #HealthyFood #MindfulLiving #Selfcare #Motivation #PodcastLiebe
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4 weeks ago
10 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#85 - Cottage Cheese & Huhn – 3 Wochen bis zum Wettkampf! 🥣🐔
In dieser Folge nehme ich euch mit in meine letzten drei Wochen vor dem Wettkampf – voller Disziplin, Fokus und jeder Menge Cottage Cheese 😉 Ich verrate euch: ✨ Wie meine Ernährung jetzt aussieht 🔥 Wie ich es schaffe, jeden Tag zu trainieren 🧠 Und wie ich meinen inneren Schweinehund austrickse Mindset & ein klares Ziel – das ist alles! 💥 Außerdem gibt’s einen kleinen Ausblick auf meine kommenden Events in dieser Woche 🎤
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1 month ago
12 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#84 - Jetzt beginnen die härtesten vier Wochen meines Lebens.
🎙 Neue Podcast-Folge „Happy Me“ – Jetzt wird’s ernst! 💪 In vier Wochen stehe ich auf der Bühne – bei meinem allerersten Bodybuilding-Wettkampf in der Bikini Fitness Klasse 40+ 👙🔥 Ich habe in den letzten Monaten mein Gewicht reduziert, meinen Körper geformt und meinen Kopf komplett neu ausgerichtet. In dieser Folge erzähle ich euch, welche drei GameChanger mir wirklich geholfen haben – und die ich ab sofort nie mehr weglassen werde. Begleitet mich auf meiner letzten Etappe – vier Wochen Body Farming pur. Echt, ehrlich und mit ganz viel Herz ❤ Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧
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1 month ago
11 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#83 - Meine Masterclass ist endlich da!
🎙 Neue Podcast-Folge online! Meine Master Class „Abnehmen wie Martina Reuter“ ist endlich da! 💪✨ 👉 Hier erfahrt ihr alles über die Inhalte, die Kosten – und warum dieses Programm euer ultimativer Arschtritt in ein schlankeres, fitteres Leben sein wird. Und weil’s noch persönlicher wird, nehme ich euch mit zu einem ganz privaten Moment vom Münchner Oktoberfest 🎡🍻 … mit einem Influencer, den wirklich JEDER kennt (außer ich 😅). Reinhören lohnt sich – Motivation pur, ein bisschen Gossip und jede Menge Energie!
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1 month ago
11 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#82 - Meine drei Geheimtipps
In dieser Episode geht es um Disziplin und darum, sich nicht von äußeren Ablenkungen aus der Bahn werfen zu lassen. Ich teile meine drei persönlichen Geheimtipps: klare Prioritäten setzen, Ablenkungen konsequent eliminieren und Routinen & Rituale aufbauen, die den Alltag strukturieren und fokussierter machen. Disziplin bedeutet für mich nicht Verzicht, sondern die Fähigkeit, sich bewusst auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit den richtigen Strategien kann jeder lernen, Ablenkungen auszuschalten und Schritt für Schritt seinem Ziel näherzukommen. 👉 Perfekt für alle, die mehr Fokus, Klarheit und innere Stärke in ihr Leben bringen wollen.
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1 month ago
11 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#81 - Kindergeburtstage als alleinerziehende Mama
Jedes Mal eine Herausforderung, aber auch ein Moment voller Stolz, wenn am Ende alle glücklich und zufrieden sind. 🥳💖 Außerdem teile ich meinen ganz persönlichen Tipp, wie ich es schaffe, motiviert zu bleiben und meinen Zielen treu zu bleiben. ✨💪 Unbedingt reinhören – jetzt in meinem neuen Podcast! 🎧
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2 months ago
14 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#80 - Training läuft top – Ernährung eher so „naja“. 😅
Aber hey, September fühlt sich stark an! Und Dating? Vergiss es. Meine große Liebe heißt gerade: Muskeln. 💪
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2 months ago
12 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#79 - Das Geheimnis meines Mindsets
Ein Blick hinter die Kulissen und in das Privatleben von Martina Reuter.
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2 months ago
15 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#78 - Live aus New York - sowas Peinliches ist mir hier noch nie passiert!
Alles rund um Big Apple und mehr jetzt im neuen Podcast
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2 months ago
8 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#77 - Noch 73 Tage bis zu meinem Wettkampf
8 Kilo müssen noch runter! Erst mal geht’s nach New York zu meinem großen Fitness Shooting….. Austria Next Arnold Schwarzenegger💪
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3 months ago
9 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#76 - New York ich komme!
Unglaublich aber wahr: Ich shoote als Model für eine Fitnesskette in New York! Und trainiere täglich und hart für meinen Traum - und flirte mich durchs Leben!
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3 months ago
9 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#75 - Ja es ist passiert- ich habe mich einfach gehen lassen!
Und zwar auf Ibiza, dort ticken die Uhren anders und ich habe einfach zwei Tage das Leben genossen :) Für mich als über disziplinierter Mensch eine absolute Ausnahme. Was dort alles passiert ist und noch viel mehr: jetzt im neuen Podcast.
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3 months ago
9 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#74 - Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch!
Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch! Ich bin voll im Training, bitte stört mich nicht, bitte lenkt mich nicht ab, bitte haltet mich nicht davon ab - und ja, ich bin Single, ich hab aber keine Zeit für den Mann, ich muss trainieren! Was ich wann, wo und wie mache, jetzt in meinem Podcast☺
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3 months ago
9 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#73 - Es ist offiziell: Ich habe mich getrennt!
Tschüss Schnitzelsemmel! Warum und was ich jetzt esse und vor allem welche Nahrungsergänzung ich empfehle in meinem neuen Podcast. Und hier erfahrt ihr die neuesten News, die euch sehr gut gefallen werden, wenn ihr Lust habt sexy zu werden….
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4 months ago
13 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#72 - Kein Platz für HATE bei mir!
Warum Social Media für viele Menschen die einzige Chance ist ihren Frust loszuwerden - nicht bei mir!
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4 months ago
14 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
#71 - Eine Woche Ibiza und ich fühle mich wie neugeboren!
Mein erstes großes Fotoshooting am Meer mit so wenig Stoff wie möglich. Voll im Training und das auch im Urlaub. Wie das funktioniert, jetzt im neuen Podcast!
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4 months ago
9 minutes

Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin bekannt und sehr beliebt. Ihr Markenzeichen: NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2 Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME" Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den Homeshoppingkanal HSE verkauft. Martina Reuter ist weiters bekannt durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube „Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN. Monatlich zeigt Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks. Ihr neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl aus Martinas Leben. Viel Spass - Curves have more Fun!