Was bedeutet wahre Selbstliebe?
Ein Psychologe reagiert auf buddhistische Weisheit
In dieser besonderen Episode von Happiness und mentale Balance reagiere ich auf die tiefgreifenden Einsichten des renommierten buddhistischen Mönchs Gelong Thubten aus seinem Interview bei "The Diary Of A CEO".
Thubten, einer der einflussreichsten Meditationslehrer Großbritanniens, verbrachte 6 Jahre in isolierten Meditations-Retreats – darunter vier Jahre am Stück – und ist Bestseller-Autor von Büchern wie "Handbook for Hard Times: A Monk's Guide to Fearless Living".
Gemeinsam erkunden wir, was Selbstliebe jenseits von Instagram-Weisheiten und Wellness-Trends wirklich bedeutet.
Während Thubten aus seiner jahrzehntelangen Praxis und spirituellen Erfahrung berichtet, ordne ich seine Erkenntnisse psychologisch ein und zeige dir eine konkrete, direkt umsetzbare Methode zur Selbstannahme.
In dieser Episode erfährst du:
Eine einzigartige Begegnung zwischen alter Weisheit und moderner Psychologie – für alle, die bereit sind, Selbstliebe neu zu verstehen.
Schreib mir gern in die Kommentare, ob dir dieses neue Format gefallen hat.
Liebe Grüße
Julian
Mein Instagram: https://www.instagram.com/juliandrachenberg/
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