Der Winter steht vor der Tür – aber echte Gümmeler rollen weiter! 💪 In dieser Spezialfolge zeigen dir Patrick, Aldo und Micha, wie du dich optimal auf die Winter-Rennradsaison vorbereitest – von Bikepflege über Kleidung bis hin zu Motivation & Mentaltraining.
💥 Themen dieser Folge:
🏁 Das Rennrad im Winter: Wie du dein Bike kälte- und salzfest machst
🧥 Kleidung & Layering: Warm bleiben ohne zu überhitzen
💡 Sicherheit & Sichtbarkeit: Sehen und gesehen werden
🏠 Indoortraining: Struktur statt Zufall – effizient durch den Winter
🏋️ Kraft- & Alternativtraining: Core, Stabilität & Beweglichkeit
🥗 Ernährung & Regeneration: Energie, Immunsystem & Recovery
🧠 Motivation & Mindset: Wie du auch bei Dunkelheit dranbleibst
🎙️ Mit Expertenstimmen:
💬 Marcel Wyss von Wyss Training teilt wertvolle Tipps, wie du dein Wintertraining smart strukturierst und deine Form gezielt aufbaust. 👉 www.wyss-training.ch/coaches/marcel-wyss
💬 Mike Wachter von Mike Coaching liefert per Voicemail inspirierende Impulse, wie du mental stark bleibst und die Motivation über die Wintermonate hältst. 👉 www.mike-coaching.com
👉 Hol dir die besten Tipps für deine Winter-Rides, erfahre, wie du die kalte Jahreszeit effektiv für deinen Saisonaufbau nutzt – und bleib mit Köpfchen, Herz und Kette voll im Flow! ⚡
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✨ Weltmeisterschafts-Fieber in Kigali! 🌍
Die Strassen Ruandas haben Geschichte geschrieben – epische Duelle, Schweizer Emotionen und Cycling-Drama pur! 🇨🇭🔥
Von Marlen Reussers Gold im Zeitfahren über Bronze im Mixed Relay bis zu Chabbeys Top-Ride im Strassenrennen – wir nehmen dich mit mitten ins WM-Geschehen. 🚴💨
👉 In dieser Episode erfährst du:
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Die Landesrundfahrt erfindet sich neu und wir sprechen in dieser Sonderfolge über das vielleicht grösste Update in der Geschichte des Schweizer Radsports.
Ab 2026 gibt es ein völlig neues Format:
✅ 10 Etappen in 5 Tagen
✅ Männer- und Frauenrennen parallel – erstmals in der UCI WorldTour
✅ Start und Ziel am selben Ort mit Rundkursen für maximale Fan-Nähe
✅ Mehr Innovation, Swissness und Interaktion als je zuvor
Wir diskutieren, was das bedeutet für:
✅ den Frauenradsport und die neue Gleichstellung
✅ die Fans, die jeden Tag doppeltes Spektakel erleben
✅ die Sponsoren und Medien, die noch mehr Reichweite bekommen
✅ und die grosse Frage: „Bleibt dabei der alte TdS-Charakter erhalten?“ 🤔
💥 Klar ist: Die Tour de Suisse will zum Vorreiter im internationalen Cycling werden – modern, kompakt und publikumsnah.
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🎉 Gewinne deinen Startplatz am Gurtenclassic 2025! 🚀
Die Valiant Bank macht’s möglich: Wir verlosen 5 Startplätze für den legendären Gurtenclassic am 26. Oktober 2025. Wähle deine Disziplin selbst – ob Classic Run (15 km), Kurzlauf (9 km), Walking (10 km) oder die Rennvelo-Rundfahrt (40 km). Achtung: Die Plätze fürs Velorennen sind streng limitiert! 🚴♂️🔥
👉 So machst du mit:
Besuche valiant.ch/gurtenclassic
Fülle das Formular aus und absenden
Unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern werden 5 Gewinner per Zufall gezogen und per Mail informiert
⏰ Teilnahmeschluss: 5. Oktober 2025
📩 Verlosung: 6. Oktober 2025
Also: nicht zögern, sondern gleich teilnehmen und dir die Chance sichern, beim wohl schönsten Klassiker der Region Bern am Start zu stehen! 🏆
🎙️ Hinter den Kulissen von Tudor Pro Cycling: Luca David im Talk 🚴♂️📸
In dieser Episode sprechen wir mit Luca David, der als ehemaliger Content Creator beim UCI ProTeam Tudor Pro Cycling hautnah miterlebt hat, wie ein Profiteam funktioniert.
