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HamSa Om Podcast
HamSa
95 episodes
2 weeks ago
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
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En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
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Episodes (20/95)
HamSa Om Podcast
11. Meditación Ajapa Japa - So Ham, ‘Yo Soy Eso’
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
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2 weeks ago
19 minutes

HamSa Om Podcast
10. Devi Mahatmyam - Capítulo 13: Bendiciones a Suratha y al mercader
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 13 del Devi Mahatmyam, en el que la Devi concede bendiciones significativas a los protagonistas del marco narrativo: el rey Suratha y el mercader Samadhi. A Suratha, la Devi le otorga la recuperación de su reino y le augura un destino noble, ya que renacerá como Manu, el primer hombre en la tradición hindú, símbolo de un ciclo renovado de creación y orden. Al mercader Samadhi le concede discernimiento, desapego y sabiduría, recompensand...
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1 month ago
4 minutes

HamSa Om Podcast
9. Devi Mahatmyam - Capítulo 12: Frutos de la recitación
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 12 del Devi Mahatmyam, conocido como Phala Shruti o el canto de los frutos y beneficios de la recitación. La Diosa misma declara que escuchar y recitar su gloria con devoción es una poderosa medicina para las aflicciones del cuerpo, la mente y el espíritu, y que su presencia protege y auspicia a quienes entonan el texto con sinceridad. La recitación consciente del Devi Mahatmyam consagra el espacio en el que se realiza, transformándolo ...
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1 month ago
5 minutes

HamSa Om Podcast
8. Devi Mahatmyam - Capítulo 11: Alabanza a Narayani
En este episodio de HamSa Podcast celebramos el capítulo 11 del Devi Mahatmyam, dedicado a la alabanza de Narayani, la Madre Divina reconocida como la base de todo lo existente. Los devas cantan himnos en honor a Narayani, representando la energía primordial que se manifiesta en todos los aspectos de la creación: la tierra, el agua, el valor y la sabiduría, entre otros. Este himno profundo reconoce a la Devi como la matriz de todas las virtudes y la fuerza sustentadora que sostiene el progres...
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1 month ago
7 minutes

HamSa Om Podcast
7. Devi Mahatmyam - Capítulos 9 y 10: Shumbha y Nishumbha
En este episodio de HamSa Podcast profundizamos en los capítulos 9 y 10 del Devi Mahatmyam, que narran la confrontación final con los grandes asuras Shumbha y Nishumbha, símbolos del ego y el apego que encarnan las limitaciones de la mente que se identifica erróneamente con el yo separado. Nishumbha es abatido primero por el dardo certero de la Diosa, y la furia de Shumbha crece intensamente tras la caída de su hermano. Ante esta amenaza, la Devi absorbe en sí todas las Shaktis, proclamando s...
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1 month ago
9 minutes

HamSa Om Podcast
6. Devi Mahatmyam - Capítulo 8: Raktabija
En este episodio de HamSa Podcast abordamos el capítulo 8 del Devi Mahatmyam, centrado en el poderoso relato de Raktabija, un demonio cuya característica única y peligrosa es que cada gota de su sangre derramada genera un nuevo asura igual a él. Esta multiplicación infinita simboliza los obstáculos mentales que se reproducen mientras no se corte la raíz del problema o la dispersión mental. La Diosa, en unión con Kali, afronta esta amenaza con determinación. Ella no solo combate a Raktabija en...
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1 month ago
9 minutes

HamSa Om Podcast
5. Devi Mahatmyam - Capítulo 7: Chanda y Munda
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 7 del Devi Mahatmyam, donde el enfrentamiento con los asuras Chanda y Munda marca un punto de inflexión en la narración sagrada. Shumbha, enfurecido por la derrota de sus aliados anteriores, envía a Chanda y Munda a enfrentarse a la Diosa. Ellos toman la ofensiva, desatando una avalancha de armas y confusión sobre el campo de batalla. En respuesta al asalto, de la frente encendida de Ambika surge la poderosa Kali, manifestación incandes...
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1 month ago
5 minutes

