GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS - ES GIBT IMMER EINEN (R) - AUSWEG
Dirk Vollmer
179 episodes
2 months ago
Herzlich Willkommen :-)
Die Gesellschaft unterliegt einem permanenten Wandel. Neue Arbeitsfelder werden erschlossen, andere verschwinden. Sicherheit, Orientierung, Kontrolle und damit auch die eigene Identität geraten vermehrt in Gefahr oder gehen sogar verloren. Die Auswirkungen sind sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld zu spüren. Beziehungen mit Freunden und Familie bekommen vermehrt eine neue Bedeutung.
Wie möchtest du Leben? Was ist dir wichtig? Wie kannst du dich weiterentwickeln?
Lifecoach, Speaker und Seminarleiter Dirk Vollmer zeigt in diesem Podcast seine Ideen, Methoden, Ansätze auf, für ein individuell glücklicheres, erfüllendes, erfolgreicheres und zufriedenes Leben. Achtsamkeitsbasiert. Authentisch. Anders.
Denn: Glücklich sein ist eine Entscheidung und war DEINE!
ES GIBT IMMER EINEN (R)AUSWEG!!
All content for GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS - ES GIBT IMMER EINEN (R) - AUSWEG is the property of Dirk Vollmer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Herzlich Willkommen :-)
Die Gesellschaft unterliegt einem permanenten Wandel. Neue Arbeitsfelder werden erschlossen, andere verschwinden. Sicherheit, Orientierung, Kontrolle und damit auch die eigene Identität geraten vermehrt in Gefahr oder gehen sogar verloren. Die Auswirkungen sind sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld zu spüren. Beziehungen mit Freunden und Familie bekommen vermehrt eine neue Bedeutung.
Wie möchtest du Leben? Was ist dir wichtig? Wie kannst du dich weiterentwickeln?
Lifecoach, Speaker und Seminarleiter Dirk Vollmer zeigt in diesem Podcast seine Ideen, Methoden, Ansätze auf, für ein individuell glücklicheres, erfüllendes, erfolgreicheres und zufriedenes Leben. Achtsamkeitsbasiert. Authentisch. Anders.
Denn: Glücklich sein ist eine Entscheidung und war DEINE!
ES GIBT IMMER EINEN (R)AUSWEG!!
Triggerwarnung: In dem einstündigen Interview geht es auch um vergangene Gewalterfahrungen und selbstzerstörerische Gedanken.
Marina Mantay und ich sprechen über traumatische Erfahrungen, selbstzerstörerische Gedanken und einen Weg heraus aus der dunklen Seite des Erfahrungsspektrums. Wir sprechen über Marinas Leben. Ihre bewegende Geschichte hat sie in ihrem Buch "Cycle Breaker - Mein Weg aus der Selbstzerstörung in die Selbstliebe" aufgeschrieben. Nichts für Schwache Nerven, soviel sei verraten.
Wir beleuchten Verhaltensmuster, Denkansätze und Lösungsstrategien die in die Tiefe gehen.
Viel Freude bei diesem Gespräch.
Wenn dir dieses Interview und meine Inhalte gefallen, teile diese gerne oder gib mir ein kostenloses Abo.
Schreibe auch gerne deine Erfahrungen oder deine Sichtweise in einen Kommentar.
Bei dir ist immer was los. Du hast immer alle Hände voll zu tun? Du bist Experte/Expertin für Problemlösungen. Glückwunsch zu deiner Superkraft. Was ist aber wenn du unbewusst neue Probleme erschaffst?
Heute schau ich mit euch das Video Neurobiologie: Spiritualität verbessert die Resilienz! vom Kanal Spiritualität und Wissenschaft.
Ich gebe wie immer einen ausführlichen Einblick in meine Gedankenwelt.
Wenn dir meine Inhalte gefallen, lass gerne einen Kommentar da, teile meine Inhalte und abonniere mich auf deinem Wunschkanal.
Ich reagiere auf den kurzen Clip von 37 Grad. Auch wenn der Beitrag schon etwas älter ist, passt dieser gut in den aktuellen gesellschaftlichen Kontext aber auch in meinen eigenen Zeitstrahl.
Noch immer tuen wir uns schwer, mit schwierigen Gefühlen wie Wut, Angst, Zorn, Hass usw. auf eine konstruktive Weise umzugehen.
Ich reagiere auf diesen Clip und bringe meine Ideen mit ein.
Hier gehts zum Original: https://www.youtube.com/watch?v=jfMf1EqbMDc
Heute soll es um Fremdschämen gehen. Was soll das sein? Fremdschämen bezieht sich auf einen sozialen Kontext der entweder unvertraut oder dem eigenen inneren Kompass zuwider läuft.
Fremdschämen als Projektion. Darum geht es in meiner kleinen Folge :-)
Ich reagiere auf Desy's Video Wenn Spiritualität und Life-Coaching zum Scam wird:
https://www.youtube.com/watch?v=8kGJXINzEFU
Wie immer gebe ich meine Meinung dazu, schaue wo ich übereinstimme aber auch wo ich eine andere Meinung habe.
Es muss nicht immer der große Wurf sein. Die Veränderung über Nacht, wie der Lottogewinn oder ein Schicksalsschlag. Viel mehr zeichnet sich Veränderung durch Kontinuität aus.
Deshalb ist es wichtig, nicht nur für Menschen mit einem starken Drang zur Prokrastination (Aufschieberitis), sich durch kleine Veränderungen in den gewünschten Veränderungsstrudel zu bringen.
Ich reagiere auf folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=cAcDMWIlrD4
Ich schaue ob es sich um Clickbait handelt oder ob es wirklich wertvolle Ideen mit sich bringt.
