In dieser Folge stellen wir dir das Athlete Level System vor – ein strukturiertes Konzept, das dir hilft, deinen Fortschritt im Training messbar, sichtbar und vor allem motivierend zu gestalten. Inspiriert von Graduierungen im Kampfsport, bringt dieses System Klarheit in dein Training und gibt dir konkrete Ziele. Egal ob Anfänger oder ambitionierter Athlet – finde heraus, auf welchem Level du stehst und was du brauchst, um das nächste zu erreichen.

Jetzt reinhören und dein nächstes Level entdecken!

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