HamSa Om Podcast
4. Devi Mahatmyam - Capítulos 5 y 6: Dhumralochana
En este episodio de HamSa Podcast viajamos a los capítulos 5 y 6 del Devi Mahatmyam, donde la narrativa adquiere un tono de profunda dignidad, autoridad y energía liberadora. Shumbha y Nishumbha, asuras que representan deseos desmedidos y la ilusión de control, intentan seducir y luego someter a la Devi a través de amenazas, enviando primero a Sugriva como mensajero y después a Dhumralochana como fuerza bruta. Ambika, en su trono de serenidad, responde a cada intento con claridad y poder. Rec...
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1 month ago
12 minutes

HamSa Om Podcast
3. Devi Mahatmyam - Capítulos 2, 3 y 4: Mahishasura
En este episodio de HamSa Podcast continuamos con el Ciclo del Devi Mahatmyam. Nos adentramos en los capítulos 2 al 4, donde surge una de las historias más épicas y simbólicas de la tradición devocional: la batalla entre la Gran Diosa y Mahishasura, el demonio búfalo. De las luces y energías de los dioses surge Durga, armada con las Shaktis y los atributos de cada deidad, manifestación de la fuerza colectiva de la divinidad cuando el equilibrio del universo se ve amenazado. Mahishasura, símbo...
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1 month ago
14 minutes

HamSa Om Podcast
2. Devi Mahatmyam - Capítulo 1: Madhu y Kaitabha
En este episodio de HamSa Podcast damos inicio a un ciclo consagrado a la Madre Divina, leyendo el Devi Mahatmyam —también conocido como Durga Saptashati o Chandi Path—, un texto atemporal que forma parte del Markandeya Purana y que celebra la sabiduría y el poder de la Diosa como realidad suprema. A lo largo de estos diez episodios, nos apoyaremos en la versión de nuestro maestro Swami Sivananda para acompañar la práctica cotidiana y abrir el corazón a la Shakti, esa energía infinita que sos...
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1 month ago
11 minutes

HamSa Om Podcast
1. Shiva y Parvati: La unión cósmica del amor y la devoción - Cuento
En este episodio de HamSa Podcast, nos adentramos en una de las historias más fascinantes y profundas de la mitología hindú: el matrimonio entre Shiva y Parvati. A través de una narración envolvente, viajaremos a los místicos Himalayas, donde Parvati, con una devoción inquebrantable, emprende una intensa búsqueda para reunirse con Shiva, aquel del que fue separada desde el principio de los tiempos. Desde la creación del universo y la división de la conciencia en Shiva y Shakti, hasta las prue...
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9 months ago
14 minutes

HamSa Om Podcast
43. El derecho a la felicidad - Lectura
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'El arte de la felicidad', un libro revelador que ofrece una profunda exploración sobre el verdadero significado de la felicidad y cómo podemos cultivarla en nuestras vidas. Escrito por Howard C. Cutler, un psiquiatra occidental, en colaboración con el Dalai Lama, líder espiritual y humanitario, esta obra combina la perspectiva científica occidental con la sabiduría milenaria del budismo tibetano. A través de la sabiduría del Dalai Lama ...
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1 year ago
11 minutes

HamSa Om Podcast
42. La alegría como filosofía de vida - Reflexión
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre el cuento del episodio anterior titulado 'La última sorpresa del místico chino'. El cuento destaca la filosofía de los místicos, que viven sus vidas con una alegría inquebrantable, entendiendo que la risa y la felicidad son esenciales. Su enfoque en la alegría es una forma de recordar a todos que la vida, con todas sus dificultades, puede ser enfrentada con una actitud positiva. La sabiduría de los místicos no se prese...
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1 year ago
14 minutes

