
Helloooo ! Je suis de retour en 2025 avec de nouveaux épisodes pour vous inspirer et vous motiver à mettre en place des habitudes positives dans votre quotidien.
Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de MOTIVATION. Je vous partage tous les conseils que j'ai suivis pour rester motivée quand j'ai repris le sport il y a 1 an. Bonne écoute !