In deze aflevering deelt Janita haar inspirerende ondernemersreis: van het opruimen van oude mappen tot het terugvinden van een brief die haar leven veranderde.
Ze vertelt over New Wine, ondernemerschap in de kerk, de ontmoeting met 5Q en de bijzondere vriendschap met Diane uit Amerika.
Thema’s:
- leren door ervaring
- geloof & ondernemerschap
- kleine stappen
- vertrouwen op timing
📩 Interesse in de Two-Part Training? Mail naar info@goudenbergkleinestappen.nl
In deze aflevering nemen Nathalie en Janita je mee in een bijzonder avontuur dat begon met een klein gebaar: het weggeven van een simpel telefoonkoord in Amerika. Wat volgde was pure euforie, verbinding en uiteindelijk het ontstaan van een groter idee.
✨ We praten over:
Het kaartje “Sta aan het roer van jouw avontuur” en wat dat voor ons betekent.
Hoe een praktisch product (een telefoonkoord) ineens symbool werd voor identiteit, schoonheid en zingeving.
De geboorte van een businessplan rondom Be the PLUS you are! – inclusief een sierlijke plus-bedel en de koppeling met de Mila-app.
Hoe onze international tribe groeit en waarom samenwerking zo belangrijk is.
Kwetsbaarheid, hoop en de kracht van kleine stappen in een groot avontuur.
☕️ Wil je met ons meedenken of samenwerken? We drinken graag koffie met je!
Mail: info@goudenbergenkleinestappen.nl
Volg ons op Instagram: @goudenbergen_kleinestappen
Laat ons weten wat jou raakt, welke dromen jij wilt laten bloeien en welke kleine stappen jij vandaag kunt zetten.
In deze aflevering van Gouden Bergen Kleine Stappen nemen Nathalie en Janita je mee in het proces van het ontdekken van je twee woorden – woorden die jouw essentie en unieke bijdrage samenvatten.
We praten over:
🔥 Onze eigen twee woorden: Sparking Movement en Unveiling Essence
🌍 Hoe jouw twee woorden richting, rust en focus kunnen geven in je leven en werk.
🙌 Waarom het zo bevrijdend is om te leven vanuit jouw unieke kern.
Daarnaast delen we persoonlijke verhalen, zoals hoe een vakantie in Italië en een opvallend roze gebouw met het woord Spark bevestiging gaven.
Benieuwd naar jouw eigen twee woorden? We vertellen ook hoe wij anderen begeleiden in dit proces en wat het je kan opleveren.
Hoe vind je je weg in een wereld vol drukte en verwachtingen?
In deze aflevering delen we hoe ritme en richting je kunnen helpen om rust te vinden, keuzes te maken en écht te leven vanuit wie je bent.
We vertellen eerlijk over onze eigen struggles met rust nemen, balans houden en loslaten wat ‘moet’.
Van vakanties waarin stilte confronterend kan zijn, tot de vrijheid van eenvoud en het ontdekken van wat jou werkelijk voedt.
Ontdek hoe kleine stappen – in rust, in keuzes, in jouw tempo, grote impact kunnen hebben.
Want richting en ritme zijn geen to-do’s, maar bedding voor een leven dat klopt.
In deze aflevering duiken Nathalie en Janita in een thema dat stiekem velen van ons raakt: ben jij aan het dragen wat van jou is, of slik je steeds dingen in die eigenlijk uitgesproken willen worden?
Van fysieke signalen tot oude overtuigingen – ze leggen haarfijn uit hoe je onderscheid maakt en wat je mag teruggeven.
Met eerlijke verhalen, lijfelijke inzichten en een vleugje humor ontdek je:
Waarom je soms een ander liever redt dan jezelf
Wat je lichaam je vertelt als je te veel slikt
En hoe kleine keuzes leiden tot grote vrijheid
Luister mee en kom weer op je eigen twee benen staan!
In deze aflevering duiken we in een herkenbaar en diepgaand thema: de "life drifts", die ons ongemerkt wegleiden van wie we werkelijk zijn.
Hoe herken je patronen van bevestiging zoeken, altijd meer willen of nooit genoeg doen?
En hoe ontdek je het goud dat al in jou ligt?
Verwacht herkenning, persoonlijke verhalen, bijbelse diepgang en praktische uitnodigingen om dichter bij jouw essentie te komen.
Weer een aflevering die je raakt én aanzet tot beweging!
