Episode tre med innsikter fra 40 før 40-lista, en hyggelig dialog mellom Benedikte, Tale-Iren og Karoline.

I lys av verdensdagen som feires 10. Oktober så har Ann-Karin og Karoline hatt en samtale om hva temaet "Fellesskap er beredskap" betyr for dem, og deler av sine personlige erfaringer.

Kom til Hagegata 25, 10. Oktober kl. 09:30 for å feire sammen med oss.

Sjekk ut vår Facebook, Instagram eller nettside for mer info om gjester etc.

Her er seks flere innsikter fra 40 før 40-lista til Karoline.

Lytt til en berikende og koselig samtale mellom Karoline og Benedikte om disse innsiktene.

God fornøyelse!

Karoline har skrevet en liste med 40 ting hun lærte før hun fylte 40 år. I samtale med Benedikte deles et utvalg av disse innsiktene i en hyggelig og inspirerende prat. Dette er del 1.

Jon intervjuer Stian og Øystein som begge har fått en diagnose i voksen alder. Stian har fått diagnosen Asperger Syndrom (høyfunksjonsautisme) og Øystein har fått diagnosen AD/HD - uoppmerksom type. De forteller begge om veien til diagnosen og hvordan det opplevdes å få den. Det har gitt bedre selvinnsikt og hjelper å forklare de problemene og utfordringene de har støtt på i livet. 

I dagens nye episode tar Andreas, Øystein og Emilie deg med på en mental roadtrip fra negativ tankekjør til optimistiske vibes. Her deles det tips, teknikker og vår helt egen feelgood-spilleliste når du trenger en god boost:

Hør her:

https://open.spotify.com/playlist/7M2JoHTMsNyWhK387YW4sV?si=BgTiVw0XQIO6sKysMIfwpw&pi=bgLIFTQ6T9abS&fbclid=IwY2xjawML9g5leHRuA2FlbQIxMQABHnHCGjaj4w8zTss7hSTEqJO5nBVykD5bhGhSLoTqwG3mWTzbSfH952-Q7zhS_aem_5nHg4v7zmGYtm7ZPIk2KjA&nd=1&dlsi=e29f33c6f5b7453e

Kos deg

Ann Karin, Fredrik og Stian tar et skråblikk på sommeren og snakker om alt vi gleder oss til hvert år, og alt vi har glemt.

I denne episoden snakker Jon, Supha og Andreas åpent og ærlig om hvordan det er å være seg selv i møte med andre.
De deler personlige erfaringer og tanker rundt å tørre å by på seg selv. Vi heier på mangfold og inkludering, og at alle skal få være den de er!

En episode om vår sommertur til Hvasser 2025, og innsiktene vi tar med oss fra turen.

Denne episoden handler om å uttrykke seg kreativt som et utløp for følelser og tanker. Gjennom samtale med utdrag fra Karoline sine tekster reflekterer gjengen over skriving, kreativitet generelt, og hva det betyr å uttrykke seg.

I denne episoden tar Benedikte og Imad for seg, under konteksten av Vinduaksjonen, temaer som utenforskap, angst, sosiale relasjoner, tilhørighet og mye mer. I det tilsynelatende vonde og vanskelige man går igjennom, kan man høste innsikter og nye perspektiver.

Sosialt fellesskap gir mulighet til å se egne ressurser og evner, som med tiden fører til at man gjenoppdager seg selv og hvem man nå er.

Vår nye medarbeider Isaia deler om sitt liv og hva som brakte henne til Fontenehuset. Intervjuer er Fredrik. Episoden tar oss fra sør-Amerika til nydelige norske sommernetter.

I dagens episoder snakker Justin, Andreas og studenten Julia om studielivet fra tre forskjellige syn og perspektiver, hvis du går/har gått studier eller skal studere er denne episoden for deg! Ta en lytt da vel :)

Joachim og Hanna slår av en prat på ca 8 minutter i anledning Verdensdagen for psykisk helse.

Idyll er kanskje en kjent sommerlåt, men det er ikke alle som har det slik. Vi snakker løst og fast om økonomi, FOMO og om presset om å ha det bra. Kanskje denne episoden treffer deg akkurat i dag. God lytting!

I denne episoden snakker Justin, Joachim, Andreas og vår Prod. Maki om deres erfaringer i forhold til utenforskap og det å ikke høre til en plass. Utenforskap kan mange kjenne seg igjen i.

I denne episoden tar Justin (som utenforstående), Stian og Andreas opp spørsmål rundt autisme og egne erfaringer. Kommentarer fra folk når de ble åpne og forholdet til kjente folk på spekteret.

Vi fikk med oss Nina, generalsekretær i Bipolarforeningen, og vårt eget medlem, Justin, til en prat rundt det å være bipolar, og hva folk tror om det. Isac leder deg og episode-panelet gjennom stereotypier, utfordringer og, faktisk, noen fordeler ved diagnosen.

I denne episoden tar Justin, Amanda og Andy for seg temaet gaming, og hvilken funksjon det har i livene deres.

Hva har spill hatt å si for oppvekst og relasjoner for denne gjengen?

Justin er tredje mann ut.  I denne episoden kan du høre Justin som nærmest har partert mannsidealet, samtidig brukt det til å navigere seg frem til den han er nå. Er han den første frie manneisten? Vi tar diskusjonen rundt mannsdagen, trenger hvite menn over 50 en sånn dag, er et av flere temaene vi snakker oss bort i.