Goszczę dziś Artura Urbańskiego - Lidera programu cyfrowej transformacji w TVN Warner Bross Discovery i doradcę w tym obszarze oraz współautora książki: "Tworzenie doświadczeń klientów".
W świecie pędzącej zmiany technologicznej, człowiek, który ją tworzy coraz bardziej za nią nie nadąża.
Rośnie liczba produktów - aplikacji, automatyzacji.
AI staje się podstawowym narzędziem asystującym nas w pracy, nauce, w wyborze wakacyjnego kierunku, albo knajpy na wieczór.
Jednocześnie osoby pracujące w branży IT, które przychodzą do gabinetu mówią, że czują się przeciążone - śledzeniem zmian, które pojawiają się w technologii, jak i w wymaganiach stawianych przez klienta.
Potrzebna jest ciągła weryfikacja i aktualizacja.
W gabinecie słyszę o braku energii, problemach ze snem, koncentracją, o odkładaniu zadań na "nie wiadomo kiedy", o poczuciu braku sensu wykonywanej pracy.
Czy nasz ludzki system nie zareaguje w końcu sygnałem ERROR?
Jakie pytania warto sobie stawiać, żeby zatrzymać proces przeciążania i się nie wypalić?
Jak dbać o to, żeby nie jechać na rezerwie energii?
🎧Ten odcinek może zaciekawić zarówno osoby z branży technologicznej, które chcą dobrze żyć, jak i psychoterapeutów, pracujących z osobami działającymi w branży cyfrowej.
🌿Artur dzieli się doświadczeniami, które mogą zachęcić Cię do zadbania o Twój dobrostan.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
⏺Jakie czynniki w procesie cyfrowej transformacji mogą prowadzić do przeciążenia i wypalenia zawodowego?
⏺ Czym jest dla Artura “Mądrość w pracy?”
⏺Jakie działania ze strony osób zarządzających w firmach mogą realnie pomóc pracownikom unikać wypalenia i czuć większy sens w pracy?
⏺Od czego warto zacząć, by odzyskać równowagę, jeśli tracisz poczucie sensu, motywację, energię, a prokrastynacja to Twoje drugie imię?
Zapraszam Cię do pozostawiania komentarzy, które mogą otwierać rozmowę w tym temacie. Zachęcam też do udostępniania odcinka osobom, które mogą poszukiwać takiej wiedzy.
Dziękuję i pozdrawiam!
Emilia
Polecam książkę 📚 "Tworzenie doświadczeń klientów" , Artur Urbański, Lucyna Dziewa
Dołącz do mnie:
🌿 Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY - 28.05 / 18.00-20.00 - warsztat online
https://halobaza.com.pl/nie-wypalaj-sie-i-wracaj-do-bazy/
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
🌿Czujesz przemęczenie, stres i brak równowagi
🌿 Szukasz praktycznych narzędzi, by zadbać o dobrostan i uniknąć wypalenia.
🌿 Chcesz działać skutecznie, ale bez nadmiernego obciążenia się
🌿Chcesz nauczyć się wracać do dobrostanowej BAZY
💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.pl
Otrzymasz nagranie leśniego webinaru , w którym mówię, jak obniżać stres i napięcie poprzez ruch i sięganie do zmysłów.
🎵30 maja prowadzę kolejny warsztat Wytańcz swój dobrostan - Łódzkie Centrum Gestalt, 18.00-20.30
https://fb.me/e/5rpKqlXFT
🌿 25.09-28.09.25 - Sopatowiec jesienią - twórczy warsztat rozwojowy o tworzeniu MAPY dobrego życia.
https://fb.me/e/8vftCZNFW
Dobrego życia🌿
Emilia
emilia@halobaza.com.pl