We hebben niet geleerd te ademen, maar doen het elke dag. In deze podcast vertelt Nathalie wat ademwerk juist is, welke vormen van ademwerk er zijn, en wat het belang hiervan is. Je kan leren ademen, het brengt je dichterbij jezelf, het geeft een betere mindbody connectie, werkt stressverlagend en maakt emotionele blokkades los (en zo veel meer!). Binnen KOERS werken we steeds meer lichaamsgericht naar klanten toe, en ook wij krijgen regelmatig bezoek van Nathalie voor een ademsessie in team. Samen met Nathalie organiseren wij ADEM (11 juli, 12 juli, 4 oktober), stuur me een mail naar anne-sophie@koers.team voor meer info! Website Nathalie: www.ademgrond.be/