✨ Et si bien manger, c’était avant tout une affaire de bon sens et de sourire ?

Dans ce 58e épisode de Girls in Paillettes, je vous présente Jessica, une femme fraîche, souriante et profondément humaine, qui exerce le métier de diététicienne en restauration collective.

À travers son parcours, elle nous prouve qu’on peut allier rigueur et plaisir, santé et convivialité, et surtout, qu’on peut mettre beaucoup de cœur dans un métier souvent méconnu mais essentiel.

Jessica, c’est la bonne humeur incarnée : celle qui parle d’équilibre sans culpabilité, de nutrition sans pression, et qui garde toujours les pieds sur terre.

Son énergie communicative donne envie de repenser notre rapport à l’alimentation, à la simplicité et au bien-être au quotidien.

💫 Dans cet épisode :

• Le rôle clé de la diététicienne en restauration collective,
• Comment allier contraintes, santé publique et plaisir des repas,
• La vision d’une professionnelle passionnée par l’humain et la pédagogie,
• Et la manière dont l’alimentation devient un outil d’équilibre et de lien social.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Jessica incarne une diététique joyeuse, décomplexée et bienveillante.

Son parcours rappelle que la restauration collective, c’est bien plus qu’un service : c’est un espace d’éducation, de partage et de soin.

Entre sérieux et légèreté, elle nous invite à voir la nourriture autrement — non pas comme une contrainte, mais comme un langage d’amour et d’attention.

Un épisode plein de vitalité, de rires et d’humanité, à l’image de Jessica.

💬 Citation à retenir :

“Bien manger, c’est avant tout se faire du bien, sans jamais oublier le plaisir.” – Jessica

🥗 À propos de Jessica

Professionnelle engagée dans la restauration collective, Jessica met son expertise de diététicienne au service d’une alimentation plus équilibrée, accessible et joyeuse.

Fraîche, fiable et pleine d’énergie, elle incarne cette nouvelle génération de femmes qui réconcilient santé, plaisir et engagement.

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères et inspirantes avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des voix authentiques, des parcours inspirants et une bonne dose de niaque.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré à Montpellier lors du Summer Tour 2025 de Girls in Paillettes :

un Tour de France à la rencontre de 50 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de travail, de création et de passion.

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et suivez le voyage sur Instagram, LinkedIn et Polarsteps.

🎤 À travers chaque épisode, découvrez des récits authentiques : leurs parcours professionnels, leurs moments de doute, leurs réussites, et les élans qui les poussent à avancer.

Mon objectif ? Donner la parole à celles qui osent, innovent, inspirent, et incarnent une nouvelle génération de récits féminins puissants et lumineux.

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✨ What if what we call a limitation could become your greatest strength?

In this episode of Girls in Paillettes, meet Verity Smith — a blind horse trainer, accomplished rider, and a living masterclass in mindset, confidence, and courage.

What might seem like an obstacle has become her superpower: an ability to create deep emotional connections, develop presence and focus, and inspire others to trust themselves fearlessly.

Verity’s story is one of transformation, resilience, and authenticity. Through her bond with horses, she has learned that trust doesn’t come from sight — it comes from connection.

This conversation explores how to transform fear into movement, challenge into motivation, and difference into strength.

💫 In this episode, you’ll learn:

• How to trust yourself and build authentic relationships,
• Turning fear into positive, actionable energy,
• Cultivating focus, leadership, and emotional presence,
• Learning from the human–animal connection to grow personally and professionally.

🌿 What you’ll take away:

Verity embodies quiet strength and fearless presence.

Her story reminds us that true leadership doesn’t shout — it listens.

This episode is a lesson in courage, resilience, and empowerment, applicable to business, sports, creativity, and everyday life.

It’s an inspiring journey into fearlessness, vulnerability, and faith in oneself, inviting each of us to lead with empathy, intuition, and authenticity.

💬 Quote to remember:

“Trust isn’t something you see. It’s something you feel.” – Verity Smith

🌟 About Verity Smith

Verity is a blind horse trainer, international dressage rider, and motivational speaker whose work explores the bond between humans and animals.

Her story embodies resilience, trust, and the beauty of turning adversity into strength.

🎙️ Host & Production: Charlotte Goubin – Founder of Girls in Paillettes, passionate about inspiring stories, human connection, and the power of life in motion.

🎚️ Sound editing & mixing: Pauline Filippelli – creating an immersive soundscape that captures emotion and presence.

🎵 Original music: Martin Hoet – soft, organic, and alive, echoing the hum of the world.

🐴 An episode crafted with care, curiosity, and a deep love of detail —

for those who believe that courage begins where fear ends.

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🎤 À travers chaque épisode, découvrez des récits authentiques : leurs parcours professionnels, leurs moments de doute, leurs réussites, et les élans qui les poussent à avancer.

Mon objectif ? Donner la parole à celles qui osent, innovent, inspirent, et incarnent une nouvelle génération de récits féminins puissants et lumineux.

