Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
All content for HabitsHack is the property of Данил @palyanof and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
Как так сложилось, что привычки изменили мою жизнь
HabitsHack
45 minutes
2 years ago
Как так сложилось, что привычки изменили мою жизнь
Друзья, начинаю новый 2й сезон pdcst HabitsHack 🙌 Он будет посвящен привычкам, психологии поведения, как перестать думать, что дисциплина - это наказание и ограничение, как встать на светлую сторону и подружиться с самим собой!
Вместе со мной Дарья Коробка - практикующий психолог, схематерапевт. Также как и я любит и ценит привычки.
Даша в сети:
тг-канал
инста
сайт
В 1м эпизоде 2 сезона Даша взяла на себя роль ведущей и задавала мне вопросы - как так сложилось, что привычки изменили жизнь, почему привычки - это хорошо, на чем строится долгосрочная привычка?
Пишите свои вопросы, комментарии - мы обязательно их обсудим!
Получилось интересно, приятного прослушивания!
HabitsHack
Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