In deze aflevering duiken Nathalie en Janita diep in het thema passie. Wat als je niet alles hoeft te doen, maar simpelweg jouw ding mag ontdekken?
Ze delen persoonlijke verhalen over mislukking, opnieuw beginnen, en de kracht van kleine keuzes.
Ontdek hoe jouw interesses, energiegevers en frustraties samen een kompas vormen naar jouw unieke bestemming. Een aflevering vol eyeopeners, herkenning en inspiratie – met humor, diepgang en bloemetjes uit eigen tuin.
Voor wie klaar is om van overleven naar leven te gaan.
Luister nu & laat je raken!
Leven met intentie. Wat is het en wat brengt het je?
Een aflevering doordrongen met verhalen en bijzondere ervaringen die in alle ontspannenheid richting geven.
Wanneer je leven met intentie altijd hebt ervaren als leven met nóg meer to-do lijstjes, dan is deze bevrijdende en inspirerende aflevering voor jou!
In deze aflevering ons gesprek over je people & places of peace.
Wist je dat er mensen en plekken zijn die voor jou zijn. Die het beste in je naar boven halen?
Of andersom: ken je mensen en plekken die je in één keer leeg laten lopen? Vast wel!
Het is belangrijk dit te onderscheiden en trouw aan jezelf te zijn, zodat je, samen met de mensen en plekken aan jou gegeven, echt kan gaan bouwen!
De eerste context over onze Amerika reis!
De aanloop, de landing en alles er tussenin.
Genoeg te vertellen, daarom deze aanloop naar inhoudelijke diepgang in de volgende afleveringen!
Reis je met ons mee?
Met een prachtige stip op de horizon, hebben we ons heerlijk voor te bereiden. We nemen je mee in wat onze verwachtingen zijn, onze verlangens, onze hobbels en zoveel meer!
Over vriendschap, expressie en het durven instappen
In deze aflevering duiken we in het diepe. We praten over zelfexpressie, vriendschap, community en de moed om echt jezelf te zijn – dwars door grenzen heen.
Wat gebeurt er als je jezelf laat zien, zonder masker? En hoe maak je ruimte voor de ander zonder jezelf te verliezen?
We delen openhartig over:
– Waarom zelfexpressie geen luxe is, maar een levensbehoefte
– Hoe vriendschap ontstaat als je instapt, niet pas als alles zeker is
– De kracht van een "all about me"-moment als basis voor echte verbinding
– Hoe community je helpt om het avontuur van groei aan te gaan
We nemen je ook mee in ons eigen avontuur: een bijzondere vriendschap over landsgrenzen heen, die uitmondt in een reis naar Amerika.
Deze aflevering is voor jou als je:
→ Weleens terugdeinst om jezelf echt te laten zien
→ Voelt dat je erbij wilt horen zonder jezelf te verliezen
→ Snakt naar verbinding die wérkelijk voedt
→ Klaar bent om jouw plek in te nemen – in liefde én lef
💬 Deel jouw favoriete quote in je story, tag ons en laat zien: this is me.
In onze nieuwste aflevering duiken we diep in het thema grenzen.
Niet alleen hoe je ze stelt, maar vooral hoe je ze houdt. En nog belangrijker: waarom.
Want… je kunt pas echt waken over je hart als je weet wat je hart waard is.
Ontdek:
• Hoe je grenzen verbindt aan je diepste waarden
• Waarom 'nee' zeggen eigenlijk een JA is tegen jezelf
• Hoe je stap voor stap leert thuiskomen bij je eigen bron van leven
💥 En psst… we organiseren een mooie prijsuitreiking voor iedereen die meedoet!
🎧 Beluister de aflevering via je favoriete podcastplatform
📲 Volg ons op Instagram
📤 Deel je favoriete quote of inzicht in je stories & tag ons
Samen in beweging. Stap voor stap. Doe je mee? 🫶
#groeimoment #grenzenstellen #thisisme #podcastinspiratie #thuiskomen #waardevol
In deze aflevering delen we iets bijzonders met je:
een uitnodiging om samen met ons deze beweging groter te maken.
Het is onze missie om zoveel mogelijk mensen te inspireren en in beweging te krijgen – stap voor stap.
En jij kunt helpen!
