#29 Achtsame Gespräche - die 3 Siebe des Sokrates

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Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

Julia & Steve Windisch

45 episodes

4 days ago

Wir sprechen über wichtige psychologische Hintergründe zu den Themen Stress, Resilienz, Achtsamkeit & Natur. Du erfährst, wie du deinen Stress im Alltag abbauen und auch nachhaltig vorbeugen kannst und somit mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben holst. Es geht darum, wie du nachhaltig positive Veränderung in dein Leben holst und dir das Leben kreierst, das du wirklich möchtest und das du auch verdient hast. Abonniere unseren Podcast und geh mit uns gemeinsam glückwärts – und das natürlich, achtsam und stressfrei.

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#29 Achtsame Gespräche - die 3 Siebe des Sokrates

Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

9 minutes 38 seconds

4 years ago

#29 Achtsame Gespräche - die 3 Siebe des Sokrates

Wie genau überlegst du dir, was du sagen willst?

Auf achtsame Gedanken folgen achtsame Worte. Heute sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die Dinge, über die wir jeden Tag reden, einmal zu reflektieren.

Dabei helfen uns die 3 Siebe des Sokrates – ein regelrechtes Filtersystem für unsere Gespräche.

Wenn du diese Filter anwendest, werden deine Gespräche angenehmer und positiver für dich und auch deine Mitmenschen sein.

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