#39 Wie du mehr Wohlbefinden in dein Leben holst

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Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

Julia & Steve Windisch

45 episodes

3 days ago

Wir sprechen über wichtige psychologische Hintergründe zu den Themen Stress, Resilienz, Achtsamkeit & Natur. Du erfährst, wie du deinen Stress im Alltag abbauen und auch nachhaltig vorbeugen kannst und somit mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben holst. Es geht darum, wie du nachhaltig positive Veränderung in dein Leben holst und dir das Leben kreierst, das du wirklich möchtest und das du auch verdient hast. Abonniere unseren Podcast und geh mit uns gemeinsam glückwärts – und das natürlich, achtsam und stressfrei.

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#39 Wie du mehr Wohlbefinden in dein Leben holst

Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

10 minutes 45 seconds

4 years ago

#39 Wie du mehr Wohlbefinden in dein Leben holst

In der heutigen Podcastfolge geht es um eine Sichtweise auf die Welt, die es uns ermöglicht, freudvoller und auch gesünder zu leben. Eine Einstellung, die uns dabei hilft, Schicksalsschläge zu überwinden. Eine Überzeugung, die uns mutiger sein lässt und dazu beiträgt, dass wir Vertrauen in uns und unser Leben haben.

Willst du wissen, was das für eine Einstellung ist und wie du sie stärken kannst? Dann spitze die Ohren und lausche!

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✅ Dein Alltag wird positiv und leicht.
✅ Du sagst NEIN zu Stress und wiederkehrende Dramen.
✅ Du führst gesunde und wertschätzende Beziehungen.
✅ Du lässt den Kreislauf von Stress, Mangel, unglücklich sein und mentaler und emotionaler Erschöpfung hinter dir.
✅ Jede Zelle deines Körpers wird lebendig und vital und jauchst vor Freude.

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