La gratitudine è una lente che cambia il modo in cui guardiamo la vita. Non trasforma ciò che abbiamo, ma il modo in cui viviamo con ciò che abbiamo. È la consapevolezza che ogni giorno, ogni respiro, ogni presenza è già un dono.

In questo episodio si riflette su come allenare la gratitudine possa riportarci al presente, restituirci prospettiva e farci riscoprire la ricchezza nascosta nelle piccole cose di ogni giorno.