
Hello, dans ce nouvel épisode je te parle de ma propre expérience : quand je cherche à contrôler ou maitriser mes émotions et au contraire quand je vis mes émotions, simplement.
Bonne écoute !
Mon Blog : annagrondin.fr/habitudes-positives-blog
Coaching et espace en ligne "Ma bulle positive" : leaetanna.systeme.io/mabullepositive
Conférence de Christophe André sur "Comment gérer ses émotions"