Ares Romans, más conocida como @aresalma, es madre, tatuadora e ilustradora. Dibuja desde que sabe sostener un lápiz en sus manos y es la creadora del estudio Tatuajes Hechos con amor y del Proyecto GEA, una iniciativa que nació para acompañar a las familias que, como Ares, han vivido el fallecimiento de un bebé.
¿Se puede realizar deporte durante el embarazo? ¿Y cuál? Existe mucha desinformación sobre el deporte y embarazo, más viniendo de una etapa que se considera patológica y donde las mujeres habéis estado acostumbradas durante las últimas décadas a dejar de hacer vuestro día a día simplemente porque estabais gestando a un bebé.
La sociedad se petrifica al ver a una mujer coger una barra con pesos, hacer dominadas o el pino... ¿Qué está bien y que no está bien? Lo que está genial es conocer la individualidad, la propia salud física y tener conocimientos sobre este proceso fisiológico.
Escucha este episodio tan necesario.
Maite es enfermera pediátrica e IBCLC. Escritora y apasionada de la lactancia. Puedes encontrarla en Instagram como @lactoschool.maite donde sube información sobre lactancia en exclusiva.
Hablamos de los primeros días, mitos y consejos que podemos daros como enfermeros especialistas.
Hablamos sobre el retiro de maternidad que ha sucedido en Pozo Alcón (Jaén) y de este proyecto nacional que tiene como objetivo ir caminando por diferentes áreas y ciudades. Un aprendizaje formativo y profundo maternal entre mujeres y hombres pendientes de conocer al amor de su vida.
Feliz de hablar con Denise (su organizadora) y la experiencia de Chus como madre.
Este es mi primer capítulo en inglés con la matrona especialista en partos en el agua de EEUU y conocida en el mundo de maternidad Bárbara Harper. Ella nos habla de los beneficios del parto en el agua para las madres y sus bebés, pero va siempre más allá. Explica la fisiología, naturaleza y la conexión tan importante entre las madres y sus bebés.
Le pregunto las cuestiones que más preocupan a mamás en mi entorno y aquellas que siempre respondo relacionado con los partos en el agua y su proceso.
Celia Padilla, Matrona. Fundadora de Oh Mama Matrona, que junto a su equipo acompaña familias en embarazo, postparto y lactancia con consultas a domicilio en Valencia y Madrid, y Online nos habla de la ingurgitación mamaria, podéis encontrarla como @ohmama.matrona.
Charlamos sobre los tipos de cuidado, cómo identificarla y cuidarla.
Hablamos sobre las diferencias entre parir en el hospital a un parto en casa. ¿Por qué las mujeres toman la decisión de parir en el hospital? y, ¿en casa? ... Las grandes diferencias y motivos.
¿Qué dolores son normales y cuáles no durante el embarazo?
¿Piensas que hemos normalizado el dolor? Pues estar embarazada acarrea cierto sufrimiento al estado. Vamos a darle una vuelta a la mente, comprender la fisiología y escuchar a Anaïs Badon (@naturachiro.naturafamily), con sus conocimientos para enseñarnos más sobre este tema.
Lourdes se formó, preparó, visualizó y trabajó mucho durante el embarazo para calmar sus miedos y ansiedad. Aprendió a sentir desde otro lugar y aunque no todo fue exactamente como ella quería, su trabajo y buen hacer tomaron las riendas en su experiencia.
Hay un gran aprendizaje dentro y fuera de ella, que quiero que comparta también contigo. Gracias por escucharla y dejar que su voz se escuche fuerte.
Silvia y Lauren me dejaron entrar en su camino de vida. Disfruté y nos embarcamos juntos en este proceso de vida junto a Nacer en Grande hipnoparto.
Escucha el audio privado que Silvia me envío a título personal. Gracias a sus ganas de compartir y nutrir con su experiencia a otras madres, me permitió publicarlo en este nuevo capítulo de Podcast.
Podemos analizar su experiencia. ¿Qué grandes aprendizajes ha tenido de su experiencia? ¿Podrían haberse hecho las cosas de distinta forma? ¿y según tu perspectiva ha vivido una buena experiencia?
Gracias por compartir y escuchar.
