In deze podcast vertel ik in meerdere stappen hoe je van je buikje af kan komen. En je kan hey online e boek betsellen voor
€7,50 om zo zelf aan de slag te gaan. Alles nog een x rustig na te lezen en alle recepten te volgen zodat je op een gezonde manier afvalt.
Luister alle afleveringen af en je kan kiezen tussen combi makkelijke recepten en wat meer tijd besteden recepten.
Ook kan je dit volgen met online coaching. Voor meer info mail naar info@gezondenfitter.nl
Of bel 0646434226
Groetjes Sandy
Dis is mijn eerste leve filmpje . Kort maar met duidelijke doel. Excuses voor het geruis van de wind.
deel 2 van uitleg wat er allemaal kan veranderen aan je spijsvertering . Wat je kan veranderen. Mooi om inzicht te krijgen wat er in je lichaam gebeurt op deze leeftijd
En ook vertel ik meer over wat er verandert aan je spijsvertering na je 40 ste.
Hoe komt het dat je ineens aankomt? Dat je minder dingen aankan dan vroeger? Andere stoelgang , meer opgezette buiken?
Dit en meer tips hoe het te verhelpen.
Veel luisterplezier.