Er erzählt, wie es ist, mit Fabian Cancellara zusammenzuarbeiten, welche Momente im Teambus unvergesslich bleiben und warum manche Content-Ideen viral gehen, andere aber gnadenlos scheitern.
🔥 Themen dieser Folge:
• Von der Velo-Leidenschaft in die Content-Welt – Zufall oder Love Story?
• Behind the Scenes bei Tudor Pro Cycling: Alltag zwischen Kamera, Fahrern und Chaos
• Lustige, verrückte und stressige Momente on Tour 🚐
• Lucas heutiger Weg mit muuve.ch und was er damit noch erreichen will
💡 Dazu gibt es Tipps für alle, die selbst im Radsport Content machen wollen – direkt aus erster Hand.
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🚴♀️ Ein Talk voller Stories, Insights und Inspiration für Content-Macher und alle Gümmeler.
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✨ Viel Spass beim Reinhören und ride on! 🚴♂️🎧
🚴♀️ Garmin Spezialfolge – Brenda im Gümmeler Talk
Frisch aus dem Garmin-Labor zu uns ins Studio: Brenda vom Sales Team DACH war am Start und hat mit uns über die brandneuen Edge 850 & 550 sowie die Rally RS Wattpedale gesprochen.
🔥 Edge 850 – Touchscreen, Buttons & sogar eine eingebaute Klingel
🔥 Edge 550 – robust, minimalistisch, Fokus auf pure Performance
🔥 Rally RS 110 & 210 – Wattpedale mit Power für 90h Fahrzeit, präziser als ein Schweizer Uhrwerk und ready fürs Upgrade
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Exklusiv für euch: das Gümmeler Bundle bei Schaller Radrennsport!
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Ein fettes Merci an unsere Supporter:
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🎙️ Triathlon trifft Social Media – Lynn im GÜMMELER TALK
In dieser Episode haben Micha und Patrick eine ganz besondere Gästin: Lynn Frutiger – Hobby-Triathletin, Content Creatorin und Ironman Thun Finisherin 2025. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Wir sprechen mit ihr über ihre Reise in den Triathlon, ihre Motivation auf dem Weg ins Ziel und die unvergesslichen Momente beim Ironman. 💪Aber auch über ihre kreative Seite: authentische Voiceover-Reels auf Mundart, witzige Alltagsstories und wie sie als Frau im Sport und auf Social Media ihre Community begeistert. 🔥
👉 Themen, die dich erwarten:
Aldo, Micha und Pädu melden sich voller Energie zurück am Mikrofon – Aldo direkt vom Campingplatz zugeschaltet. 🏕️📞
Wir sprechen über die grossen Rennen der letzten Wochen: Tour de France Femmes, Deutschland Tour und mehr. Aber damit nicht genug: Wir diskutieren die heissen Transfer-Bomben der Saison – von Remco Evenepoel’s spektakulärem Wechsel zu Red Bull – BORA hansgrohe bis hin zu Stefan Küng, der neu beim Schweizer Team Tudor Pro Cycling fährt. 💣🚴♂️
💥 Es wird kontrovers, leidenschaftlich und natürlich mit einer grossen Portion GÜMMELER Talk Power serviert – genau so, wie es die Community liebt.
🎧 Reinhören lohnt sich – wir sind zurück, lauter denn je!
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👉 Jetzt einschalten, geniessen und mitdiskutieren – viel Spass mit der neuen Folge! 🚴♀️🚴🚴♂️
🎙️ Tour-Fieber, Paris-Vibes & ein Gümmeler im Urlaub
🇪🇸 Pädu ist im Familienurlaub in Spanien Aldo und Micha übernehmen das Steuer!
🚴♀️ Tour de France Femmes 2025: Bitteres Aus für Marlen Reusser direkt nach der ersten Etappe
🇫🇷 Tour de France Herren: Rückblick auf die spektakuläre Schlusswoche, was hat die Radsportwelt bewegt?
🗼 Aldo live in Paris: Emotionen, Atmosphäre und Gänsehaut auf der Schlussetappe
🔥 Montmartre & Wout van Aert: Der Belgier liefert zum Abschluss eine Machtdemonstration!
🎧 Eine Folge mit Tiefgang, Leidenschaft und echtem Gümmeler-Spirit – jetzt reinhören und mitdiskutieren! 💬🔥
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🎧 Viel Spass mit der Folge – wir sagen: Es isch nid fertig – jetzt geit’s erst rächt los! 🚴♂️💨
🔥 Die Tour de France 2025 nimmt richtig Fahrt auf und wir sind mitten im Drama! Patrick & Aldo sind dieses Mal zu zweit am Mikro, während Micha noch seine wohlverdiente Pause geniesst. Dafür liefern wir dir heute: Spannung, Emotion und zwei starke Stimmen!