Que bonito escuchar la historia de María y Amalia, una pareja que tomaron la decisión de amamantar ambas a sus bebés mellizos. ¿Cómo inducir la lactancia sin estar embarazo? ¿Qué sintieron cuando alimentaban ambas a sus bebés?
Escucha este episodio para empatizar con su historia y entender de primera mano cómo funciona esta gran herramienta.
Esta tendencia o moda alternativa tiene su origen hace mucho tiempo. Mucho más de lo que podemos imaginar. La necesidad de las madres de salir a colaborar en las tareas de la tribu, trabajar, cuidar a otros hijos provocó su aparición y desarrollo porque tenían la necesidad de volver a su rutina habitual rápidamente sin dejar de criar a sus criaturas.
¿Cuáles son los beneficios más tangibles? ¿Cuáles son los más ocultos? ¿Hay riesgos? ¿Hay evidencia sobre el porteo? ¿En qué países lo tienen introducido en su cultura?
No te pierdas este capítulo con Esther Guzmán (Ig: Bimbaboomboom), especialista y asesora en porteo.
Charlamos con Eirene sobre la gestión de las emociones desde la matronería, acompañar el duelo perinatal y otros aspectos en nuestra charla entre profesionales.
Eirene es psicóloga perinatal.
Hablamos con Ascensión, Matrofisio de Cartagena (Murcia) y nos explica la importancia del ejercicio durante el embarazo y el impacto a nivel de desgarros durante el nacimiento del bebé. Además, nos habla sobre los pujos en apnea durante la fase del expulsivo.
IG: ascensionmatrofisio
Muchísima ilusión tenía de volver a lanzarme en una nueva temporada de este Podcast y que mejor que con Laura de @tumatronapositiva y de un tema que tanto me gusta que desarrollé mi propia metodología, como es Nacer en Grande®.
¿Qué es el hipnoparto? ¿Por qué ayuda a vivir un embarazo y nacimiento tranquilos?
Escúchanos y comparte para difundir toda la información posible a todas esas mamás que viven el proceso desde el miedo y la preocupación constante.
Hablamos con Marina (IG Marinawonderbirth) sobre los partos fisiológicos y naturales en mujeres sanas. ¿Dónde puedes conseguir tu parto natural o vaginal? ¿Es importante el acompañamiento de la matrona? ¿Cómo debe prepararse tu acompañante? Todo esto y más en este episodio.
Este episodio ha tocado realmente mi corazón y estoy encantado de que Ana me haya contado primero su experiencia con su primer hijo y lo que llevó a tomar la decisión de parir sin asistencia sanitaria.
Creo que estamos haciendo muchas cosas MAL si mujeres como Ana, que le hubiera encantado parir con una matrona en casa acompañada, tomó la decisión de hacerlo en casa con su pareja.
Escucha este episodio y comparte si te ha parecido interesante.
El acompañamiento de una mujer a otra mujer durante el momento de embarazo y parto viene desde la antigüedad ya que siempre ha sido un momento en el que la mujer ha sentido la necesidad de crear tribu y sentirse acompañada para vivir el proceso con tranquilidad. Este acompañamiento en muchos países occidentales fue desapareciendo al mejorar la atención al embarazo y el parto a través de los sistemas de salud. Para contarnos esto y muchas otras cosas tenemos hoy a la presidenta de amanadoula, Aida Gallego.
Un tema que puede dar muchos dolores de cabeza a los padres. Un tema no muy conocido como no sea que toque de cerca.
¿Qué es la anquiloglosia? ¿Puede afectar a la lactancia? ¿Qué función tiene la logopeda ante el frenillo corto? ¿Quién lo diagnostica?
No te pierdas este episodio con Beatriz Rodríguez.
Y aquí llegaron los pandemials. ¿No os parece que los hemos etiquetado porque de alguna forma sabemos que puede haber un impacto de alguna manera por el momento en el que han nacido?
En este episodio hablo con una compañera y amiga matrona. Ella trabaja a tiempo completo en el hospital con una visión maravillosa y fisiológica del embarazo y parto.
¿Qué cambios hemos visto a nivel físico y mental en las mujeres? Hemos sacado propias conclusiones de nuestras experiencias. Escúchanos.