Weißt du eigentlich, wer du wirklich bist? Oder verlierst du dich in den vielen Rollen, die du tagtäglich spielen musst? Viele von uns bemerken es oft gar nicht mehr, dass wir eine bestimmte Maske tragen, die uns davon abhält, unser authentisches, echtes Selbst zu zeigen. In dieser Folge spreche ich darüber was, es wirklich heißt, authentisch zu sein & zu leben und wie du herausfindest, wo & mit wem du das Gefühl hast, eine Maske aufsetzen zu müssen. ❤️
Diese Folge hilft dir dabei...
✨ zu verstehen, was Authentizität wirklich bedeutet & was eben nicht (Missverständnis wird aufgeklärt)
✨ zu verstehen, warum wir Masken tragen & warum es so schwer ist, sie abzulegen
✨ zu erkennen, was die häufigsten Masken sind & deine eigenen ausfindig zu machen (trust me, es werden mehrere sein)
✨ die Anzeichen zu erkennen, dass du gerade nicht authentisch bist (..und wann dein Gegenüber fake ist)
✨ herauszufinden, in welchen Bereichen deines Lebens du noch Rollen spielst – und wie du Schritt für Schritt ehrlicher mit dir und deinem Umfeld wirst
✨ einfache Übungen mitzunehmen, wie du deine Masken bewusst ablegen und dein echtes Selbst immer mehr in den Vordergrund rücken kannst
Am Ende dieser Folge wirst du ein klareres Bild davon haben, wer du wirklich bist, wo du dich vielleicht noch versteckst – und wie du dir erlaubst, dich sicher, frei und echt zu zeigen. 🎙️ Ich freu mich auf eure Antworten auf die Frage am Ende dieser Folge - schreibt es mir unbedingt in die Kommentare! 🎭
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