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✨ Et si l’on apprenait à savourer chaque geste, comme une huile d’olive ?

Grâce au réseau des Girls in Paillettes, j’ai eu la chance de rencontrer Alexandra Roche, oléologue passionnée. Mais savez-vous ce qu’est une oléologue ? C’est une experte en huile d’olive, à l’instar d’un œnologue pour le vin : elle goûte, analyse et interprète chaque variété, chaque terroir, chaque texture.

Dans ce 56e épisode, Alexandra nous plonge dans l’univers sensoriel de l’oléologie : la finesse des goûts, la complexité des textures, le respect du temps et du terroir. Entre artisanat, transmission et féminité apaisée, elle incarne une vision douce et consciente de l’entrepreneuriat.

💫 Dans cet épisode :

• Les secrets et la magie de l’huile d’olive : goût, variété et terroir,
• Comment développer une activité artisanale avec patience et attention,
• L’art de transmettre un savoir-faire et de partager une passion,
• Et pourquoi avancer avec lenteur et volupté est une force dans la vie et le travail.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Alexandra nous rappelle que l’entrepreneuriat peut être doux, sensible et sensoriel.

Son approche montre qu’on peut construire son projet étape par étape, en respectant le rythme de la création et du vivant.

C’est un épisode immersif, inspirant et poétique, qui invite à prendre le temps de savourer, ressentir et apprendre.

💬 Citation à retenir :

“La patience et la volupté sont les épices d’une vie réussie.” – Alexandra Roche

🌟 À propos d’Alexandra Roche

Oléologue, Alexandra est experte en huile d’olive, mêlant passion, savoir-faire et sensibilité.

Elle transmet ses connaissances avec douceur et rigueur, pour faire découvrir les arômes et secrets de l’oléologie tout en valorisant le terroir et la patience artisanale.

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères et immersives avec des femmes et des hommes passionnés, engagés et créatifs.

Des parcours qui inspirent, des voix qui apaisent, des récits qui invitent à ralentir et à ressentir.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌸 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du deuxième Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes, un Tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route, dans leurs lieux de vie et de création.

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✨ Et si l’on pouvait écouter le monde autrement… au rythme des abeilles ?

À 8h30, j’apprends que j’ai la chance d’interviewer Mathilde. À 14h, nous sommes chez elle, micro à la main, entourées du parfum du miel et du chant des ruches.

Mathilde est jeune thésarde et apicultrice, une femme passionnée par la nature et la science, qui construit son projet avec rigueur, soin et amour du vivant.

Dans ce 55e épisode de Girls in Paillettes, nous plongeons au cœur de son univers, entre biodiversité, engagement écologique et recherche scientifique, mais aussi transmission et innovation.

C’est une rencontre immersive, où le regard sur le vivant se mêle à celui sur la féminité, la ruralité et la puissance douce.

💫 Dans cet épisode :

• Comment la science et la nature dialoguent dans l’apiculture,
• Le rôle des abeilles dans la biodiversité et notre quotidien,
• La création et la gestion d’une activité artisanale et scientifique avec minutie,
• L’engagement écologique et la transmission du vivant,
• Et le lien entre passion, curiosité et sens profond du soin.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Mathilde nous montre que chaque geste compte.

Entre ruches et laboratoires, elle incarne la précision et la sensibilité, la puissance de l’engagement écologique et la beauté du travail bien fait.

Son témoignage est à la fois immersif, inspirant et poétique, un voyage au plus près du vivant, qui rappelle combien la science, la nature et la passion peuvent s’unir pour créer un impact durable.

C’est un épisode rare et vibrant, qui fait ressentir le battement discret mais essentiel de la vie, au rythme des abeilles et des gestes attentifs.

💬 Citation à retenir :

“Chaque action compte. Même le plus petit geste peut faire bourdonner le monde.” – Mathilde

🌟 À propos de Mathilde

Thésarde et apicultrice, Mathilde explore le lien entre recherche scientifique, biodiversité et pratiques durables.

Elle développe son activité avec passion, minutie et sens du soin, et nous rappelle que le vivant mérite notre attention et notre engagement.

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères et immersives avec des femmes et des hommes passionnés, engagés et créatifs.

Des parcours qui inspirent, des voix qui font vibrer, des récits qui nous rapprochent de la puissance du vivant.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌸 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du deuxième Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes, un Tour de France de rencontres avec 40 femmes inspirantes, aux profils variés et passionnants, croisées sur la route dans leurs lieux de vie et de création.

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✨ Et si s’oublier dans le travail était parfois le premier pas vers une renaissance ?

Dans cet épisode de Girls in Paillettes, je reçois Aïssa Boukary, une femme solaire et lucide, chef de projet RSE et experte en achats responsables dans le secteur de la mode et du textile.