🚴♂️ Diese Folge hat es in sich:
Pogacar dominiert, als wär’s ein Soloritt über drei Wochen – unfassbar, was der abliefert
Vingegaard zeigt endlich wieder, was in ihm steckt, eine starke zweite Woche mit echtem Kampfgeist
Der epische GC-Krimi um Rang 3:
Oscar Onley, Primož Roglič, Kévin Vauquelin und Florian Lipowitz , alle wollen ganz nach vorne, aber es gibt nur einen Platz. Spannung bis zur letzten Bergetappe!
Roglič ohne Pech: Keine Stürze, keine Defekte ,vielleicht sehen wir hier den cleversten Roglič aller Zeiten
Und dann: Evenepoel raus einfach weg, ohne grosse Erklärung. Das Feld sortiert sich neu.
📬 Dazu zwei Stimmen direkt aus Frankreich:
🎧 David Loosli, Ex-Profi, SRF-Experte & Tour-de-Suisse-Sportlicher Direktor, bringt seine Sicht aufs Rennen
🇫🇷 Alain Bayard, treuer GÜMMELER TALK Fan, meldet sich direkt vom Mont Ventoux mit Emotionen, Staunen und echtem Radsportfieber
🎧 Eine Folge voller Leidenschaft, Rennfieber und Mundart-Charme! So fühlt sich die Tour 2025 an! 🇫🇷
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🚴 Viel Spass mit der Folge – und denk dran: Gümmeler fährt man nicht nur mit den Beinen, sondern mit ganzem Herz! 💛
Die erste Hälfte der Tour de France 2025 ist Geschichte – Zeit für eine Zwischenbilanz!
🔁 Heute nur zu zweit am Mikro: Patrick & Aldo liefern euch eine tiefgründige, ehrliche und leidenschaftliche Analyse der ersten 10 Etappen. Während unser Technik-Guru Micha die Sonne geniesst, sprechen wir über:
🚴♂️ Fahrer im Fokus – Wer überrascht, wer enttäuscht?
🔥 Team-Dynamiken – Welche Strategien funktionieren, welche nicht?
📊 Tour-Taktik – Warum Timing, Terrain und Teamwork über Sieg & Niederlage entscheiden.
Und als wäre das nicht genug, bringen wir euch exklusive Sprachnachrichten direkt von der Tour de France ins Studio!
Mit dabei:
🎧 Grégory Rast, sportlicher Leiter von Lidl-Trek – über Swiss Power, Strategie & Stimmung
🎧 Silvan Dillier, Fahrer bei Alpecin-Deceuninck – mit ehrlicher Einschätzung und Blick hinter die Kulissen
🎧 Fabian Lienhard von Tudor Pro Cycling – mit seinem ganz persönlichen Tour-Update
💥 Eine geballte Ladung Schweizer Perspektive, authentisch, direkt und ungeschminkt – so wie ihr es von uns kennt.
Diese Episode bringt euch die Tour nicht nur ins Ohr, sondern direkt ins Herz. ❤️🔥
🎧 Jetzt reinhören, Tour-Feeling tanken und mitdiskutieren!
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🚴 Viel Spass mit der Etappe aus dem Studio – Vive le Tour, vive le Gümmeler Talk! 🇨🇭
Was für eine Woche!
Gölä am SRF-Mikrofon bei der Tour de Suisse – und mittendrin ein Spruch, der Wellen schlägt: „90 % der Gümmeler mag ich nicht.“ 🤯
Patrick, Aldo und A nehmen sich das Interview zur Brust, analysieren das TV-Fiasko und feiern eure besten Antworten auf unsere Insta‑Umfrage:
👉 „Gölä ist an einem Radrennen wie…“
Für jede Menge Lacher sorgt.
🇫🇷 Tour de France Spezial mit Claude Jaggi
Eine exklusive Voicemail direkt von der Tour: SRF‑Kommentator Claude Jaggi meldet sich live aus Frankreich. Wir hören rein, analysieren die Etappen und bringen euch auf den neuesten Stand – auf Gümmeler‑Art.
🚴♂️ 🔥 Event-Tipp: 44. Emmental Rundfahrt – Samstag & Sonntag, 26.–27. Juli 2025 🚨
Zwei Tage Velopower pur! Ob gemütlich oder ambitioniert: Die Emmentaler Rundfahrt bietet für alle was. Jetzt anmelden und mitfahren – alle Infos gibt’s hier:
👉 rversigen.ch/emmental-rundfahrt
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🔥 Viel Spass mit dieser bissigen, ehrlichen und tour-verrückten Folge – volles Rohr für alle Gümmeler!
