Klimat motywacyjny to niewidzialny, ale potężny czynnik decydujący o rozwoju sportowców i wynikach całych zespołów.
🧠 Pomagam Ci rozwijać mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi
Wraz z psychologiem sportu Izą Huzarską-Rynasiewicz zgłębiamy temat, który może całkowicie zmienić podejście do treningu i pracy z zespołem. Dowiesz się, czym różni się klimat zorientowany na zadanie od klimatu zorientowanego na ego, oraz w jakich sytuacjach każdy z nich może być skuteczny. Pokazujemy, jak świadomie kształtować środowisko motywacyjne zarówno w sportach zespołowych, jak i indywidualnych, oraz jakie błędy najczęściej popełniają trenerzy i rodzice.
Niezależnie od tego, czy jesteś trenerem, zawodnikiem, czy rodzicem młodego sportowca, ten odcinek dostarczy Ci praktycznej wiedzy, która pomoże stworzyć optymalne warunki do rozwoju i osiągania wyników.
Dzisiejszy gość: Izabela Huzarska-Rynasiewicz
🌐 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:
IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/
FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi
WWW: https://www.facebook.com/glowarzadzi
Rozdziały tego odcinka:
(00:00) Wprowadzenie: Czym jest klimat motywacyjny w sporcie?
(04:27) Klimat motywacyjny - definicja i znaczenie w każdym środowisku
(08:10) Dwa główne wymiary klimatu: zadaniowy i zorientowany na ego
(13:03) Kiedy który klimat jest bardziej skuteczny?
(18:56) Rola trenera w kształtowaniu klimatu motywacyjnego
(24:29) Wpływ rodziców na klimat - przypadek zawodnika U16
(31:33) Jak rozpoznać dominujący klimat w zespole?
(39:41) Różnice w klimacie motywacyjnym: płeć, kultura, pokolenia
(49:50) Spójność jako kluczowy element skutecznego klimatu
(57:51) Jak klimat wpływa na odporność psychiczną zawodników
(01:05:04) Klimat zadaniowy vs ego - praktyczne wskazówki dla trenerów
(01:19:51) Trzy zasady budowania optymalnego klimatu motywacyjnego
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W podcaście Głowa Rządzi pierwszy raz, po sześciu latachdziałalności, poruszam temat neuroróżnorodności. Na pierwszy rzut idzie ADHD,czyli attention deficyt hyperactivity disorder, albo po polsku: zespółnadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi. Razem z kolegą po fachu, ŁukaszemPartyką idziemy od ogółu do szczegółu i wspólnie staramy się odpowiedzieć natakie pytania jak:
· Czym jest ADHD?
· Co jest odpowiedzialne za pojawianie się tegozaburzenia i czy istnieje gen ADHD?
· Jakie są objawy ADHD?
· Ile szacuje się osób w populacji ogólnej, któremogą się zmagać z tym zaburzeniem?
· Jak przebiega diagnoza ADHD u dzieci a jak udorosłych?
· Skąd wzrost zainteresowania ADHD u dorosłych?Czy diagnostyka ADHD i w ogóle diagnostyka psychologiczna i psychiatryczna może być uważana za współczesną modę?
· Czy ADHD można leczyć i wyleczyć?
· Jakie pułapki czekają na ludzi z ADHD / ADD? Wjaki sposób te zaburzenia mogą im przeszkadzać w codziennym życiu? Co można z tym zrobić?
· Czy ADHD i ewentualnie także ADD może dawaćjakieś korzyści w codziennym funkcjonowaniu? Czy te zaburzenia mogą być traktowane jako supermoc, a jeśli tak to w jaki sposób?
· Czym jest hiperfocus u osób z ADHD?
· Ile szacuje się osób z ADHD/ADD w sporciewysokiego wyczynu? Czy są jakieś znane przykłady?
· Czy są jakieś dyscypliny sportu któreprzyciągają ludzi z ADHD/ADD? Jakieś odtrącają?
· Czy ADHD ma potencjał bycia psychologicznąwersją astmy, zaburzenia które zezwala na legalny doping?
Takim i innym pytaniom dotyczącym ADHD/ADD w sporciestawiamy czoła. Po przesłuchaniu podcastu, poślijcie go dalej w świat! A jeśli gdzieś złapiecie nas na nieścisłości, błędzie lub luce w wiedzy, dajcie namznać w komentarzach lub wiadomościach! Będziemy wdzięczni! Grzegorz & Łukasz
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
Podczas Mistrzostw Świata w lekkiej atletyce odbywającychsię we wrześniu 2025r. w Tokio, odezwał się do mnie stary znajomy trener. Napisał: „Hej, mieszkam teraz w Kawasaki, może wyskoczymy na matchę?” Pomiędzy sesjami udało nam się znaleźć czas na spotkanie, a potem też na nagranieodcinka podcastu. Dla mnie to była wyjątkowa okazja, żeby wspólnie eksplorować wątki społeczne, kulturowe i psychologiczne dostrzegane przez polskiego trenerapracującego (już drugi sezon!) na co dzień w Japonii. Myślę, że ten odcinek to prawdziwa uczta i niepowtarzalny wgląd w sportowe oblicze kraju kwitnącej wiśni. Koniecznie przesłuchajcie od deski do deski, podzielcie się wrażeniami ipodajcie dalej! A pytania, na które odpowiada Marcin to:
· Jak polski trener znajduje robotę w Japonii?
· Które sporty są najpopularniejsze w Japonii? Jak wygląda siatkówka w lokalnej hierarchii?
· Z jakimi kulturowymi szokami trzeba się liczyć mieszkając i trenując w Japonii?
· Jak Japończycy reagują na obcokrajowców? Z jakim przyjęciem spotkał się Marcin?
· Dlaczego tłumacz jest istotnym członkiem sztabu szkoleniowego?
· Jakie nieporozumienia komunikacyjne mogą się przydarzyć w Japonii?
· Dlaczego warto uczyć się języków?
· Jak można scharakteryzować „mental” japońskiego człowieka, a w szczególności sportowca?
· Jak zespoły z Japonii wdrażają na co dzień pracępsychologiczną? Czy jest w ogóle miejsce dla psychologa w sztabie?
· Jak kultura honoru odbija się w postawachwspółczesnych japońskich sportowców? Czy to atut, czy jednak kula u nogi?
· Czego polscy sportowcy, trenerzy, działacze mogąsię nauczyć od swoich japońskich kolegów i koleżanek?
Dobrego słuchania! Zdecydowanie!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
Oto odcinek numer 146 podcast Głowa Rządzi! Dbając oróżnorodność treści, tym razem biorę na tapet temat potrzeb sportowców amatorów.Rozmawiam z Moniką Słomską, pomysłodawczynią i trenerką projektów biegowych RunForFuni TravelToRun przy okazji obozu w Zakopanem, który realizowała w sierpniu b.r.Myślę, że wyszła nam ciekawa rozmowa! Dajcie znać co sądzicie i podajcie odcinekdalej!
· Skąd wziął się pomysł organizowania treningówdla biegaczy amatorów?
· Jakie motywacje mają sportowcy amatorzy dobiegania?
· Czy sport dla amatora może być terapią, a możejest ucieczką lub kolejną pułapką? Jak się w tym wszystkim połapać?
· Dlaczego badania są bardzo istotne przedpodjęciem aktywności treningowej? Jakie badania warto wykonać?
· Jak balansować na cienkiej linii pomiędzypoprawianiem swoich rekordów życiowych, a dbaniem o zdrowie i dobrostan?
· Co to jest turystyka biegowa?
· Dlaczego ludzie mają problemy z masowymi biegamiulicznymi w Polsce?
· Jakie tematy do pracy psychologicznej są obecnew treningu sportowców amatorów?
· Jak godzić sport amatorski z życiem codziennym(pracą, rodziną, innymi obowiązkami)?
· Jak wygląda wizja przyszłości dla amatorskiegouprawiania sportu?
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
To jest 145 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Michałem Trędowskim poruszamy temat pieniędzy, finansów, hajsów, mamony. Dla wielu ludzi, szczególnie w naszej kulturze to cały czas temat tabu, a edukacjafinansowa w naszym systemie praktycznie nie istnieje. Dlatego trzeba brać sprawy w swoje ręce i edukować się na własną rękę! Między innymi dzięki materiałom takim jak ten. A w odcinku Michał odpowiada na pytania:
· Czy sportowcy różnią się znacząco od „zwykłych”klientów, jeśli chodzi o podejście do pieniędzy?
· Jak sportowcy w ogóle zarabiają swoje pieniądze?Jak mogą maksymalizować zarobki w trakcie trwania kariery (np. poprzez rozwijanie marki osobistej, działalność w social mediach itd.)?
· Jakie są najczęstsze problemy finansowe, z którymi borykają się sportowcy?
· Dlaczego tak wielu sportowców ma problemy finansowe po zakończeniu kariery?
· Jak wygląda idealna strategia finansowa dla sportowca u szczytu kariery?
· Jakie błędy finansowe sportowcy popełniają najczęściej?
· Co ma zrobić zawodnik, który finansowo ledwo utrzymuje się na powierzchni i/lub żyje wyłącznie z pieniędzy publicznych - np. ze stypendiów, żołdu w wojsku itp.?
· Na ile sportowcy są wyedukowani finansowo?
· Jakie podejście powinien mieć młody sportowiec do pierwszych większych pieniędzy?
· Jak rozmawiać z zawodnikami, którzy nie czują potrzeby zajmowania się swoimi finansami?
· Jakie ryzyka wiążą się z popularnymi inwestycjami, np. akcjami i obligacjami, nieruchomościami, kryptowalutami czyrestauracjami?
· Jak wygląda kwestia ubezpieczeń i zabezpieczenia przyszłości (emerytura, kontuzja, utrata kontraktu)?
· Kiedy powinno się zacząć planować życie po zakończeniu kariery sportowej?
· Czy są przykłady sportowców, którzy dobrzezaplanowali "drugie życie"? A takich, którzy tego nie zrobili?
· Jak duży wpływ na finanse sportowca mają rodzina, przyjaciele, menedżerowie albo koledzy z szatni / grupy treningowej?
· Jak rozpoznać rzetelnego doradcę finansowego?
Mam nadzieję, że będzie to kolejny wartościowy materiał,który idzie w eter podcastowy z kanału Głowa Rządzi! Jeśli się podobał, podaj go dalej i zostaw kciuk w górę!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć i czołem! To jest 144 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Olą Pogorzelską z Akademii Psychologii Sportu bierzemy pod lupę trenerów i ich przygotowanie psychologiczne do pracy we współczesnym sporcie… w Polsce. Dyskutujemy sobie i odpowiadamy na pytania:• Czym z naszych doświadczeń praktycznych, badawczych, edukacyjnych charakteryzuje się współczesny polski trener? • Jakie są różnice wynikające z dyscypliny sportu, płci, pokolenia które trenerzy reprezentują? • Jak trenerzy mogą budować i pielęgnować relacje ze swoimi podopiecznymi i współpracownikami? Co decyduje o relacyjnym sukcesie a co o porażce? Czy za relacyjnym sukcesem idzie też sukces sportowy? • Jak trenerzy mogą sobie radzić w relacjach ze sportowcami, które delikatnie mówiąc nie są najlepsze? A co mogą zrobić sami sportowcy? • Jaką wiedzę i kompetencje psychologiczne powinien mieć trener? • Dlaczego tak wielu trenerów wciąż jest sceptycznie nastawiona do współpracy z psychologiem sportu? Jak możemy to zmieniać? A może ten sceptycyzm już jest w odwrocie? • Gdzie trenerzy mogą sięgać po rzetelną wiedzę psychologiczną? Jak mogą weryfikować ludzi do współpracy w tym obszarze przygotowania i wsparcia? • Jaki przekaz dla współczesnych trenerów powinien iść ze strony środowiska psychologicznego? Co robią już dobrze? Co mogą poprawić? Jak zadbać o siebie? Mam nadzieję, że przypadnie do gustu Wam ten odcinek i podacie go dalej, swoimi kanałami! Do następnego, pa!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---To jest 143 odcinek podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Mariusz Wlazły! Umawialiśmy się na odcinek w maju 2023r., nagraliśmy w czerwcu 2025r. Trochę to trwało, ale w końcu usiedliśmy i pogadaliśmy! A o czym? O wielu ciekawych aspektach życia Mariusza, m.in. odpowiedział na takie pytania jak:• Kiedy zdał sobie sprawę z tego, że głowa w sporcie ma znaczenie? Jak zaczął nad nią pracować? • Z jakich technik treningu mentalnego korzystał i w jaki sposób?• Jak zmieniało się podejście siatkówki i siatkarzy do psychologii i psychologów?• Jak kończył swoją karierę sportową, reprezentacyjną i klubową? • Co było najtrudniejsze w tym procesie? Czy można się w ogóle na niego przygotować?• Co uważa za swój największy sportowy sukces?• Jak podchodzi do siatkarskiego wychowania swojego syna?• Jak wygląda praca koordynatora przygotowania psychologicznego w klubie siatkarskim na najwyższym poziomie?• Jaka jest różnica między psychologiem a trenerem mentalnym?• Dlaczego wybrał studia psychologiczne? Jakie ma plany względem siebie po ich skończeniu?Słuchajcie od deski do deski i podajcie ten odcinek dalej! Hej!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 142 odcinku podcastu Głowa Rządzi gości judoreprezentowane przez olimpijczyka z Londynu, a obecnie trenera i dyrektorasportowego klubu Czarni Bytom. Paweł odpowiada na moje i Wasze pytania:
- Skąd wzięło się judo? Trochę o historii i korzeniach?
- Jakie są najważniejsze "zasady" i"założenia" judo jako sztuki walki i - bardziej filozoficznie -sposobu myślenia o człowieku?
- W jaki sposób judo zmieniało się na przestrzeni lat? Kiedystało się sportem olimpijskim? Jak to zmieniło kulturę judo?
- Kiedy i w jakich okolicznościach judo zawitało do Polski?Jak polska kultura i mentalność przyjęła judo? Jakie mamy największe sukcesy?
- Czy judo to coś więcej, niż sport?
- Czy trening i współzawodnictwo judo kształtuje charakterczy go obnaża? (podchwytliwe!)
- Autonomia i elastyczność vs. dyscyplina i sztywność w judo- jak znaleźć balans?
- Dlaczego judo jest znakomitym sportem bazowym dladzieci?
- Jak z twoich obserwacji trenerskich obecne czasy zmieniłydzieci? Czy coś można z tym zrobić?
- Jak w twoim przekonaniu judo może docierać ze swoimprzesłaniem rozwoju fizycznego i mentalnego do kolejnych pokoleń?
- Czy judo można robić źle? Jeśli tak, to jak?
- Co może judo wnieść do świata?
Przesłuchaj i podaj dalej!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 141 odcinku podcastu Głowa Rządzi zagościłem w katowickiejsiedzibie agencji menedżerskiej BMG. Dawid Chylaszek zaprosił mnie za kulisypracy agenta piłkarskiego. Odpowiedział między innymi na takie pytania:
· Na czym polega praca agenta (piłkarskiego)?
· Kto może, a kto nie może korzystać z usługagenta?
· W jaki sposób agenci mogą dbać o rozwójzawodników? Dlaczego czasem tego nie robią?
· Jak wygląda proces oceny potencjału sportowego iosobistego oraz dobór zawodników do współpracy?
· Jak wygląda proces doboru odpowiedniegośrodowiska dla zawodników? Czy istnieje uniwersalna ścieżka rozwoju karierypiłkarskiej?
· Jak można w mądry sposób uzupełniać procestreningowy realizowany w klubie?
· W jaki sposób agenci zarabiają pieniądze?
· Jakie są najczęstsze stereotypy, z którymimierzą się agenci?
Przesłuchaj od deski do deski i podaj dalej! Piona!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 140 odcinku podcastu Głowa Rządzi poruszam temat, który oddawna chodził mi po głowie. Mianowicie: badania laboratoryjne. Ważna sprawa wkontekście profilaktyki zdrowotnej w życiu i sporcie zarówno zawodowym jak iamatorskim. Partnerem tego odcinka zostały laboratoria badaj.to a gościem diagnostalaboratoryjny Aneta Kuras. W tej rozmowie poruszamy wiele wątków związanych zbadaniami m.in.:
· Kiedy jak często należy się badać jakie sąrekomendacje dla populacji ogólnej a jakie dla sportowców tych trenującychwyczynowo i tych trenujących amatorsko?
· Jak powinien być optymalny pakiet rutynowybadań? Czy są jakieś dodatkowe parametry które należy wziąć pod uwagę wszczególnych przypadkach na przykład związanych z konkretnymi dyscyplinamisportu płcią wiekiem ectra?
· Jak powstają zakresy referencyjne którymi sięposługujemy w interpretacji badań?
· Co mogą nam powiedzieć wyniki mieszczące się wzakresach referencyjnych ale zbliżające się do skrajnych wartości Apotencjalnych zaburzeniach lub niedoborach? Konkretne przykłady.
· Czy biorąc pod uwagę populację uprawiającą sportwyczynowo i amatorsko zakresy referencyjne powinny być inne albo wynikiinterpretowane inaczej? Jeśli tak to dlaczego i w jaki sposób?
· Jakie są najczęstsze zaburzenia i niedoborywystępującej w populacji sportowców?
· Czy są takie parametry które przekroczeniu wsporcie mogą zostać uznane za normalne a u osoby z populacji ogólnej uznane zapatologię?
· Jak prawidłowo przygotować się do badań co wziąćpod uwagę przed udaniem się na badanie? Czy są określone pory dnia lub dnitygodnia okresy w treningu kiedy badaniem ma szczególne znaczenie i sens? Jakbardzo nasze zachowania bezpośrednio przed badaniem żywieniowe regeneracja itak dalej mogą wpłynąć na wyniki?
· Kiedy możemy uznać że osoba bada się za często Akiedy za rzadko?
Wspólnie z laboratoriami badaj.to zachęcamy do wysłuchaniacałego odcinka podcastu, a także regularnych badań. To wychodzi na zdrowie! Bojeśli twoja głowa rządzi, badaj to!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 138, w którym (pierwszy raz w historii tego kanału) będziemy rozmawiać o seksie. Punktem wyjścia do realizacji tego odcinka było pytanie, które często się pojawia na obozach i zgrupowaniach, a także przed startem w zawodach – jak seks wpływa na wykonanie sportowe? Czy lepiej jest prowadzić aktywność seksualną przed startem, czy lepiej zachować abstynencję? Od czego do zależy? Wykorzystując okazję rozmowy z doświadczonym seksuologiem, psychoterapeutą i biegłym sądowym dr n. med. Dariuszem Pysz-Waberskim, zadałem też dodatkowe pytania, m.in.:• Z jakimi problemami przychodzą najczęściej pacjenci do seksuologa? Czy zdarzają się sportowcy? • Czy w życiu zawodowych sportowców jest miejsce na seks?• Jak działa mechanizm sublimacji?• Czy rozmawianie o seksie, to w Polsce (cały czas) temat tabu?• Jaki wpływ ma seks na wykonanie sportowe? Od czego to może zależeć?• Jaki jest bilans zysków i strat w gospodarce hormonalnej przed zawodami? • Jakie są korzyści i zagrożenia związane z masturbacją przed startem dla wykonania sportowego i zdrowia?• Jakie są zaburzenia funkcji seksualnych sportowców wysokiego wyczynu? • Edukacja seksualna w Polsce - na jakim jest obecnie poziomie? Co można zrobić, żeby Polki i Polacy bardziej świadomie podchodzili do seksu? • Jakie są zagrożenia i korzyści wynikające z oglądania pornografii?• Co z tożsamością płciową, orientacją seksualną i środowiskiem LGBTQ+? Jak się w tym odnaleźć? • Jak zadbać o prewencję i interwencję w kontekście potencjalnych nadużyć seksualnych w środowisku sportowym?Wyszła nam z tego całkiem ciekawa i unikatowa rozmowa! Zachęcam do odsłuchania od deski do deski, komentowania i podania dalej w świat! Gadajmy o seksie! Piona!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
> https://buycoffee.to/glowarzadzi
> https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 139 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z prof.Michałem Bilewiczem z Uniwersytetu Warszawskiego, autorem książki „Traumalan:Polacy w cieniu przeszłości” pochylimy się nad tematem traumy pokoleniowej ijej wpływie na mentalność polskich sportowców.
· Czym jest trauma pokoleniowa? Na ile jest tokoncept, który ma swoje odzwierciedlenie w doniesieniach naukowych?
· Jak wspólna historia może wpływać na postawy imentalność całego społeczeństwa? Co sprawia, że pojawią się jakieś różnicyindywidualne?
· Jak można określić zbiorową tożsamość imentalność Polaków? Jak może to się przekładać na funkcjonowanie w środowiskuwysokiego wyczynu?
· Jak Polacy widzą sami siebie, dlaczego raczejnegatywnie? Jaką to ma funkcję?
· Po co nam to narzekanie?
· Jak działa mechanizm samoutrudniania?
· Czym są atrybucje i w jaki sposób budująnarrację o zwycięstwach i porażkach?
· Jakie są czynniki ryzyka, a jakie czynnikiochronne przed traumą pokoleniową?
· Czy to prawda że Polacy reagują częściej, niżinne nacje stresem pourazowym? Czemu tak się dzieje?
· Czy Polacy są bardziej podatni na teoriespiskowe, niż inne europejskie nacje? Jeśli tak to dlaczego tak może być? Wjaki sposób może to się odbić na funkcjonowaniu sportowców?
· Jak działa wzrost potraumatyczny? Od czegozależy?
· Czy obecnie nadużywamy słowa „trauma”? Dlaczego?
Słuchajcie od deski do deski, komentujcie i podajcie dalej! Piona!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
> https://buycoffee.to/glowarzadzi
> https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 137! Niedawnopodcast obchodził swoje szóste urodziny! Aż trudno uwierzyć, że dopiero terazzabrałem się za temat wdrażania psychologii i psychologów sportu w systemedukacji. Sam pracowałem w szkole (XI Liceum Sportowe OSPR w Gliwicach) przez 7lat jako psycholog-nauczyciel autorskiego przedmiotu „psychologia sportu”.Przedmiot miał swoją określoną strukturę w postaci formalnej, skomponowanejprzeze mnie podstawy programowej. Ale co najpiękniejsze widniał na świadectwiedojrzałości obok matematyki, języków i innych szkolnych przedmiotów! Teraz wporozumieniu z Wiolą, psychologiem szkolnym i sportu ze Szkoły MistrzostwaSportowego w Płocku, przygotowaliśmy dla Was odcinek o specyfice pracypsychologicznej w szkole sportowej. Na pytania odpowiada głównie mój gość, alez racji swojego stażu pracy w oświacie pozwalam sobie wrzucać swoje trzy groszetu i ówdzie! Pytania, na które poznacie odpowiedzi:
· Jak to się dzieje, że psycholog sportu łapiepracę w szkole?
· Jaka jest różnica między obowiązkami psychologaszkolnego a psychologa sportu w szkole?
· Jak ważne mogą być studia podyplomowe zpsychologii sportu dla psychologów pracujących w szkołach sportowych i szkołachmistrzostwa sportowego (SMS)?
· Jak wygląda specyfika pracy z uczniami-sportowcami?
· Jak można zorganizować pracę w środowiskuoświatowym będąc psychologiem sportu?
· Jak budować zaufanie w środowisku szkolnym? Uprzełożonych (dyrekcji), trenerów, wychowawców i uczniów-zawodników?
· Z jakimi wyzwaniami mierzą sięuczniowie-zawodnicy w szkołach o profilu sportowym?
· Jak trenerzy mogą korzystać z usług psychologa sportupracującego w szkole?
· Jakie wyzwania etyczne stoją przed psychologiem sportupracującym w szkole?
· Czy psychologia sportu może być przedmiotem szkolnym?
· Jak uczniowie-sportowcy radzą sobie w sytuacjiurazu fizycznego? Co można zrobić, a czego lepiej nie robić? Jak psycholog możebyć wsparciem w tej sytuacji?
· Czy psycholog szkolny i/lub sportu może /powinien uczestniczyć w procesie selekcyjnym?
· Jakie są najważniejsze korzyści ze współpracy psychologasportu ze szkołą sportową? Co zyskuje szkoła, a co psycholog?
Słuchaj od deski do deski i oczywiście podaj dalej tenodcinek w świat! Dzięki!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
à https://buycoffee.to/glowarzadzi
à https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 136 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz drugi w historii poruszam tematykę związaną z zastosowaniem terapii / treningu akceptacji i zaangażowania (ACT) w środowisku sportowym. Tym razem gościem jest psycholog sportu i psychoterapeuta w trakcie specjalizacji Tamara Pielas. Tamara jest jedną z niewielu osób w polskiej psychologii sportu, która po uszy jest zanurzona w trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Nieustannie się szkoli, a także stosuje zdobytą wiedzę w codziennej praktyce psychologa sportu pracując zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi. Ten odcinek podcastu został stworzony przez pytania słuchaczy. Dziękuję za każde z nich!
A z odcinka dowiesz się, m.in.:
· Jak to się stało, że Tamara zaczęła surfować nurtem trzeciej fali i odeszła od klasycznego zastosowania psychologii sportu w swojej pracy? Czy miała przełomowy moment czy okres?
· Jak zmieniło się jej podejście do klientów i ich trudności, od kiedy zainteresowała się ACT?
· Jakie są dwie największe zalety terapii ACT w pracy ze sportowcami?
· Jak pracuje się ACT-em indywidualnie, a jak z grupą? Jakie są podobieństwa i różnice tej pracy?
· Kiedy ACT w sporcie kwalifikuje się jako psychologia sportu, a kiedy to już terapia? Jak znaleźć granicę?
· Czy zdarzyło ci się, żeby ACT nie podpasował komuś lub okazał się mało skutecznym wsparciem?
· W jakich sytuacjach / przypadkach szczególnie można wykorzystać ACT?
· Jak można wykorzystać podejście ACT w sytuacji kontuzji, długiego wykluczenia z gry?
· Czy ACT łączy się jeszcze z jakimiś podejściami? Jeśli tak, to z jakimi i w jaki sposób?
· Którzy psychologowie sportu w Polsce zajmują się ACT-em? Czy jest ktoś u kogo można się superwizować?
· Z perspektywy czasu jaką dodatkową kartę (taki joker) dodałabyś do swojej talii ACT-owych kart?
Mam nadzieję, że przesłuchasz naszą rozmowę od deski do deski i podasz ją dalej w świat! Piona!
Wspieraj podcast Głowa Rządzi!
- https://buycoffee.to/glowarzadzi
- https://patronite.pl/glowarzadzi
Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl
---
W 135 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z profesjonalnym, akredytowanym coachem Bartoszem Berendtem przedyskutowaliśmy fakty i mity na temat coachingu. Bartosz odpowiada w odcinku na takie pytania jak:
· Czym jest, a czym nie jest profesjonalny coaching?
· Co znaczy „coaching” po polsku, a co w oryginale? Gdzie możemy się pomylić?
· Jakie są filary coachingu tworzące kontekst? Jak można je odnieść do sportu i utrzymać pracując coachingowo z klientem sportowym?
· Czemu ludzie tak często uważają za coaching inne metody pracy z drugim człowiekiem?
· Dlaczego coaching bywa w Polsce wyśmiewany i deprecjonowany?
· Jak wygląda proces coachingowy?
· Czy pełne partnerstwo i autonomia oferowana przez profesjonalnych coachów może mieć swoje nieoczekiwane konsekwencje dla klienta i/lub płatnika?
· Kiedy się kończy coaching?
· Jak psychologia i coaching mogą się uzupełniać?
· Dlaczego mamy bałagan w nazewnictwie profesji i czy możemy zrobić cokolwiek, żeby go uregulować?
· Czy bycie coachem ma szansę na regulację ustawową?
· A może lepiej coaching i rozwój osobisty zdelegalizować?
· Czy profil na FB „Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty” rzeczywiście śmieje się z coachingu?
· Co trzeba zrobić żeby zostać coachem? Jak zdobyć wiedzę, doświadczenie i… akredytację?
· Czy potrzebne jest wykształcenie bazowe, żeby zacząć ten proces?
· Dlaczego coaching jest zawodem rzemieślniczym?
· Czy są osoby w Polsce, które utrzymują się tylko z coachingu?
· Czy dyplom magistra psychologii gwarantuje jakość dostarczonej usługi?
· Jak znaleźć dobrego coacha, a nie szarlatana?
Słuchajcie od deski do deski, zostawcie komentarz i subskrybcję, a także podzielcie się ze znajomymi! Dzięki, piona!
Wspieraj Podcast Głowa Rządzi na https://patronite.pl/glowarzadzi
W 134 odcinku podcastu Głowa Rządzi, spotkałem się z fizjologiem sportu dr Amitem Batrą, żeby po raz pierwszy w historii podcastu popatrzeć na sport okiem fizjologa. Co z tego wyszło? Odpowiedzi na kilka ważnych pytań:
· Czym zajmuje się fizjolog sportu? Jak może pomóc w procesie treningowym? Jak fizjologowie budują most między badaniami a praktyką?
· Co to jest zmęczenie?
· Jak można monitorować poziom zmęczenia?
· Na jakie parametry zwrócić uwagę? Podaj metody / sposoby nisko- i wysokobudżetowe?
· Parametry zmęczenia: obiektywne wyniki versus subiektywne odczucia zawodnika. Czy się pokrywają? A co jeśli nie, które ważniejsze z perspektywy procesu treningowego?
· Czy psychologia może w jakiś sposób oszukać fizjologię?
· Jak trenerzy mogą współpracować z fizjologiem? A jak zawodnicy? Co mogą zrobić na własną rękę?
· Jakie jeszcze pytania psycholog powinien zadać fizjologowi? Jak może wyglądać współpraca tych dwóch specjalistów?
Mam nadzieję, że ten odcinek przypadnie Ci do gustu i podasz go dalej w świat wirtualny i rzeczywisty. Piona! Do siego roku 2025!
To jest podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 133, ostatni w roku 2024! Zaprosiłem w nim do rozmowy koleżankę po fachu Aleksandrę Adamiec. Tematem roboczym miała być organizacja pracy psychologicznej w akademii sportowej, na podstawie jej (naszych) doświadczeń w akademii klubu piłkarskiej Ekstraklasy. Ola świetnie opowiada o tej robocie, jej blaskach i cieniach, a także wielu dylematach, które napotyka się w takiej strukturze. Wiele ciekawych rozkmin i propozycji rozwiązań. Zachęcam do przesłuchania i podania dalej w świat psychologii, trenerstwa i szerokiego sportu. Piona! Do siego roku!
· Jak (s)tworzyć system pracy psychologicznej w akademii piłkarskiej (sportowej)?
· Jak godzić funkcjonowanie w sztabie z etyką zawodu psychologa?
· Z jakimi reakcjami i stereotypami spotykają się psychologowie sportu na co dzień?
· Ilu psychologów potrzebnych jest do „obsłużenia” akademii piłkarskiej (sportowej)?
· Jak może wyglądać progresja w pracy psychologicznej na przestrzeni lat?
· Jak wygląda staż dla psychologów w Bundeslidze? Co można z niego wyciągnąć?
· Czy istnieje jeden właściwy model pracy psychologa w organizacji jaką jest akademia?
· Czy psycholog powinien docierać do trenerów i rodziców młodych zawodników? Jak może to zrobić?
· Jak psycholog może etycznie komunikować się z trenerami i innymi osobami funkcyjnymi na temat rozwoju swoich podopiecznych w ramach struktury organizacji? Jak może zaopiekować potrzeby trenerów?
· Jakie obszary pracy i grupy docelowe muszą zostać zagospodarowane? W jakiej kolejności?
· Czego młodzi sportowcy oczekują od swoich rodziców podczas zawodów?
· Czego można oczekiwać od rodziców młodych sportowców w procesie szkolenia i dorastania w grze?
· Jak psycholog może pomagać rozwiązywać trudne sytuacje, które zdarzają się w procesie treningu?
· Czy trener powinien być obecny na warsztatach z psychologiem? Jakie są plusy i minusy trenerskiej obecności na takich zajęciach?
· Jaka jest różnica między psychologiem a trenerem mentalnym? Dlaczego dobrze jest znać różnicę?
· Czy jest jakiś psycholog sportu pracujący w polskiej akademii piłkarskiej (sportowej), który pracuje na wyłączność tylko dla tej jednej organizacji?
· Jak psycholog może zadbać o siebie pracując w strukturze akademii?
· Czy istnieją organizacje sportowe w Polsce, które zatrudniają psychologów sportu na pełen etat?
· Jeśli nie możemy zatrudnić psychologa sportu w pełnym wymiarze godzin, to gdzie warto skupić swoje działania, od czego zacząć?
· Na co zwrócić uwagę chcąc zatrudnić psychologa sportu do współpracy w organizacji? O co dopytać potencjalnych kandydatów?
Wesprzyj podcast Głowa Rządzi na Patronite: https://patronite.pl/glowarzadzi
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoją wiedzę i rozumienie tej dyscypliny. Potem przechodzimy do kontekstu specyficznego pracy psychologicznej w środowisku jeździeckim ze sportowcami uprawiającymi tę dyscyplinę. To fascynujący świat, który Jagoda przede mną, a także przed wami z wielką pasją odkrywa. Pojawia się wiele wątków z doświadczeń osobistych i zawodowych Jagody. Odcinek od samego początku jest dla każdego, kto z jeździectwem jeszcze nie miał do czynienia, a w tej drugiej części także, dla tych, którzy na jeździectwie zjedli już trochę zęby i chcieliby dowiedzieć się więcej na temat roli psychologa i psychologii w tym sporcie.
Tego odcinka nie byłoby gdyby nie zasilanie Wydawnictwa Galaktyka, które z podcastem współpracuje już drugi rok! Galaktyka wypuszcza na polski rynek wartościowe pozycje dotyczące tematów poruszanych przeze mnie w podcaście. To książki gdzieś na styku nauk o sporcie, psychologii, ale też filozofii i duchowości. Na książkach Wydawnictwa Galaktyka można śmiało polegać jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy i inspiracji w kontekście jeździeckim. Wszystkie polecane przeze mnie książki w tej tematyce od Wydawnictwa Galaktyka znajdziecie na stronie odcinka. Wydawnictwo przygotowało też specjalny rabat dla społeczności Głowa Rządzi. Wystarczy wpisać w sklepie internetowym Wydawnictwa kod GLOWARZADZI, żeby móc cieszyć się 40% zniżką na wartościowe książki.
Tyle formalności. Wskakujemy do rozmowy o psychologii w jeździectwie! Hop!