Tredje og sidste optaktsepisode til TeamGym-sæsonen 25/26 handler om dameholdene. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfer af gymnaster, gymnaster fra eget akademi og ydermere kommer den ledende landstræner med bud på forventede holdopstillinger til forårets ”kampe”. I denne episode kommer vi forbi intet mindre end 14 forskellige klubber... eller var det 15? 

Medvirkende: Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen

Anden episode i vores optakt til  TeamGym sæsonen 25/26 sætter fokus på mixholdene. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfer af gymnaster, gymnaster fra eget akademi og ydermere kommer den ledende landstræner med bud på forventede holdopstillinger til forårets ”kampe”. Vi kommer også forbi highfives og armstrækkere, hvor blandt andet kommer omkring landsstævnet. 

Medvirkende: Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen

I denne omgang sætter vi lys på optakten af TeamGym sæsonen 25/26. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Glæd jer til første Hopcast, hvor der bliver nørdet ift. de danske senior herrehold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfer af gymnaster, gymnaster fra eget akademi og ydermere kommer den ledende landstræner med bud på forventede holdopstillinger til forårets ”kampe”.

Medvirkende: Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen

EM i Teamgym dessikeres med min medtræner Lars Nørregaard. Vi ser tilbage på et fedt EM og gennemgår samtlige af de deltagende seniorhold i finalerne og taler om deres præstation. 
Der bliver selvfølgelig brugt mest energi på de danske hold og så tillader vi os også at have det fedt over at vores eget hold (seniorherrerne) gjorde det så godt og taler om vigtige nedslag i vores EM-forløb. 

Der deles highfives og armstrækkere ud og så svarer vi også på spørgsmål fra jer lyttere. 

Medvirkende: Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen 

Den 16. oktober starter de 15. europæiske mesterskaber i Teamgym, som denne gang afvikles i Baku i Aserbaijan. I den anledning taler jeg med to landstrænerkolleger: Birgitte Hagelskjær og Lars Nørregaard. 
Vi gennemgår de 6 danske deltagende hold og gennemgår reglementet, så det forhåbentligt bliver lidt lettere at forstå konkurrencerne. 

Medvirkende: Birgitte Hagelskjær, Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen

I anden og sidste del af gennemgangen af DGI's Verdenshold indtil nu taler vi om holdene 8-13. I og med at opvisningerne mere og mere bevæger sig i retningen af shows med kunstneriske budskaber og fortællinger.
Der bliver virkeligt nørdet i dybden og fortalt små anekdoter fra diverse hold og vi kommer forbi flere favorit-øjeblikke undervejs. Desuden tilføjer vi også de sidste gymnaster til vores fiktive NDPT Ultimate Team.

Medvirkende: Christian Stjernebjerg, Gitte Møller og Henrik Jakobsen

For sidste gang i denne omgang var Forum Horsens vært for FaceOFF. Jeg taler de to konkurrencer FaceOFF Individuals og FaceOFF Crew igennem med en af de største springnørder, jeg kender.
Udover at tale FaceOFF vender vi også historien bag en af hopcastens jingler og så uddeles der highfives og armstrækkere.

Medvirkende Erik Qvist og Henrik Jakobsen

I en lettere mørk hal i Island kom dansk klubgymnastik igen tilbage på toppen af nordisk teamgym. Det blev til dansk guld i både herrer og damerækken ved Gladsaxe og TGA. Konkurrencen desikeres med den svenske dansker HC Vagning og der bliver nørdet igennem.
Det bliver til godt to timers teamgymnørderi, hvor vi tager pulsen på nordisk teamgym lige nu.

Medvirkende: HC Vagning og Henrik Jakobsen

Et fedt verdensmesterskab i powertumbling er netop overstået. De danske herrer er vendt hjem med en bronzemedalje i holdkonkurrencen. Vi vender verdensmesterskaberne og taler om de danske indsatster og hvor powertumbling nu har bevæget sig hen.
Denne episodes gæst er Johannes Sømod, der selv er powertumbler på højt plan.

Medvirkende er Johannes Juul Sømod og Henrik Jakobsen

Det 14. Verdenshold er netop sendt ud i verden og i den forbindelse kigger vi tilbage på de foregående Verdenshold. Vi gennemgår holdene kronologisk og taler om hvordan gymnastikken har udviklet sig gennem tiden. Vi mindes hvert hold gennem specifikke indslag og leger desuden med tanken om hvordan et "ultimativt" Verdenshold kunne se ud, hvis man kun måtte vælge én gymnast af hvert køn fra hvert hold.
I denne episode gennemgår vi de 7 første Verdenshold og medvirkende er Gitte Møller, Christian Stjernebjerg og Henrik Jakobsen

I denne episode handler det om kroppen og hvordan vi ser på den. Denne episodes gæst: Ditte Roth Hulgaard er bl.a. overlæge i børne- og ungepsykiatrien, forsker i psykiatrien og tidligere gymnast på DGI's Verdenshold. Snakken omhandler gymnastikkens kropsidealer og hvordan det påvirker os i gymnastikmiljøet. Vi taler blandt andet om spiseforstyrrelser, vejninger og kreatin.