👉 Volg ons op Instagram (@goudenbergen_kleinestappen)
👉 Deel jouw favoriete quote, inzicht of uitspraak uit één van onze afleveringen in je stories
👉 Tag ons erbij
Als dank organiseren we een heuse prijsuitreiking! Luister en ontdek snel wat je kunt winnen!
Dus doe mee, inspireer anderen en wie weet verrassen we jou binnenkort wel met een mooie verrassing.
Samen maken we verschil.
Doe je mee?
#podcast #inspiratie #beweging #samensterk
In deze aflevering over transformatie:
Wat betekent het écht om te transformeren? En hoe weet je wanneer je er middenin zit?
In deze openhartige aflevering nemen Nathalie en Janita je mee in de diepe lagen van transformatie. Van opruimwoede tot grijze haren, van burn-out tot ziekte – alles begint met een kleine stap, vaak geboren uit een crisis.
We duiken in persoonlijke verhalen, delen inzichten uit het lichaam en raken aan de rauwe, maar hoopvolle kracht van verandering.
1. Wat transformatie écht betekent
2. Waarom een crisis vaak de katalysator is van groei
3. De rol van het lichaam als boodschapper van onderdrukte signalen
4. Maskers, verwachtingen en wat er gebeurt als je die aflegt
5. Het verschil tussen “weer de oude willen worden” en echt veranderen
6. Persoonlijke verhalen over ziekte, overgave en het vinden van je stem
7. Spelen als sleutel tot vrijheid en creativiteit (ja, zelfs als je geen spelletjesmens bent!)
8. De kracht van Theorie U bij persoonlijke transformatie
“Je lichaam weet vaak al wat jouw hoofd nog niet doorheeft.”
✨ Deel deze aflevering met iemand die middenin verandering zit
📸 Tag ons op Instagram: [@goudenbergen_kleinestappen]
💬 Laat ons weten: Welke kleine stap mag jij zetten richting jouw nieuwe vorm?
En natuurlijk een praktische vertaalslag voor jou! Deze ligt in het exploreren naar een eerste stap: de online academie 'Gouden bergen'.
Kijk hier of het iets voor je is!
We hebben het hier niet alléén over rijkdom in materiële zin (maar ook deze pakken we op!), maar over een leven dat bruist van betekenis, vreugde en vervulling. Een leven waarin je leeft vanuit je unieke gaven, gedreven door passie en geleid door vertrouwen.
Hoe beweeg je van een perspectief van schaarste naar een perspectief van overvloed?
Is overvloed geen toeval, maar een keuze?
Het begint met dankbaarheid, groeit door verbinding en wordt zichtbaar wanneer je hart zich opent.
In deze podcast nemen we je mee op een reis naar overvloed.
En hier kun je ook jouw stappen zetten!
Ben jij klaar om je mindset te verruimen en het leven voluit te omarmen? Laten we samen op ontdekkingstocht gaan! 🌿✨
Leef jij… of word je geleefd?
Je staat op, je doet wat moet, je zegt wat hoort, je lacht wanneer het gewenst is. Ondertussen draait op de achtergrond een innerlijke regie die je maar deels bewust aanstuurt. Een stem die zegt dat je nog niet goed genoeg bent. Een deel dat pleast, zich aanpast, of alles onder controle probeert te houden.
Maar wat als jij niet je overlevingsdelen bént? Wat als er een kracht in jou leeft die vrijer, voller en echter is dan je nu misschien durft te geloven?
In deze aflevering duiken we diep in het thema zelfleiderschap. Wat betekent het om te leven vanuit wie je werkelijk bent – voorbij de maskers, voorbij de twijfel? Hoe herken je de delen in jezelf die je klein houden? En belangrijker: hoe geef je leiding aan je leven vanuit vertrouwen en verbinding met alles wat jou gegeven is?
Laat je inspireren. Herken jezelf.
De praktische vertaalslag van deze aflevering vind je hier! En ontdek hoe jij weer de regie pakt, van binnenuit.
Waar gedij jij goed op? De wereld kan draven...draaf je mee? Of weet je precies wat jouw flow en ritme is?
Nou, wij zijn het nog aan het uitzoeken. In the midst of it!
Maar toch gooien we het onderwerp al graag op tafel, omdat iets heerlijk een proces mag zijn. Van bewustwording, van vastlopen en vooral van doorgaan, maar dan op jouw manier.
Uiteraard weer een praktische vertaalslag voor jou: vind hier een manier om jouw flow en ritme te vinden.
Enjoy!