Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden møter du Line som er psykolog med videreutd i kognitiv og metakognitiv terapi.
Hun har i over to år utviklet og holdt mestringskurs for personer som strever med overdreven bekymring, sosial angst panikk, helseangst, overspising, depresjon og søvnplager. Hun ga ut boken «Søvnskolen" i 2020 og i 2022 kom boken «Snakk mindre om det".
Stikkord for episoden:
... og mye mer.
Takk til Flexbeam som gjør det mulig for meg å produsere gode episoder i podcasten min.
Kort sagt så stimulerer rødlysterapi cellene dine til å produsere mer energi, som igjen kan føre til smertelindring, raskere restitusjon, økt energinivå og forbedret helse. Du må gjerne gå inn på sidene og lese mer om hva det konkret kan hjelpe på, ifølge flere kliniske studier.
Rabattkode Gry15, gir deg 15% på din Flexbeam. Følg lenken for å få tilbudet:
https://recharge.health/no/produkt/flexbeam/?ref=gry
FlexBeam - Portable Red Light Therapy Device - Recharge Health
FlexBeam is a wearable and portable Red Light Therapy Device for faster recovery, pain relief and optimizing health. It stimulates you cells to produce more energy.
recharge.health
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
