✨ LERNEN IM SCHLAF – WISSEN SPEICHERN MIT HYPNOSE
Diese geführte Hypnose hilft dir dabei, dein am Tag Gelerntes entspannt ins Langzeitgedächtnis zu überführen. Du musst nichts tun – außer dich hinlegen, loslassen & zuhören.

Diese Einschlaf-Hypnose unterstützt dich dabei, im Schlaf dein Unterbewusstsein neu auszurichten – für gesunde Gewohnheiten und langfristige Veränderung. Während du zur Ruhe kommst und einschläfst, beginnst du innerlich loszulassen, alte Muster zu transformieren und neue, stärkende Denk- und Verhaltensweisen zu verankern. So wird dein Wunschgewicht nicht mehr zum Kampf – sondern zu einem inneren, natürlichen Prozess.

Perfekt für alle, die nachts besser schlafen und dabei sanft, effektiv und tiefgreifend an ihrem Ziel arbeiten wollen – ganz ohne Druck, ganz ohne Zwang.

Sie ist ideal, wenn du dein Selbstvertrauen stärken willst, ohne dich aktiv konzentrieren zu müssen. Du kannst sie tagsüber leise nebenbei (in einer Endlosschleife) hören, während du arbeitest, oder abends beim Einschlafen.

Durch die speziellen Sprachmuster, hypnotischen Suggestionen und die gezielte Wiederholung, wirkt diese Trance unterschwellig – sozusagen wie ein positiver Ohrwurm für dein Unterbewusstsein.

Aktiviere die Wiederholen-Funktion in deiner Podcast-App (z. B. Apple Podcasts, Spotify, etc.) und höre diese Trance in Endlosschleife.

✨ Diese geführte Hypnose hilft dir, innere Blockaden und Ängste loszulassen – sanft, effektiv und nachhaltig. Entwickelt, um dich emotional zu entlasten, dein Nervensystem zu beruhigen und dich sicher und geborgen in den Schlaf zu begleiten.

Diese Hypnose hilft dir, deinen Kopf zu beruhigen, Sorgen loszulassen und schnell einzuschlafen – sanft, sicher, wirkungsvoll. NLP-Techniken & Hypnose führen dich direkt in erholsamen Tiefschlaf.

Diese Hypnose ist keine Diät. Sie ist ein Impuls für Veränderung – im Inneren.

In nur 8 Minuten beginnst du, dein Essverhalten, dein Körpergefühl und deine Motivation neu zu programmieren.

Du musst nichts leisten. Kein Kalorienzählen. Kein Zwang.
Nur zuhören – und dich für deinen Durchbruch öffnen.

Diese Hypnose ist für alle, die nicht lang herumreden wollen – sondern einfach schlafen möchten.
In nur 8 Minuten wirst du sanft in den Schlaf begleitet – mit hypnotischer Sprache, ruhiger Musik und klarer Entspannungsanleitung.

Ideal für den Abend, beim nächtlichen Aufwachen oder wenn du sofort abschalten möchtest.

Diese Hypnose begleitet Dich in den Schlaf – und zurück zu dir selbst.
Sie ist eine liebevolle Einladung an dein Unterbewusstsein, deinen Selbstwert zu erinnern und Dein Herz zu heilen. Du musst dafür nichts tun. Nur zuhören. Einschlafen. Und spüren, wie du beginnst, dich wieder verbunden zu fühlen – mit dir.

In dieser Gute-Nacht-Hypnose löst du aktiv dein Gedankenkarussell auf und findest zurück zu innerer Ruhe. Ideal, wenn du abends grübelst, schwer abschalten kannst und endlich entspannt einschlafen möchtest.

Diese intensive Gute-Nacht-Hypnose hilft dir, tief zu entspannen, durchzuschlafen und morgens erfrischt aufzuwachen – mit bewährten Techniken aus NLP & Hypnose.

Diese 8-minütige Hypnose ist deine schnelle Hilfe bei akutem Stress.  Sanft geführt und tief wirksam, hilft sie dir dabei, körperliche Anspannung zu lösen, innere Unruhe loszulassen und dich mit neuer Energie aufzuladen.

Du brauchst nur ein paar Minuten – und dein System beginnt sich zu regulieren.

Ideal für zwischendurch, nach belastenden Situationen oder als kleine tägliche Auszeit. Diese Hypnose kombiniert NLP-Techniken, kraftvolle Visualisierung und ein tiefes Gefühl von Ruhe – damit du danach wieder klar, gelassen und gestärkt weitermachen kannst.

Diese kurze Hypnose hilft dir in nur 8 Minuten dabei, mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehe, innere Ruhe zu finden und Anspannung loszulassen  – ideal für zwischendurch, wenn dich etwas aus dem Gleichgewicht gebracht hat oder dir der Stress mal wieder über die Ohren wächst.

Diese geführte 8-Minuten-Power-Nap-Hypnose hilft dir dabei, schnell abzuschalten, innerlich loszulassen und neue Energie zu tanken – perfekt für deine Pause im Büro, nach einem stressigen Meeting oder zwischendurch.

In dieser geführten Hypnose geht es nicht um Theorie –  sondern um echte Verbindung. Du reist an einen sicheren Ort,  begegnest deinem inneren Kind und schenkst ihm genau das, was es früher so sehr gebraucht hätte: Wertschätzung. Sicherheit. Liebe.

Diese kraftvolle Tiefschlaf-Hypnose hilft dir, schnell einzuschlafen, tief durchzuschlafen und morgens voller Energie aufzuwachen.
✨ Dein Unterbewusstsein lernt mit jeder Anwendung, immer leichter und tiefer zu schlafen.

Diese geführte Abend-Hypnose bringt dich schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf und bereitet dein Unterbewusstsein gleichzeitig optimal auf deinen nächsten Tag vor. Mit bewährten NLP- & Mentaltechniken programmierst Du Dein Unterbewusstsein auf Klarheit, Fokus & Spitzenleistung. 

Herzlich willkommen zu dieser 🌀 Hypnose für mehr Selbstvertrauen – damit du innerlich stärker wirst und dich sicher und gelassen durch deinen Alltag bewegst. 
✨(Hochwirksam – mit bewährten Hypnose- & NLP-Techniken!)

Diese Trance unterstützt dich dabei, alte Unsicherheiten loszulassen, innere Stärke aufzubauen und deinem natürlichen Selbstvertrauen Raum zu geben – unabhängig davon, was dich bisher zurückgehalten hat.

Herzlich willkommen zu dieser 🌀 Hypnose für innere Stille – damit dein Geist zur Ruhe kommt und du in tiefer Entspannung neue Energie findest. ✨ 

Diese Trance hilft dir, den mentalen Lärm auszuschalten, klare Gedanken zu fassen und in einen Zustand tiefer Regeneration zu kommen. Sie bringt Balance zwischen Fokus und Erholung – unabhängig davon, wie fordernd dein Tag war oder wie laut es in deinem Kopf ist.

Herzlich willkommen zu dieser 🌀 Hypnose zum Einschlafen – für tiefen Schlaf & erfrischtes Aufwachen! ✨
(Hochwirksam – mit bewährten Hypnose- & NLP-Techniken!) 💤

Diese Einschlaftrance hilft dir, schnell einzuschlafen, entspannt durchzuschlafen und morgens erholt und energiegeladen aufzuwachen. Sie unterstützt dich dabei, deinen natürlichen Schlafrhythmus zu stärken und innere Ruhe zu finden – unabhängig davon, wie stressig dein Tag war. 

Herzlich willkommen im Happiness Mindset Podcast! 🎉

In dieser allerersten Folge stelle ich mich dir vor, erzähle dir, warum mich das Thema Happiness seit über 20 Jahren nicht mehr loslässt – und was dich hier jede Woche erwartet. 

Denn dieser Podcast ist anders. Hier bekommst du keine platten Kalendersprüche, kein „Tschakka“-Gerede und keine leeren Erfolgsversprechen. Hier geht’s um echte Veränderung. Ehrlich, tief, manchmal ein bisschen frech – aber immer wertschätzend und mit dem Ziel, dass du dein Leben liebst.