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Happy Island - Achtsam in ein neues Leben
Lisa Hohmann
53 episodes
6 days ago
Hey du und herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Happy Island - Achtsam in ein neues Leben". Mein Name ist Lisa und mein Ziel ist es, dir in dieser schnelllebigen Zeit zu einem entspannteren und entschleunigterem Leben zu verhelfen. Ich möchte mit dem Mythos aufräumen, dass Achtsamkeit, Mediation und persönliche Weiterentwicklung langweilig und nur etwas für spirituelle Menschen ist. Ganz ehrlich, haben wir sie nicht alle in unserer Fantasie? Unsere eigene happy Island, wo wir das Leben führen, was wir uns schon immer gewünscht haben? Hast du Lust deiner Insel Stück für Stück näher zu kommen?
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Hey du und herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Happy Island - Achtsam in ein neues Leben". Mein Name ist Lisa und mein Ziel ist es, dir in dieser schnelllebigen Zeit zu einem entspannteren und entschleunigterem Leben zu verhelfen. Ich möchte mit dem Mythos aufräumen, dass Achtsamkeit, Mediation und persönliche Weiterentwicklung langweilig und nur etwas für spirituelle Menschen ist. Ganz ehrlich, haben wir sie nicht alle in unserer Fantasie? Unsere eigene happy Island, wo wir das Leben führen, was wir uns schon immer gewünscht haben? Hast du Lust deiner Insel Stück für Stück näher zu kommen?
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#43 Vom Leiden zur Freiheit - die Kraft des "In-sich-Hörens"
Happy Island - Achtsam in ein neues Leben
34 minutes 40 seconds
2 years ago
#43 Vom Leiden zur Freiheit - die Kraft des "In-sich-Hörens"

Ich denke die meisten von uns wissen bereits, welche Themen in ihrem Leben sie sich eigentlich dringend einmal näher anschauen sollen...Aber so häufig hält uns etwas davon ab. Es ist vielleicht zu schmerzhaft oder wir haben Angst vor dem Ergebnis was evtl. dabei herauskommen könnte. Wir verdrängen es lieber und machen weiter wie bisher. Kennst du auch oder?

Es ist ganz natürlich und trotzdem ist es so, dass eben genau dort, im Innen, bei diesen Themen die ganzen Antworten liegen, die wir im Außen suchen. Hier liegt das ganze Potenzial unter dem Müll...Hart aber wahr.

In dieser Folge geht es um diese unwahrscheinliche Kraft und wie du sie für dich nutzen kannst.

Ich erzähle aus meinen eigenen Erfahrungen und gebe dir Inspiration mit auf den Weg, wie auch du behutsam damit beginnen kannst, selbst wenn du glaubst, dass du es nicht kannst. ♥

Vertrau mir, du kannst es. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei dieser emotionalen Folge.


Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://calendly.com/lisa-hohmann-coaching/coaching-analyse

Link zum Meditationskurs für Anfänger: https://elopage.com/s/lisa-hohmann/sos-antistresshilfe-der-meditationskurs-fuer-einsteiger

Oder hier

Happy Island - Achtsam in ein neues Leben
Hey du und herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Happy Island - Achtsam in ein neues Leben". Mein Name ist Lisa und mein Ziel ist es, dir in dieser schnelllebigen Zeit zu einem entspannteren und entschleunigterem Leben zu verhelfen. Ich möchte mit dem Mythos aufräumen, dass Achtsamkeit, Mediation und persönliche Weiterentwicklung langweilig und nur etwas für spirituelle Menschen ist. Ganz ehrlich, haben wir sie nicht alle in unserer Fantasie? Unsere eigene happy Island, wo wir das Leben führen, was wir uns schon immer gewünscht haben? Hast du Lust deiner Insel Stück für Stück näher zu kommen?