Medvirkende er Ditte Roth Hulgaard og Henrik Jakobsen

Sebastian Bro fortæller kort om nogle tekniske grundprincipper i baglæns banespring og vi nørder efterfølgende ned i værdien af træningsgrupper.
Der uddeles æresnåle, highfives og armstrækkere og så kommer vi nok også til at bruge lang tid på at tale om noget vi egentligt ikke ved noget om.

Medvirkende: Sebastian Bro og Henrik Jakobsen

Benedikte Capion, Jacob Snogdal og Rasmus Steffensen taler gymnastikåret 2022 igennem. Episoden er optaget i Forum Horsens "live" i pausen mellem FaceOFF Individuals og FaceOFF Crew.
Hør blandt andet om Rasmus Steffensens begivenhedsrige år, som endte i et stop som aktiv powertumbler. Desuden uddeles der highfives og armstrækkere og vi vender de største begivenheder fra hver måned i 2022.

Medvirkende: Bendikte Capion, Jacob Snogdal, Rasmus Steffensen og Henrik Jakobsen

For første gang siden 2019 er der blevet afholdt Repstævne. Vi gennemgår de forskellige tendenser i repholdsgymnastikken og nørder i bund på opvisningerne, der blev givet i weekenden. Episoden er del 2 ud 2 i gennemgangen DGI's Repstævne 2022 og i denne episode gennemgår vi springkoncepterne, det ikke grundgymnastiske rytmeindslag, banespring og slutserien. Desuden tager vi en snak om hvorfor repholdene bliver færre og færre.

Medvirkende: Anna Kinoshita, Malene Arnbjerg, Malthe Hahn og Henrik Jakobsen

For første gang siden 2019 er der blevet afholdt Repstævne. Vi gennemgår de forskellige tendenser i repholdsgymnastikken og nørder i bund på opvisningerne, der blev givet i weekenden. Episoden er del 1 ud 2 i gennemgangen DGI's Repstævne 2022 og i denne episode gennemgår vi startserie, rytmisk grundserie, trampetspring, håndredskaber og herrerserie.

Medvirkende: Anna Kinoshita, Malene Arnbjerg, Malthe Hahn og Henrik Jakobsen

Et stort gymnastikevent i Forum Horsens med live musik, ild og nye spring, vi ikke har set før, er nu afsluttet. Vi vender det begivenhedsrige show både med op og -nedture.
Der vendes også trends inden for påklædning, uddeles highfives og armstrækkere og en æresnål fra den nye gæst i hopcasten.

Medvirkende: Mikkel Pilegaard, Rasmus Beck og Henrik Jakobsen

Efter et 2020 uden de store FaceOFF shows, når vi lige at afvikle både FaceOFF individuals og FaceOFF crew. Jeg vender den individuelle konkurrence med Rasmus Beck Hansen og Adam Scharf Matthiesen.
Vi kommer omkring hele eventet og Rasmus uddeler sin æresnål. Derudover byder episoden på et nyt indslag, der handler om "Go stil".

Medvirkende Adam Scharf, Rasmus Beck og Henrik Jakobsen

Et meget begivenhedsrigt OL i Idrætsgymnastik er nu slut.
I samarbejde med Helge Vammen har vi fundet de største historier fra OL og taler dem igennem.
Vi vender skuffende spring og de to GOATs hos herrer og damer og selvfølgelig historien om Simone Biles og hendes "skruesyge".

Medvirkende: Helge Vammen og Henrik Jakobsen

Lars Nørregaard sætter allstar-hold efter DM i teamgym 2021.
Lyt med når de 10 herrer og 10 damer, der gjorde det bedst ifølge Lars.

Julie Bjørnskov uddeler desuden sin æresnål og så deler vi highfives og armstrækkere ud til sidst.

Medvirkende: Julie Bjørnskov, Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen

Sæsonens eneste teamgym-konkurrence og Danmarksmesterskab dissekeres med ledende landstræner Lars Nørregaard og Julie Bjørnskov, som er uddannet dommer og underviser på Vesterlund Efterskole.

Vi gennemgår dagen i følgende rækkefølge:
Senior Mix (00:07:30)
Senior Damer (00:34:00)
Senior Herrer (01:08:00)

Medvirkende: Julie Bjørnskov, Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen