In deze aflevering duiken Nathalie en Janita in een thema dat stiekem velen van ons raakt: ben jij aan het dragen wat van jou is, of slik je steeds dingen in die eigenlijk uitgesproken willen worden?
Van fysieke signalen tot oude overtuigingen – ze leggen haarfijn uit hoe je onderscheid maakt en wat je mag teruggeven.
Met eerlijke verhalen, lijfelijke inzichten en een vleugje humor ontdek je:
Waarom je soms een ander liever redt dan jezelf
Wat je lichaam je vertelt als je te veel slikt
En hoe kleine keuzes leiden tot grote vrijheid
Luister mee en kom weer op je eigen twee benen staan!