HamSa Om Podcast
41. La última sorpresa del místico chino - Cuento
En este episodio compartimos contigo un cuento que mezcla humor, espiritualidad y una profunda lección sobre la alegría y la perspectiva ante la muerte. La historia sigue a tres místicos chinos conocidos por su comportamiento peculiar: ríen constantemente y contagian su alegría a todos los que los rodean. Estos místicos son famosos no solo por su risa perpetua, sino también por la serenidad y la sabiduría con la que viven sus vidas. Los tres místicos viajan de pueblo en pueblo, llevando cons...
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1 year ago
4 minutes

HamSa Om Podcast
40. El nuevo sueño: el cielo en la tierra - Lectura
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'Los cuatro acuerdos', una obra transformadora escrita por el Dr. Miguel Ruiz, que ofrece una guía práctica para vivir una vida plena y auténtica. Publicado en 1997, este libro ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo con su sabiduría simple pero profunda, basada en las enseñanzas ancestrales de los toltecas. A través de la sabiduría de los toltecas y la claridad del autor, descubrimos herramientas prácticas para transformar ...
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1 year ago
8 minutes

HamSa Om Podcast
39. No te quedes en la semilla - Reflexión
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre el cuento del episodio anterior titulado 'El desafío del rey a sus 3 hijos'. Este hermoso cuento nos enseña que el amor es como una semilla, pequeña y aparentemente insignificante en su forma original, pero llena de potencial para crecer y florecer en algo hermoso y transformador. Esta semilla, sin embargo, no puede cumplir su destino sin el cuidado, la atención y la dedicación que requiere para germinar y convertirse ...
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1 year ago
15 minutes

HamSa Om Podcast
38. El desafío del rey a sus 3 hijos - Cuento
En este episodio compartimos contigo un cuento lleno de enseñanzas sobre la verdadera naturaleza del amor y la sabiduría. En esta historia, un rey anciano, en busca de un sucesor digno entre sus tres hijos, entrega a cada uno de ellos una bolsa con semillas, sin darles más instrucciones que la de cuidarlas. Cada uno de ellos se enfrenta a la tarea con una perspectiva única. Después de un tiempo, el rey regresa para ver qué ha hecho cada uno de sus hijos con las semillas y decide quién...
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1 year ago
4 minutes

HamSa Om Podcast
37. Maestría - Lectura
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'La purificación de la mente', Enseñanzas Sufíes de Hazrat Inayat Khan. Este texto es una obra magistral que nos guía hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos y del universo que nos rodea. A través de las enseñanzas sutiles y poderosas del sufismo, Hazrat Inayat Khan nos ofrece un camino hacia la transformación interior y la realización espiritual. Este libro es una joya atemporal que ilumina el camino hacia la purific...
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1 year ago
19 minutes

HamSa Om Podcast
36. Los desafíos son peldaños hacia el éxito - Reflexión
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre la parábola 'El granjero y el campo de trigo' del episodio anterior. El relato utiliza la sencilla pero poderosa metáfora del cultivo del trigo para ilustrar una verdad universal: las adversidades y los retos son esenciales para el desarrollo y la fortaleza. A través de la experiencia del granjero, la historia nos enseña que el intento de crear un entorno perfecto y libre de problemas puede, irónicamente, resultar...
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1 year ago
14 minutes

HamSa Om Podcast
35. El granjero y el campo de trigo - Cuento
En este episodio te compartimos una hermosa parábola que resalta la importancia de las adversidades en el crecimiento y desarrollo. En esta narración, un granjero, convencido de que puede cuidar mejor de su campo que las fuerzas naturales, le pide a Dios que le conceda un año en el que él tenga el control total sobre el clima y las condiciones del campo de trigo. Dios acepta su petición. Durante ese año, el granjero se asegura de que todas las condiciones sean perfectas: controla la cantidad ...
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1 year ago
4 minutes

HamSa Om Podcast
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...