Was Du über Panikattacken wissen musst. + wie ich Panikattacken überwinden konnte

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Get-back-on-Track- Podcast

Nikolas Ross

21 episodes

5 days ago

Hallöle du Nase, schön das du da bist. In diesem Podcast geht es um meine persönliche Reise, um Psychologie, um Umgang mit Emotionen, Selbstliebe, Glück, Raus aus der Krise und so weiter und so fort. Ich freue mich, wenn Du dir ein paar Dinge mitnehmen kannst und die Dinge dir in deinem Leben weiterhelfen. Spread some Love. Bleib gesund und take it easy, Nikko.

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Was Du über Panikattacken wissen musst. + wie ich Panikattacken überwinden konnte

Get-back-on-Track- Podcast

29 minutes 13 seconds

3 years ago

Was Du über Panikattacken wissen musst. + wie ich Panikattacken überwinden konnte

Hallo du Nase,

ich hoffe Du kannst einiges interessantes aus dieser Folge über Panikattacken mitnehmen. Ich erzähle dir besonders die klinischen Aspekte einer Panikattacke und meinen eigenen damaligen Umgang mit Panikattacken. Ebenso gebe ich dir die Hilfe zur Selbsthilfe und erzähle dir, wie ich es geschafft habe meine Panikattacken zu überwinden.

Zögere bitte nicht dir professionelle Hilfe zu suchen. Solltest Du Fragen haben, melde dich gerne bei mir.

Hab dich lieb und sei nett zu dir,

nikko