🎙 Die GÜMMELER sind zurück!
Endlich wieder vereint: Pädu, Aldo und Micha am Stammtisch – eine klassische Folge mit allem, was dazugehört.
👕 Crossbranding? Aber sicher!Pädu erzählt, wie Michèle sich vom Einmarken-Zwang befreit hat – sie kombiniert jetzt ganz bewusst verschiedene Cycling-Brands. Der Stilbruch wird diskutiert, kommentiert und natürlich etwas belächelt. 😄
🇨🇭 Tour de Suisse Rückblick:Wir lassen die grosse Schweizer Rundfahrt nochmals Revue passieren – was blieb hängen, was ging unter? Micha erzählt, wie es sich anfühlte, das Spektakel aus der Ferne zu erleben, während im Laden Hochbetrieb herrschte.
⚙️ Technik-Talk vom Feinsten:Natürlich darf auch ein bisschen Nerd-Talk nicht fehlen: Es wird spekuliert, geschwärmt und diskutiert – über das, was sich in der Radtechnik gerade so tut. Von neuen Trends bis zu spannenden Entwicklungen im Profi- und Hobbybereich.
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🎙️ Die Stimme des Schweizer Radsports – Claude Jaggi bei uns im Talk!
Er hat unzählige Rennen begleitet, Gänsehautmomente live ins Wohnzimmer gebracht und Generationen von Radsportfans geprägt: Claude Jaggi, langjähriger SRF-Kommentator, war bei Aldo und mir zu Gast – und was für ein Gespräch das war! 🫨
🚲 Vom Hörer zum Helden am Mikrofon:
Claude nahm uns mit in seine Anfangszeit – wie er als junger Fan die Tour de France im Radio verfolgte, später beim SRF landete und über Jahrzehnte zur markantesten Stimme im Schweizer Radsport wurde. Er verrät, welche Fahrer ihn besonders beeindruckt haben, wie viel Vorbereitung hinter einer Live-Übertragung steckt – und warum Emotionen für ihn kein Tabu, sondern Pflichtprogramm sind. 🔥
🎧 Das steckt in dieser Folge:
📻 Wie Claudes legendäre Kommentare entstanden sind – inklusive Live-Momente mit Hühnerhaut-Garantie
📅 Seine prägendsten Erlebnisse bei der Tour de Suisse
👀 Blicke hinter die Kulissen eines Kommentatorenlebens – vom Wohnmobil bis zur perfekten Linie auf dem Monitor
🏁 Wer Claude heute begeistert – und was ihm im modernen Radsport fehlt
😅 Und ja: auch ein paar herrlich ehrliche Pannen-Stories vom Kommentatorenplatz!
Eine Episode, die nicht nur unterhält, sondern inspiriert. Für alle Fans des gepflegten Radsports, für Nostalgiker, für Freaks – und für die, die endlich wissen wollen, wie Claude Jaggi wirklich tickt. 🙌
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🎧 Jetzt reinhören – und mit Claude Jaggi in die Welt hinter dem Mikro eintauchen. Viel Spass mit der Folge!
🎙️ GÜMMELER TALK: Unterwegs mit Matthias Frank – Ein Blick hinter die Kulissen der Tour de Suisse
In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Matthias Frank, Ex-Profi und Schweizer Radsportlegende. Heute tauscht er das Rennrad gegen den Fahrersitz und chauffiert VIP-Gäste durch die aufregendsten Etappen der Tour de Suisse.
Gemeinsam sprechen wir über seine neuen Aufgaben, spannende Anekdoten aus seiner aktiven Zeit und exklusive Einblicke, die man nur bekommt, wenn man mit ihm im Auto sitzt. Freut euch auf Insider-Geschichten, Fachwissen pur und jede Menge Radsport-Leidenschaft.
Einsteigen, anschnallen, geniessen – es wird eine besondere Fahrt!
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🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Tour de Suisse Edition
In dieser speziellen Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unsere Erlebnisse bei der Tour de Suisse. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, teilen spannende Eindrücke von unterwegs und beantworten die Fragen, die uns aus der Community erreicht haben.
Freut euch auf einen Mix aus persönlichen Geschichten, humorvollen Anekdoten und echten Einblicken hinter die Kulissen der Tour.
Gemeinsam unterwegs, immer im GÜMMELER-Style!
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Ein besonderes Highlight: Die emotionale Einweihung der Skulptur, verbunden sein auf dem Albulapass. Ein Ort, der Ginos Geist atmet und uns alle verbindet.
