In dieser Folge geht’s um dein zweites Gehirn – den Darm. Wir sprechen darüber, wie eng deine Darmgesundheit mit deiner mentalen Stärke, deinem Energielevel und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbunden ist. Du erfährst, warum du nicht nur für Sixpack und Gains, sondern auch für Fokus, Stimmung und Immunsystem auf deinen Darm achten solltest.

Ein Muss für alle, die ganzheitlich gesund und leistungsfähig sein wollen.