Ancienne collègue et professionnelle passionnée, Aïssa a longtemps donné sans compter, jusqu’à s’oublier. Ce parcours, marqué par le dépassement de soi et la quête de sens, l’a conduite à une transformation profonde : celle de remettre l’humain et la durabilité au cœur de sa vie et de son métier.

Aujourd’hui, elle accompagne les entreprises à mieux faire, à repenser leurs pratiques d’achats, à s’engager dans des démarches éthiques et durables, et à redonner du souffle à leurs équipes.

💫 Dans cet épisode :

• Comment retrouver son équilibre après s’être épuisée dans le travail,
• Le rôle clé de la RSE et des achats responsables dans la mode,
• Ce que signifie réinventer sa carrière autour du sens et de la durabilité,
• Et comment l’expérience personnelle peut devenir un moteur pour transformer le collectif.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Aïssa incarne cette nouvelle génération de femmes qui ont tout donné au travail avant de se rappeler l’essentiel : soi, le vivant, et l’impact positif.

Son témoignage puissant et apaisé inspire celles et ceux qui cherchent à réconcilier engagement professionnel et bien-être personnel.

C’est une conversation pleine de clarté, de douceur et d’énergie positive, qui redonne envie de croire à un monde du travail plus humain et plus responsable.

💬 Citation à retenir :

“Retrouver l’équilibre, c’est apprendre à donner sans se perdre.” – Aïssa Boukary

🌟 À propos d’Aïssa Boukary

Experte en achats responsables et RSE, Aïssa accompagne les entreprises de la mode et du textile dans leur transformation durable.

Avec une approche lucide et humaine, elle met son expérience au service d’une économie plus éthique et plus équilibrée.

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🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères et inspirantes avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des récits de résilience, de reconversion et de sens, pour toutes celles et ceux qui veulent avancer autrement.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌸 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

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🎤 À travers chaque épisode, découvrez des récits authentiques : leurs parcours professionnels, leurs moments de doute, leurs réussites, et les élans qui les poussent à avancer.

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✨ Et si réussir ne consistait pas à crier plus fort, mais à sourire aux opportunités ?

Dans ce 53e épisode de Girls in Paillettes, je reçois Charlotte Cerruti, Directrice de magasin chez Décathlon, qui nous raconte comment elle a transformé sa sensibilité en force, et sa douceur en moteur pour inspirer, guider et performer.

Charlotte est la preuve vivante que le leadership ne rime pas avec agressivité. Son parcours dans le monde du sport et de l’équipement lui a enseigné rigueur, discipline et persévérance, mais aussi que la plus grande performance, c’est oser être soi-même et incarner ses valeurs avec authenticité.

💫 Dans cet épisode :

• Comment développer un courage tranquille, sans crier plus fort que les autres,
• Le leadership doux mais ferme : comment inspirer par l’exemple et la bienveillance,
• La force de sourire et d’oser se montrer tel qu’on est, même dans des environnements exigeants,
• Et comment la sensibilité peut devenir un véritable atout dans le management et la réussite professionnelle.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Charlotte nous montre qu’être visible et performant ne nécessite pas de renier sa nature.

Son témoignage est une invitation à repenser la réussite : à combiner bienveillance, rigueur et confiance en soi pour impacter et inspirer.

C’est un épisode qui inspire à oser sa vulnérabilité, cultiver son authenticité et rayonner dans son leadership.

💬 Citation à retenir :

“La douceur est une puissance qui fait peur à ceux qui n’en ont pas.” – Charlotte Cerruti

🌟 À propos de Charlotte Cerruti

Directrice de magasin chez Décathlon, Charlotte allie management, rigueur et leadership humain pour développer ses équipes et accompagner les clients avec efficacité et bienveillance.

Elle incarne la force tranquille et le leadership au féminin.

🔗 Découvrir son profil LinkedIn

🔗 Découvrir Décathlon

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des parcours inspirants, des voix authentiques, des témoignages qui donnent confiance pour oser être soi et avancer.

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🎵 Musique : Martin Hoet

🌸 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, aux profils variés et lumineux, croisées sur la route dans leurs lieux de vie et de travail.

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✨ Et si tout commençait par une rencontre ?

C’est dans un restaurant à Valence, au détour d’une conversation, que j’ai croisé Aurore — une entrepreneure passionnée, audacieuse et profondément humaine.

Depuis ce jour, son parcours m’inspire : celui d’une femme qui a bâti son activité à la force de ses idées, sans réseau ni modèle tout tracé, en s’appuyant sur la curiosité, la persévérance et une bonne dose d’intuition.

Aujourd’hui, Aurore accompagne des entreprises innovantes et des start-up à trouver leur place, à mieux se structurer et à transformer leurs idées en projets durables.

Son approche : allier créativité, stratégie et sens, pour aider les équipes à construire des modèles économiques solides et humains.

💡 Dans cet épisode :

• Comment stimuler sa créativité et trouver de nouvelles idées,
• Les clés pour rentabiliser un concept sans se perdre,
• Les méthodes pour s’organiser efficacement quand on entreprend,
• Et son regard sur l’accompagnement et l’innovation en France.