Ride for Gino – die neue Stiftung, geboren aus seiner Vision. Gemeinsam können wir seine Werte weitertragen. Klicke jetzt auf #rideforGino
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🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Wenn alles anders kommt – mit Bus-33
Eigentlich hätte heute Michael Schär, sportlicher Leiter von Lidl–Trek, bei uns zu Gast sein sollen. Doch manchmal läuft’s anders als geplant – und genau daraus ist diese besondere Folge entstanden.
Denn für würdigen Ersatz ist gesorgt: Sam und Jan vom Cycling-Podcast Bus-33 übernehmen das Mikro. Sam ist Fotograf, Jan Videograf – beide sind seit Jahren tief in der Szene unterwegs und liefern Tag für Tag Bilder, Emotionen und Geschichten von der Strecke.
Wir sprechen über:
✅ ihre Aufgaben hinter Kamera und Mikro
✅ ihre persönlichen Erlebnisse bei der Tour de Suisse
✅ und wie aus der Leidenschaft für Radsport ein eigener Podcast wurde
Ein spontaner Crossover mit viel Einblick, Energie und ehrlicher Begeisterung.
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📣 Unbedingt auch reinhören bei den Jungs von Bus-33
🎙️ Auf Spotify: einfach Bus-33 suchen
📱 Instagram: @bus_33_podcast
📱 Instagram: Jan
📱 Instagram: Sam
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Viel Spass mit dieser besonderen Folge – wenn Kamera, Mikro und Leidenschaft zusammenfinden. 🎧📸🎥🚴♂️
🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Tour de Suisse 2025 mit Jana Glauser
Hinter jedem Trikot, das auf dem Podium glänzt, steckt auch viel Organisationspower im Hintergrund. Jana Glauser ist Teil des Rennbüros der Tour de Suisse – und sorgt mit ihrem Team dafür, dass im Podiumsbereich alles reibungslos läuft.
In dieser Folge erzählt sie,
✅ was hinter den Kulissen rund ums Podium wirklich abgeht
✅ welche besonderen Geschichten das Rennbüro schreibt
✅ und was sie als TdS Staff an diesem Event begeistert
Ein liebevoller Blick auf den Radsport aus der zweiten Reihe – aber mit ganz viel Herzblut.
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Viel Spass mit der Episode und willkommen bei der Tour de Suisse 2025! 🏁🎤🇨🇭
🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Tour de Suisse 2025 mit Georges Lüchinger
Er ist die Stimme, die du hörst, wenn du an der Ziellinie stehst. Georges Lüchinger ist als Speaker bei der Tour de Suisse für das Erlebnis vor Ort verantwortlich – von der Startbühne bis zur Zielankunft.
In dieser Folge erzählt er, wie er den Renntag zum Event macht, worauf es beim Kommentieren live vor Publikum ankommt und wie er mit den Athletinnen und Athleten schon am Morgen am Einschreibetisch ins Gespräch kommt.
Emotionen, Infos und Stimmung – so klingt die Tour.
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Viel Spass mit der Episode und willkommen bei der Tour de Suisse 2025! 🎤🚴♀️🇨🇭
🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Tour de Suisse 2025 mit Stephan Herzog
Wenn die Fahrer im Ziel jubeln, steht hinter ihnen eine ganze Welt aus Technik, Logistik und Handarbeit. Stephan Herzog ist Bereichsleiter Ziel und verantwortlich für den Aufbau und Abbau der gesamten Zielinfrastruktur – Tag für Tag, Etappe für Etappe.
In dieser Folge erfährst du,
wie viele Tonnen Material jeden Tag bewegt werden,
wie eine Zielankunft in wenigen Stunden steht
und was passiert, wenn die Uhr gegen das Team arbeitet.
Ein Blick hinter das Zielband – mit einem, der alles aufbaut, bevor wir es sehen.
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🎙️ GÜMMELER TALK Spezial: Tour de Suisse 2025 mit Michelle Andres
Sie bringt die Emotionen der Tour de Suisse direkt in die Wohnzimmer der Schweiz. Michelle Andres ist SRF-Radsportexpertin und begleitet das Rennen mit Mikrofon, Know-how und Leidenschaft.
In dieser Folge erzählt Michelle, wie sie sich auf eine Etappe vorbereitet, was sie während der Liveübertragung alles im Blick behalten muss und wie man ein Rennen kommentiert, das sich ständig verändert.
Ausserdem sprechen wir über ihren Werdegang, persönliche Highlights und wie sie mit ihrer Stimme die Tour mitprägt.
Echte Einblicke hinter die Kamera – direkt von der Stimme der Tour.
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