Jede Woche eine neue Folge!
Instagram: elisa .mrta
Hello & herzlich willkommen beim Gym Gurl Talk Podcast! Hier dreht sich alles rund um den Alltag als Gym Girl und alles was dazu gehört. Ich bin Elisa und hole mir hier regelmäßig spannende Gäste um zu den verschiedensten Themen rund um Fitness, Food und Lifestyle zu quatschen. Alle Girls und auch Boys sind natürlich eingeladen, hier einen safe space für alle Gedanken und Problemchen, aber auch einfach etwas zu Lachen zu haben!
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Gym Transformation, Übertraining und back to balance - Gurl Talk mit Gymgona
Gym Gurl Talk
42 minutes 56 seconds
2 years ago
Gym Transformation, Übertraining und back to balance - Gurl Talk mit Gymgona
Heute dreht sich wirklich alles rund um das Thema Gym! Marigona aka Gymgona erzählt wie sie ihre krasse Transformation hingelegt hat und was ihre Top Tipps sind. Aber dass die perfekte Form nicht alles ist mussten wir beide schon erkennen und ändern. Auch da wollen wir euch helfen zu erkennen, an welchem Punkt das Training und alles darum zu viel wird. Freut euch auf eine Laberfolge mit unseren Tipps, Erfahrungen und Stories! Feedback wie immer an @elisa.mrta auf Instagram. Und schaut unbedingt in unseren Stories vorbei für ein Gewinnspiel!
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