En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
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En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
36. Los desafíos son peldaños hacia el éxito - Reflexión
HamSa Om Podcast
14 minutes
1 year ago
36. Los desafíos son peldaños hacia el éxito - Reflexión
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre la parábola 'El granjero y el campo de trigo' del episodio anterior. El relato utiliza la sencilla pero poderosa metáfora del cultivo del trigo para ilustrar una verdad universal: las adversidades y los retos son esenciales para el desarrollo y la fortaleza. A través de la experiencia del granjero, la historia nos enseña que el intento de crear un entorno perfecto y libre de problemas puede, irónicamente, resultar...
HamSa Om Podcast
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
