Heute widmen wir uns dem wichtigen Thema Resilienz (Innere Stärke) und wie sie uns hilft, mit widrigen Lebenssituationen leichter umzugehen.

Julia berichtet, welche Fähigkeiten ihr geholfen haben, mit Panikattacken klarzukommen.

Erfahre, was du brauchst, um Ängste oder auch andere schwierige Lebensumstände zu meistern.

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