🚀 Ce que vous allez retenir :

L’entrepreneuriat, c’est un état d’esprit avant tout.

Aurore nous rappelle qu’on peut partir de rien, mais qu’avec la bonne énergie, les bons outils et la bonne vision, tout devient possible.

Elle partage ses réussites, ses doutes, et surtout, cette envie contagieuse d’oser, créer et avancer, même quand tout n’est pas clair.

C’est une conversation sincère, vibrante, pleine d’humour et de lucidité — un épisode qui donne envie de se retrousser les manches et de croire à nouveau en ses idées.

💬 Citation à retenir :

“L’innovation ne naît pas d’une idée parfaite, mais d’un premier pas imparfait.” – Aurore Thépaût

🌿 À propos d’Aurore Thépaût

Entrepreneure et fondatrice de L’Optimist Work, Aurore accompagne les start-up et entreprises innovantes dans leur croissance, leur stratégie et leur posture d’équipe.

Avec une vision à la fois pragmatique et humaine, elle aide les dirigeant·es à transformer les idées en actions concrètes et durables.

🔗 Découvrir son profil LinkedIn

🔗 En savoir plus sur L’Optimist Work

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations inspirantes avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des récits authentiques, des parcours de résilience et d’énergie — pour toutes celles et ceux qui veulent entreprendre, créer et se réaliser.

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✨ Et si le bonheur, c’était d’accepter d’aimer plusieurs choses à la fois ?

Dans ce 51e épisode de Girls in Paillettes, je vous invite à découvrir le parcours lumineux de Virginie, que j’aime appeler « ma prof de yoga du dimanche ».

Curieuse, créative et profondément humaine, Virginie incarne à merveille ce que l’on appelle une multipotentielle : une femme capable de s’épanouir dans plusieurs univers, sans jamais se laisser enfermer dans une seule voie.

Formée à l’origine en archéologie, elle a exploré des mondes très différents avant de trouver son équilibre entre science, mouvement et spiritualité.

Après un long parcours professionnel dans le milieu de l’AFM, elle a su rebondir, se réinventer et transformer chaque expérience en opportunité.

Aujourd’hui, elle enseigne le yoga, partage sa philosophie du mouvement et accompagne celles et ceux qui cherchent à mieux vivre leurs transitions de vie.

💫 Dans cet épisode :

• Comment vivre sereinement sa multipotentialité,
• Les ponts entre archéologie, yoga et introspection,
• Les clés pour transformer les changements en forces,
• Ce que le yoga lui a appris sur la patience et l’équilibre,
• Et comment s’assumer pleinement quand on aime explorer, apprendre et créer sans limite.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Virginie nous prouve qu’il est possible d’être épanouie sans choisir une seule voie. Son parcours est un hymne à la curiosité, à la liberté et à la résilience.

De la recherche archéologique aux salles de yoga, elle nous montre qu’il existe mille façons de creuser le sens — que ce soit dans la terre ou en soi.

C’est un épisode inspirant, doux et énergisant, qui donne envie de suivre son intuition et de s’autoriser à être plusieurs choses à la fois — sans culpabilité, ni peur de décevoir.

“Être multipotentielle, c’est choisir d’aimer trop de choses pour en choisir une seule.” – Virginie

Archéologue de formation, devenue professeure de yoga et entrepreneure curieuse, Virginie accompagne chacun à se reconnecter à soi, au corps et à la respiration, tout en embrassant la pluralité de ses envies.

Elle partage ses valeurs à travers son projet Yoga & C Terra, mêlant bien-être, nature et ouverture d’esprit.

🔗 Découvrir son univers

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Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des parcours inspirants, des voix qui éclairent, des récits qui font du bien.

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🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

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✨ Et si la clé d’une perte de poids durable n’était pas dans le régime, mais dans la relation à soi ?

Pour ce 50e épisode de Girls in Paillettes, je reçois Caroline Sacco, coach en neurocomportement alimentaire certifiée méthode Meer.

Son approche, profondément bienveillante, aide les femmes à retrouver un équilibre durable, sans régime restrictif ni culpabilité.

Caroline nous parle d’un sujet universel et pourtant intime : la relation au corps, à la nourriture et à l’estime de soi.

À travers son expérience, elle nous montre qu’il est possible de perdre du poids durablement en comprenant les mécanismes du cerveau et en se libérant des automatismes émotionnels qui mènent souvent aux excès, aux frustrations et aux compulsions.

💫 Dans cet épisode :

• Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme,
• Comment la méthode Meer permet une perte de poids naturelle et durable,
• Le rôle des émotions dans nos comportements alimentaires,
• Et comment retrouver la paix avec son corps sans se priver ni se juger.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Caroline nous apprend que la vraie transformation ne passe pas par le contrôle, mais par la compréhension.

