Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/4a/26/7b/4a267b58-b387-037e-44b7-e6bffb31ed70/mza_16484464498457836407.jpg/600x600bb.jpg
Gökhan'ın Terapi Odası
Gökhan Öz
30 episodes
3 days ago
Tecrübeli bir Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı (psikiyatr) ve psikoterapistim. Bu serinin takipçilerinin Psikoloji/Psikiyatri hakkında daha çok ve güvenilir bilgi sahibi olmasını; Takıntılar, anksiyete bozukluğu, depresyon, bipolar gibi psikiyatrik bozukluklar hakkında bilgiler, öneriler, bazılarının terapiyle tedavisi; "İnsanlar değerimi anlamıyor, sevilmiyorum/Neden hayır diyemiyorum/Neden çabuk bağlanıyorum/Dil öğrenme gibi hedeflerimi sürdüremiyorum/Boşlukta, başarısız hissediyorum" gibi birçok ruhsal konuda izleyicilerimin bazılarının daha iyi hissetmesini ve değişmesini istiyorum.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Gökhan'ın Terapi Odası is the property of Gökhan Öz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tecrübeli bir Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı (psikiyatr) ve psikoterapistim. Bu serinin takipçilerinin Psikoloji/Psikiyatri hakkında daha çok ve güvenilir bilgi sahibi olmasını; Takıntılar, anksiyete bozukluğu, depresyon, bipolar gibi psikiyatrik bozukluklar hakkında bilgiler, öneriler, bazılarının terapiyle tedavisi; "İnsanlar değerimi anlamıyor, sevilmiyorum/Neden hayır diyemiyorum/Neden çabuk bağlanıyorum/Dil öğrenme gibi hedeflerimi sürdüremiyorum/Boşlukta, başarısız hissediyorum" gibi birçok ruhsal konuda izleyicilerimin bazılarının daha iyi hissetmesini ve değişmesini istiyorum.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/38688974/38688974-1759871430772-6c346c3858981.jpg
6-NEVROTİK İDDİALAR, (2. Bölüm/3. Kısım)
Gökhan'ın Terapi Odası
23 minutes 3 seconds
1 month ago
6-NEVROTİK İDDİALAR, (2. Bölüm/3. Kısım)

Bu bölümde;NEVROTİK İDDİALARIN, hem çeşitlerini hem de özelliklerini öğrenmeye devam ediyoruz. Ötekilerin evleri daha hoştur, çimenleri daha yeşildir" (ötekilerin güzel özelliklerini fark eder kısıtlılıklarını görmez, kendi kısıtlılıklarını görürken kendi güzel özelliklerini fark etmez.)Nevrotik Nietzsche'nin "Lebensneid" diye tanımlandığı bir tür kıskançlığa sahip olur. (Bu kıskançlığın derdi hayatladır, sıkıntıların üzüntülerin dertlerin bir tek kendinde olduğunu düşünen bir duygudur.)Ama bir yandan iddiaları (rahat bırakılmalıyım, hoşgörülmeliyim, sevilmeliyim, bana yapılan haksızlıklar giderilmeli, herkes hizmetimde olmalı) haddini bilmez derecede olabilirken, öte yandan terapistinden bir kalem isterken ya da seansın değiştirilmesini isterken çok çekincen olur. Yalnızca "NİYET ETMENİN", "İYİ NİYETLİ OLMANIN", "İSTEMENİN" yetmesi gerektiğini düşünür. İddialar kişiyi aşırı hassas, tatminsiz yapar,Tüm bunların sonucu en yaygın belirtilerden biri olan "EYLEMSİZLİK" e yol açar. (Nevrotik tembellik). Bu ruhsal enerjinin felç geçirmesidir. Taşınmak ya da alışveriş yapmak gibi gündelik işleri yapmaya yönelik çok yorgun hisseder. Örneğin "Bu sene KPSS'ye hazırlanıcam, bu sene İngilizce kursuna gidip ingilizce öğrenicem." der, ama dersaneyi babası seçer, kursa gitmesi için annesi kaldırıp zorlar""Doğal olarak yalnızca hayataına yapıcı ilgisini yitirmiş birisi bu şekilde akıl yürütebilir."Mantığı bunun saçma olduğunu kabul etse de "YETERİNCE İSTERSE" çaba harcamadan elde edebilmesi gerektiğini düşünür/hisseder.İddialar sihir beklentisi ile doludur. Nevrotik iddiaların özelliklerini hatırlayalım ve güncelleyelim: Nevrotik iddiaların özellikleri:a) Gerçekçi olmamalarıb) Benmerkezci özelliği, (nevrotik/çocuk benzerliği)c) Bilinçdışı olmaları (farkında olmayız)d) Abartılı olmalarıe)Tatminsiz (Doyumsuz, açgözlü, yetmeyen)olmalarıf) Sihir beklentisi içinde olmaları (Yeterince İSTERSEM olur)g) Sorumluluğu kendinden başka kişilere, durumlara yüklemesiBorç istenirse çatışma yaşanır (vermezse kötü biri olur verirse güçsüz enayi olur). Bu nedenle borç isteyen kişiye kızar. ŞU AN (şimdiki zaman) görkemli bir gelecek uğruna feda edilebilirdir.Miras beklentisi içinde yaşamını dondurmuş birisi gibidir nevrotik. Hatta nevrotiğin durumu bundan bile kötüdür. Çünkü gelecek olan o güzel görkemli günleri beklerken şimdiki hayatına dair hiçbir şey yapmaz, bunu yapmanın o geleceği yok edeceğini, yitireceğini düşünür. Kişi sağlığa giden yolu yalnızca kendini idealleştirmede bulduğu çözümden vazgeçecek denli güçlü olduğu oranda düşünebilir. (Ancak kendimizi idealleştirmekten kurtulursak iyileşebiliriz.)

Dr. Gökhan ÖzPodcast müziği: Michael Kobrin - The Introvert

Gökhan'ın Terapi Odası
Tecrübeli bir Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı (psikiyatr) ve psikoterapistim. Bu serinin takipçilerinin Psikoloji/Psikiyatri hakkında daha çok ve güvenilir bilgi sahibi olmasını; Takıntılar, anksiyete bozukluğu, depresyon, bipolar gibi psikiyatrik bozukluklar hakkında bilgiler, öneriler, bazılarının terapiyle tedavisi; "İnsanlar değerimi anlamıyor, sevilmiyorum/Neden hayır diyemiyorum/Neden çabuk bağlanıyorum/Dil öğrenme gibi hedeflerimi sürdüremiyorum/Boşlukta, başarısız hissediyorum" gibi birçok ruhsal konuda izleyicilerimin bazılarının daha iyi hissetmesini ve değişmesini istiyorum.