El primer episodio de Afirmaciones Positivas llegó y junto a él vienen más, para cada situación pero mientras llegan, disfruta de este que he preparado para ti y para mí.Una herramienta que me ha funcionado desde que comencé a aplicarla hace un par de años, el poder de las palabras con intención.¡Disfrútalo y cuéntame qué te parece!

Aquí no hay velos ni cuentos dulces.Te hablo con la voz rota, con la piel marcada por un fuego que no pedí.Este es el relato que sangra en silencios, el grito ahogado que rompe cadenas.No es solo un episodio, es un puñal clavado en la sombra, un poema de furia y cicatrices.Escucharás el eco de la oscuridad que me quiso callar, y la llama que se levantó, indomable, para prender la verdad.Porque el dolor, cuando se nombra, se convierte en fuerza. Y aquí estoy, para que esta historia sea un acto de resistencia.No es para cobardes. Es para los que buscan romper el silencio, para los que luchan, para los que quieren renacer.Por último quiero externar un gran agradecimiento a mi mejor amiga Oriana por ayudarme a abrir los ojos y nombrar lo sucedido para poder hablarlo en terapia, a mi psicóloga quien ha sido pilar fundamental de mi proceso desde 2023 pero sobre todo por impulsarme y guiarme a canalizar cada herida en arte, además amar cada pieza de dicho arte que hago. A esa personita que me quiere como soy, a los amigos que han estado ahí aceptándome sin juicio o critica, a mi red de apoyo, Ana gracias. Gracias, gracias.

Hay historias que no terminan mal, solo no pasan como esperábamos.

Este episodio es sobre un “casi” que me enseñó, que me tocó el alma y dejó preguntas sin responder. Lo grabé desde la nostalgia, con cariño, con verdad. Y justo cuando pensé que era solo un cierre simbólico… pasó algo inesperado. A veces las cosas toman su tiempo, pero este episodio viene con todo el corazón.

Gracias por la paciencia, por seguir aquí y por ser parte de este espacio.

Corre a escucharlo y cuéntame qué te pareció.

No tengo los derechos de autor de la música de fondo.

Acá te dejo el link de la playlist y si no puedes abrirla por aquí jaja puedes ir a YouTube y copiar el link que viene al final del episodio o buscarla aquí como "conexión real" Hannia Tamayo.

https://open.spotify.com/playlist/32VeO9BeaMeC0yD4Bkl2Q8?si=jsn4BZOdTjiLUoz6faPUEA

Cuando ni sabías sobre la manifestación y el poder de la mente, solo estás ahí, viviéndolo, experimentándolo, justo lo que solo eran pensamientos, se hace realidad.No hagas conclusiones sin antes terminarlo, aquí te cuento como con mi mente y energía atraje al novio que había querido durante mi adolescencia, ya que en el episodio pasado te hablé sobre la manifestación, en este te comparto como fue tener lo que tanto un día deseé y como lo viví.

7 meses para publicar algo que ya había grabado, sobre mis manifestaciones del pasado y lo raro que fue percatarme de que sucedía pero de una forma muy extraña, diferente a lo que yo realmente quería. Así que aquí te comparto mi experiencia ya que creo que te puede contribuir para que observes a detalle antes de manifestar.

Es infinita la lista de beneficios que trae consigo practicar yoga a una edad temprana, en el caso de nuestro invitado Ruan, que comenzó a penas aprendió a caminar, nos cuenta desde su experiencia como le ha ayudado en su día a día llevar este hábito como algo elemental de su vida.

Durante mi viaje sola a Acapulco pude conectar con mi tía Lichita, mi prima Alis y mi sobrino Ruan, quienes me enseñaron la importancia del yoga y el amor.

NO, no me estoy victimizando.
Me pasó mucho o quizás no tanto para algunos, lo cierto es que en mí causó inmenso dolor. No todo está relatado en este episodio, hay mucho que no he dicho, que ha hecho que el dolor siga creciendo.
No soy mi diagnostico por TLP / BORDERLINE pero influyó la genética, el entorno invalidante y el exterior sin empatía.
Un trastorno que se pudo evitar pero que ahora no se puede curar, algo que sin duda no le desearía a nadie.
Aquí te dejo parte de todo el dolor que experimente para generar dicho trastorno.

2 años después del primer diagnóstico... Hay uno nuevo y aunque me han dicho mucho que probablemente el psiquiatra falló al darlo, yo opino que ahora todo tiene sentido. Un respiro al saber el origen de mi rareza pero en realidad no, fue demasiado agotador, doloroso, catastrófico y autolesivo. Esta noticia la recibí en un momento no tan estable en la historia de m i vida, hace aproximadamente hace un mes y medio pero hasta ahora me atrevo a compartir contigo este video que grabé semanas después de saberlo.

Este será un episodio abierto, puedes compartir conmigo si es que así lo decides, no estaba planeado pero vamos a tomarnos tiempo para hablar sobre el Trastorno Limite de la Personalidad en esta temporada.

La depresión se apoderó de mí pero el yoga me ha ayudado a entrar en esa tranquilidad que he estado buscando y para ello quise compartir episodio con mi tía Alicia, porque es maestra Holística desde hace 26 años.

A mis 10 años compartí junto a ella mi primera clase de yoga y años después volvemos a conectar y todo desde mi lugar favorito, el mar.

TEMPORADA 2... Cada vez más cerca, espérala.

"CRECER", crecer duele, es difícil y todo el 2022 fue un reto de confrontación para abrir los ojos ante miles de situaciones.🥺✨ Sólo queda agradecer por tanto aprendizaje, por los que están, por el apoyo constante, por todo aquel fiel escucha y seguidor del podcast, por las colaboraciones de este año y por muchas más este 2023✨🌟 Que la vida me permita seguir compartiéndome con ustedes por medio de cada experiencia, seguir creciendo para alcanzar cada una de mis metas. Les deseo todo lo bueno en este nuevo año, un nuevo ciclo para cada uno de nosotros.🌟🙏🏻

Como su nombre lo dice y partiendo de un profesional como Rizieri, nos atrevimos a dialogar sobre un libro llamado "La niña a la que se le vino el mundo encima". El cual habla justamente sobre las perdidas, los duelos y como superarlos o simplemente cerrarlos. Un episodio lleno de experiencias y dialogo abierto.

4 amores en 25 años, miles de canciones con las que me sentí identificada durante y después de cada relación pero en este episodio te comparto algunas, como también la historia de estos amores. Un episodio para echar chisme un rato.

Hace un año cuatro meses de mi última relación. La relación más tóxica que tuve, con la que me encontré a mi misma después de la ruptura. El detonante de mi depresión, ansiedad y ataques de pánico cañones pero también un gran crecimiento personal. Hoy agradezco a Dios y al universo por ya no estar ahí y estar donde ahora estoy, en busca de mis sueños, siendo yo. Espero que al compartirte algo tan intimo como lo que me sucedió en mi última relación te ayude a abrir los ojos si estás en una parecida o agradecer si ya no lo estás.