Son approche relie les neurosciences, la gestion des émotions et l’écoute du corps pour construire une relation apaisée à la nourriture.

C’est un épisode à la fois libérateur et motivant, qui donne envie de réconcilier plaisir et équilibre, de retrouver confiance, et de s’aimer autrement.

Un échange essentiel pour toutes celles qui en ont assez des régimes yo-yo, et qui cherchent une perte de poids durable et respectueuse du corps.

💬 Citation à retenir :

“La paix avec la nourriture commence quand on cesse de vouloir se réparer.” – Caroline Sacco

🌸 À propos de Caroline Sacco

Coach en neurocomportement alimentaire certifiée méthode Meer, Caroline accompagne les femmes dans leur relation à la nourriture, au corps et à la confiance en soi.

Elle aide à comprendre les signaux du corps, à transformer les automatismes liés au stress ou aux émotions, et à retrouver un équilibre naturel et durable.

🔗 Découvrir son univers

🔗 En savoir plus sur la méthode Meer

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Des voix puissantes, des parcours lumineux, des récits qui réconcilient.

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✨ Et si suivre son intuition était la plus belle façon d’avancer ?

Dans ce 49e épisode de Girls in Paillettes, je vous emmène à la rencontre de Stéphanie, une femme pleine d’audace, de curiosité et d’énergie.

C’est à Veigy-Foncenex, tout près de Genève, que nous avons enregistré cet épisode lumineux, entre montagnes, air pur et confidences sincères.

De ses débuts en marketing à ses voyages à l’autre bout du monde avec son bébé d’un an, Stéphanie nous montre qu’il est possible de tout concilier : la carrière, la maternité, le besoin de liberté et la quête de sens.

Son parcours est une ode à la persévérance, à l’optimisme et à la confiance en la vie, même quand les plans changent.

💫 Dans cet épisode :

• Comment écouter et suivre son intuition professionnelle,
• Voyager et entreprendre avec un bébé sous le bras,
• Trouver son équilibre entre vie perso et pro,
• Et transformer chaque imprévu en opportunité d’apprentissage.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Stéphanie incarne une génération de femmes qui osent tracer leur propre voie.

Son témoignage est une véritable bouffée d’air frais pour toutes celles qui jonglent entre projets, rêves et responsabilités.

Elle nous rappelle que le bonheur n’est pas un modèle figé, mais un chemin que l’on invente au fil des expériences — un pas après l’autre.

C’est un épisode vibrant et inspirant, pour toutes celles et ceux qui veulent vivre autrement, travailler différemment et croire en la puissance de l’intuition.

💬 Citation à retenir :

“L’intuition n’est pas un hasard, c’est une boussole intérieure qu’il faut apprendre à suivre.” – Stéphanie

🌸 À propos de Stéphanie

De formation marketing, Stéphanie a construit une carrière rythmée par l’envie d’apprendre, de voyager et de s’accomplir.

Entrepreneure dans l’âme, elle prouve qu’il est possible de faire évoluer sa vie professionnelle sans renoncer à ses rêves personnels, ni à sa liberté.

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères et inspirantes avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des voix lumineuses, des parcours pluriels, des récits qui résonnent.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de vie, de création et de travail.

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✨ Et si le sourire pouvait devenir un moteur d’entrepreneuriat ?

Dans ce 48e épisode de Girls in Paillettes, je vous emmène à la rencontre de Laurence, fondatrice d’Horée, une marque de cosmétiques naturels et frais, produits à Clermont-Ferrand.

Nous avons enregistré cet épisode dans sa maison d’enfance à Saint-Dizier, un lieu chargé de souvenirs, de douceur et d’authenticité — à l’image de son parcours.

Avant de créer Horée, Laurence a passé plusieurs années en tant que manager à l’international chez L’Oréal, un univers exigeant et formateur.

Son passage du monde corporate à l’entrepreneuriat illustre un véritable changement de cap : celui d’une femme qui choisit de replacer le sens, la sincérité et la nature au cœur de la beauté.

💫 Dans cet épisode :

• Comment passer du salariat à l’entrepreneuriat avec audace et confiance,
• Les coulisses du développement d’une marque de cosmétique naturelle et fraîche,
• Les défis du made in France et de la production locale,
• Et comment garder le sourire dans l’aventure entrepreneuriale.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Laurence partage avec sincérité les hauts, les bas et les apprentissages de son aventure.

Elle prouve qu’on peut transformer son expérience dans une grande entreprise en un projet porteur de sens, respectueux de l’environnement et de soi.

C’est une conversation inspirante, pleine d’énergie et de bienveillance, qui donne envie d’oser entreprendre différemment — avec joie, intuition et authenticité.

💬 Citation à retenir :

“L’audace et la sincérité sont les plus beaux ingrédients d’une réussite durable.” – Laurence

🌸 À propos de Laurence

Fondatrice d’Horée, Laurence crée des cosmétiques naturels et frais, conçus et produits à Clermont-Ferrand.

Son parcours, de L’Oréal à l’entrepreneuriat responsable, incarne un changement de paradigme : celui d’une beauté plus simple, plus locale et plus vivante.

🔗 Découvrir Horée

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des récits inspirants, des voix engagées et des parcours qui réenchantent le monde du travail et de la création.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de vie, de création et d’engagement.

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✨ Et si croire en soi était la première étape pour entreprendre durablement ?

Dans ce nouvel épisode de Girls in Paillettes, je pars à la rencontre d’Alice et Sabrina, fondatrices de AS Empowerment et Biz'elles Club, une structure dédiée à l’accompagnement des femmes dans leur développement personnel et professionnel.

À Reims, ces deux entrepreneures passionnées ont uni leurs forces pour aider les femmes à se révéler, s’affirmer et oser prendre leur place.

Avec énergie, humour et bienveillance, elles partagent leur vision de l’entrepreneuriat féminin : un équilibre entre mindset positif, confiance en soi et ancrage dans ses valeurs.

Leur approche allie stratégie et émotion, ambition et douceur — pour que chaque femme puisse construire un projet qui lui ressemble, sans s’épuiser ni se comparer.

💫 Dans cet épisode :

• Comment cultiver la confiance en soi au quotidien,
• L’importance de l’alignement entre valeurs, énergie et action,
• Et les outils concrets pour se lancer, s’affirmer et durer dans l’entrepreneuriat.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Alice et Sabrina rappellent que la réussite n’est pas une ligne droite, mais un chemin de connaissance de soi.

Elles nous montrent que l’entrepreneuriat peut être un acte de puissance — pas par la performance, mais par la cohérence et la confiance intérieure.

C’est un épisode inspirant et sorore, une véritable dose de motivation pour toutes celles qui veulent oser entreprendre autrement, trouver leur voix et leur voie, et s’entourer de bienveillance pour grandir.

💬 Citation à retenir :

“L’empowerment, c’est apprendre à croire en soi même quand personne ne le fait encore.” – Alice & Sabrina

🌸 À propos d’Alice & Sabrina

Fondatrices de AS Empowerment, Alice et Sabrina accompagnent les femmes dans leur développement personnel et entrepreneurial.

À travers leurs parcours complémentaires, elles proposent une approche humaine, concrète et motivante, fondée sur la confiance, la clarté et l’action.

🔗 Découvrir AS Empowerment

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des voix inspirantes, des récits lumineux et des parcours qui donnent envie de briller — sans filtre.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de vie, de création et d’action.

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🎤 À travers chaque épisode, découvrez des récits authentiques : leurs parcours professionnels, leurs moments de doute, leurs réussites, et les élans qui les poussent à avancer.

Mon objectif ? Donner la parole à celles qui osent, innovent, inspirent, et incarnent une nouvelle génération de récits féminins puissants et lumineux.

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#46 – Marjolaine : Niaque et persévérance au service de sa voie

Bray sur somme (80)

Dans cet épisode, Charlotte tend le micro à Marjolaine, une femme inspirante aujourd’hui à la retraite, dont le parcours force l’admiration. Maman solo, elle a travaillé dur pour nourrir, élever et soutenir son enfant, avant de s’engager pleinement dans le secteur social, avec la volonté de faire bouger les choses à son échelle.

Avec une niaque inébranlable et une force de caractère hors du commun, Marjolaine incarne la persévérance, la résilience et l’engagement de toute une génération de femmes qui n’ont jamais lâché, malgré les obstacles.

🎧 Un récit puissant et émouvant, qui rappelle que chaque parcours compte — et que l’impact social peut se construire dans l’ombre, à petits pas mais avec une grande force.

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🎙 Animatrice : Charlotte Goubin

🎚 Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

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✨ Et si mieux informer, c’était déjà mieux vivre ?

Dans ce 45e épisode de Girls in Paillettes, je donne la parole à Emelyn, une jeune femme profondément engagée auprès de SPOK Europe, une association dédiée à l’accès à l’information pour les personnes atteintes du syndrome de Prader-Willi (SPW).

À travers son parcours, Emelyn milite pour une meilleure reconnaissance de ce syndrome génétique rare, souvent mal compris, et pour un accompagnement plus humain, bienveillant et inclusif.

Son engagement illustre la puissance de la transmission et de la pédagogie : informer, c’est déjà agir, c’est permettre à chacun·e de comprendre, soutenir et inclure.

💫 Dans cet épisode :

• Qu’est-ce que le syndrome de Prader-Willi et comment il impacte le quotidien,
• Pourquoi l’information accessible et claire est essentielle pour les familles,
• Les actions menées par SPOK Europe pour sensibiliser et soutenir,
• Et comment l’engagement citoyen peut transformer le regard sur le handicap.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Emelyn nous rappelle que l’information est un levier de dignité et d’inclusion.

Derrière chaque mot, chaque explication claire, il y a la possibilité de rendre la vie plus simple et plus juste pour ceux qui vivent avec un handicap.

Son témoignage est à la fois touchant et inspirant : une plongée dans un combat collectif porté par la douceur, la rigueur et l’humanité.

Un épisode qui redonne foi en la capacité de chacun·e à changer les choses à son échelle, avec du cœur, de la patience et de la conviction.

💬 Citation à retenir :

“Informer, c’est donner aux autres les moyens de mieux vivre.” – Emelyn

🌸 À propos d’Emelyn et de SPOK Europe

SPOK Europe est une association engagée pour rendre l’information accessible aux personnes concernées par le syndrome de Prader-Willi et leurs proches.

Son travail vise à mieux comprendre ce syndrome, à briser les tabous et à promouvoir une société plus inclusive.

🔗 Découvrir SPOK Europe

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, engagées et lumineuses, qui œuvrent pour un monde plus juste et plus humain.

Des récits d’actions concrètes, d’espoir et d’impact social, pour toutes celles et ceux qui croient au pouvoir du collectif.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de vie, de création et d’engagement.

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✨ Et si remettre l’humain au centre du travail était la clé d’un monde plus épanoui ?

Dans ce 44e épisode de Girls in Paillettes, je vous présente Pauline, une femme rayonnante et engagée, qui a fait du bien-être au travail sa vocation.

Après plusieurs années passées dans le secteur exigeant de la grande distribution chez Lidl, elle décide de réinventer sa trajectoire pour se consacrer à ce qui l’anime profondément : accompagner les autres vers plus d’équilibre, d’écoute et de sens dans leur vie professionnelle.

Son parcours est celui d’une femme qui a choisi d’écouter sa boussole intérieure, d’oser le changement et de construire un modèle professionnel aligné avec ses valeurs.

💫 Dans cet épisode :

• Comment passer d’un poste à responsabilités à une reconversion humaine et inspirante,
• Les piliers du bien-être au travail et du management bienveillant,
• Pourquoi l’écoute est un outil de leadership puissant,
• Et comment créer une vie professionnelle plus alignée et épanouissante.

🌿 Ce que vous allez retenir :

Pauline incarne la transition vers un nouveau modèle de travail, plus humain, plus conscient et plus joyeux.

Elle partage ses prises de conscience, ses outils et ses réflexions sur ce qui rend une carrière durable : la qualité des relations, la liberté d’être soi et la quête de sens.

C’est un épisode doux et motivant, qui donne envie de repenser nos façons de travailler, d’interagir et de diriger — pour un monde professionnel où la performance rime avec bienveillance.

💬 Citation à retenir :

“Le bien-être au travail n’est pas un luxe, c’est une responsabilité partagée.” – Pauline

🌸 À propos de Pauline

Ancienne manageuse dans la grande distribution, Pauline s’est reconvertie pour accompagner les équipes et les entreprises vers un management bienveillant et humain.

Son approche allie écoute, coaching et communication consciente, pour favoriser l’épanouissement au travail et le mieux-être collectif.

🔗 Découvrir son univers

🎙️ Podcast : Girls in Paillettes, par Charlotte Goubin

Un espace de conversations sincères avec des femmes ambitieuses, créatives et audacieuses, qui redéfinissent la réussite à leur manière.

Des parcours qui inspirent, des voix qui éveillent et des récits qui reconnectent à l’essentiel.

👉 Si vous aimez Ressentir, Bliss, Locomotives, Romanifeste, In Power ou Bold Voices, vous allez adorer Girls in Paillettes.

🎚️ Montage & mixage : Pauline Filippelli

🎵 Musique : Martin Hoet

🌍 À propos du tournage

Cet épisode a été enregistré lors du Summer Tour 2024 de Girls in Paillettes :

un tour de France de deux mois à la rencontre de 40 femmes inspirantes, croisées sur la route dans leurs lieux de vie, d’action et de travail.

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Rediffusion de l'épisode 11 : YASMINA, Statisticienne et fondatrice des Apéros Délices

Juillet 2024, Bréal-sous-Montfort

Pour ce nouvel arrêt du Summer Tour 2024, direction Bréal-sous-Montfort, où j'ai eu la chance de rencontrer Yasmina !

Préparez-vous à un épisode riche en rigolades et en confessions. Yasmina, à la fois statisticienne, maman de 3 enfants, et fondatrice des Apéros Délices, nous dévoile son parcours. Découvrez l'histoire de ces biscuits sablés bretons aux surprenantes saveurs ivoiriennes et laissez-vous emporter par l'énergie de cette femme forte et joyeuse !

Découvrez l'univers de Yasmina : https://www.instagram.com/aperos_delices/ & https://aperodelices.com/

Animatrice : Charlotte Goubin - https://www.girlsinpaillettes.com/

Montage et mixage : Pauline Filippelli - https://paulinefilippelli.com/

Jingle : Martin Hoet

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Rediffusion de l'épisode 20 : MARGAUX, Développement commercial

Août 2024, Bordeaux

Pour ce nouvel arrêt du Summer Tour 2024, direction Bordeaux, où j'ai eu la chance de rencontrer Margaux !