Meine Meinung ist aber klar: 7 Tage können nur ein Impuls sein... Aber mehr dazu hörst du in meiner Reaktion.
Wut gehörte einfach nicht zu meiner Identität. Ich bin doch nicht wütend. Wie so oft (fast immer) ist aber das Thema, welches einem vermeintlich nichts angeht, ganz besonders gut geeignet mal hinzuschauen. Deshalb spreche ich über Wut und meine neue Freundschaft mit meiner Wut.
Heute reagiere ich auf das Video von Dominik Lebersorger: "Dieses Video wird dein Leben verändern.
Ich schaue rein und reagiere. Cklickbait oder tiefgehende Inhalte mit wertvollen Ideen. Wie immer ehrlich und entspannt.
Wir alle träumen wohl von der schnellen Veränderung. Schnell fit werden, schnell zum besseren Job, mehr Geld oder oder oder.
Wenn es um persönliche Veränderung geht, dann dauert dies. Warum das so ist verrate ich dir in der heutigen Folge :-)
Es gibt zahllose Möglichkeiten in den Tag zu starten.
Eher destruktive wie: zum Handy greifen oder snoozen. Konstruktivere wie Meditation, Breathework, Morgensport, usw.
Während du dich beim daddeln am Handy mal schnell in Zeit und Raum verlieren kannst oder andere Aktivitäten schnell 10, 15 oder gar 30 Minuten deiner Zeit einfordern habe ich eine kleine aber kraftvolle Übung für dich!
Heute möchte ich dir eine kleine Methode ans Herz legen, die nur 2 Minuten deiner Zeit benötigt.
Es geht um nur eine Frage!
Warum das wichtig ist, den richtigen Fokus zu setzen, erkläre ich dir in der heutigen Folge :-)
Overthinking hält uns gefangen im Nichtstun. Schlimmer noch, es kostet Energie und tut uns nicht gut. Ich gebe dir viet Tipps mit dir dir helfen werden, stetig aus der Falle des Overthinkings rauszukommen.
Heute schaue ich auf eine Beitrag vom ZDF- Das Geschäft mit der Hoffnung.
Hier gehts zum Original Beitrag:
https://www.youtube.com/watch?v=3t930WjMlnY
Ich schaue ob der Bericht tendenziös ist oder ob er versucht ein ausgewogenes Bild zu zeigen.
Es gibt so viele Organisationstools.
Alpen Methode, Pareto Prinzip, "Eat the biggest Frag first", Ivy Lee Methode, usw.
Alles ist Prioritätensetzung. Welche Prioritäen setzt du? Für welches Ziel?
Ich habe die 7 Fragen/Hinweise mitgebracht, wie du es dir leichter machen kannst, bessere Entscheidungen zu treffen und deine Prioritäten umzusetzen.
Heute reagiere ich auf das Video von Dinge erklärt - kurzgesagt mit dem Titel: "So krempelst du dein Leben um! https://www.youtube.com/watch?v=OSk0AUT4_8o
#reaction #coachreagiert #Lebenumkrempeln
Oftmals denken wir, dass wir faul sind, wenn wir etwas nicht anpacken oder erledigen. Es ist wichtig zu verstehen, dass du nicht faul bist. Du hast Angst. Angst, die dich zurück hält.
Ich gebe dir 5 praktische Ideen und Tipps mit an die Hand, wie du erfolgreicher ins Tun kommst.
Heute reagiere ich auf ein Interviewausschnitt von Gerald Hüther. Gerald Hüther ist ist mir persönlich bekannt und ich schätze ihn sehr.
Also wird es wahrscheinlich wenig kontrovers aber wer weiß...
Hier gehts zum Original Video:
https://www.youtube.com/watch?v=Yxoyquj-FLI
In dieser Episode des "Glücklich sein mal anders"-Podcasts gehe ich der Frage nach, wie wir uns wirklich von belastenden Emotionen und Gedankenspiralen befreien können. Statt oberflächlicher Ratschläge teile ich erprobte Methoden, die den Kern des Problems angehen. Erfahre, warum das Verdrängen negativer Gefühle sie oft verstärkt und wie du stattdessen einen gesunden, transformativen Umgang mit ihnen entwickeln kannst. Eine Folge für alle, die nicht nur Symptome bekämpfen, sondern echte innere Freiheit erleben möchten.
#NegativeGefühle #Loslassen #InnerenFriedenFinden #GlücklichSeinMalAnders #Podcast #MentalHealth
GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS - ES GIBT IMMER EINEN (R) - AUSWEG
Herzlich Willkommen :-)
Die Gesellschaft unterliegt einem permanenten Wandel. Neue Arbeitsfelder werden erschlossen, andere verschwinden. Sicherheit, Orientierung, Kontrolle und damit auch die eigene Identität geraten vermehrt in Gefahr oder gehen sogar verloren. Die Auswirkungen sind sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld zu spüren. Beziehungen mit Freunden und Familie bekommen vermehrt eine neue Bedeutung.
Wie möchtest du Leben? Was ist dir wichtig? Wie kannst du dich weiterentwickeln?
Lifecoach, Speaker und Seminarleiter Dirk Vollmer zeigt in diesem Podcast seine Ideen, Methoden, Ansätze auf, für ein individuell glücklicheres, erfüllendes, erfolgreicheres und zufriedenes Leben. Achtsamkeitsbasiert. Authentisch. Anders.
Denn: Glücklich sein ist eine Entscheidung und war DEINE!
ES GIBT IMMER EINEN (R)AUSWEG!!