Préparez-vous à une immersion passionnante dans le monde du vin et de l'entrepreneuriat. Margaux, enceinte de 7 mois au moment de l'enregistrement, nous raconte son parcours international fascinant et sa destinée en reprenant l'exploitation agricole vinicole familiale avec son frère. Découvrez comment la joie et le bonheur peuvent régner malgré les réalités parfois chamboulantes de l'entrepreneuriat. Un témoignage inspirant de résilience et de passion garanti !

Contactez Margaux :https://www.linkedin.com/in/margaux-braastad-arbo-6b295628/

Animatrice : Charlotte Goubin - https://www.girlsinpaillettes.com/

Montage et mixage : Pauline Filippelli - https://paulinefilippelli.com/

Jingle : Martin Hoet

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Rediffusion de l'épisode 22 - CAROLINE, Thérapeute EMDR et Experte en Feng Shui

Août 2024, Anglet (64)

Pour ce nouvel arrêt du Summer Tour 2024, direction Anglet, où j'ai eu la chance d'être accueillie par Caroline Lamassoure dans sa maison !

Préparez-vous à un moment doux, intime et incroyablement réaliste. Caroline, avec son expertise en thérapie EMDR et en Feng Shui, nous dévoile des clés simples et concrètes pour transformer votre quotidien. Découvrez comment de petits ajustements peuvent rendre votre vie plus sereine, plus douce et plus joyeuse. Un véritable shot de bien-être garanti ! Sourire aux lèvres assuré !

Découvrez l'univers de Caroline : https://carolinelamassoure.com/

#CarolineLamassoure #EMDR #FengShui #Therapie #BienEtre #DeveloppementPersonnel #Anglet #PyreneesAtlantiques #GirlsInPaillettes #PodcastInspirant #SummerTour2024 #TourDeFrance #FemmesInspirantes #HarmonieDeVie

Animatrice : Charlotte Goubin - https://www.girlsinpaillettes.com/

Montage et mixage : Pauline Filippelli - https://paulinefilippelli.com/

Jingle : Martin Hoet

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Rediffusion de l'épisode 8 - JOSEPHINE & MAIWENN, Maraîchères Bio

Juillet 2024, Plourhan

Pour ce nouvel épisode inédit du Summer Tour 2024, direction les champs de Plourhan à la rencontre de Joséphine et Maiwenn !

Ces deux maraîchères bio au cœur tendre nous ouvrent les portes de leur univers. Découvrez un récit fascinant où la passion commune pour la terre, le bio, le bien-manger et les relations humaines a réuni ces deux femmes autour d'un projet similaire, mené à deux endroits différents, qui a finalement scellé leur rencontre.

Préparez-vous à un épisode riche en partages, une véritable bouffée d'air frais qui célèbre l'amour de la nature et l'entrepreneuriat au féminin. Un témoignage inspirant que j'ai eu le plaisir d'enregistrer sur le vif.

Découvrez la Ferme du Roha : https://www.facebook.com/lafermeduroha/

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Animatrice : Charlotte Goubin - https://www.girlsinpaillettes.com/

Montage et mixage : Pauline Filippelli - https://paulinefilippelli.com/

Jingle : Martin Hoet

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Rediffusion de l'épisode 18 - CATHERINE, Dirigeante d'une entreprise textile

Août 2024, Les Sables d'Olonne (Vendée)

Pour ce nouvel épisode du Summer Tour 2024, direction la Vendée, chez Catherine ! Je suis allée à la rencontre de cette femme inspirante qui dirige l'entreprise familiale d'aménagement d'intérieur textile.

Préparez-vous à plonger dans un récit mêlé d'histoire et de nostalgie, où la "niaque" de Catherine a su traverser les années et les défis. Cet épisode est une véritable leçon de résilience et de transmission, un témoignage vibrant de passion pour son métier.

Et pour les auditeurs qui ont l'âme entrepreneuse et le goût du challenge : Catherine s'apprête à prendre sa retraite et cherche activement quelqu'un pour reprendre les rênes de cette belle aventure familiale. Si l'idée de perpétuer un héritage textile vous parle, cet appel est pour vous !

#CatherineTextile #EntrepriseFamiliale #LesSablesDOlonne #Vendee #RepriseEntreprise #Transmission #NiaqueAuFeminin #GirlsInPaillettes #PodcastInspirant #TextileFrancais #SummerTour2024 #FemmesEntrepreneures #PatrimoineEtAvenir

Animatrice : Charlotte Goubin : https://www.girlsinpaillettes.com/

Montage et mixage : Pauline Filippelli - https://paulinefilippelli.com/

Jingle : Martin Hoet

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